DOPPELBIZEPS
#17 Die Basics bei der Erstellung eines Trainingsplans, EMPRO Classic & INBA WM Italien
06 Jul 2022
Yea Freunde, in diesem Podcast spreche ich mit Co Host Mikel über die wichtigsten Faktoren bei der Erstellung eines Trainingsplans. Zudem fassen wir zu Beginn kurz einige Wettkämpfe der NPC und INBA zusammen. - Ab Minute 24 sprechen wir über die Erstellung des Trainingsplans - Hör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an: Spotify: https://open.spotify.com/show/2SIQOewg0MAVHpug9bxD31 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/rocky-lee/id1621187157 Meine Wettkampf Doku 2021: https://youtu.be/epaM_54-iPE Folg mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_rockleesu_/ Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.de Mikel IG: https://www.instagram.com/motivasian/
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