DOPPELBIZEPS
Episodes
#180 Schocknachricht zum Jahresende
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#179 Diese 5 Lebensmittel zerstören deine Gesundheit!☠️
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#178 Im Traum erwürgt - gruselige Schlafparalysen
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#177 Bist du für eine Wettkampfvorbereitung geeignet?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#176 Realtalk: Stefan wollte abbrechen - unter Schmerzmittel auf den Wettkampf
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#175 Mikel verpasst Flug, 150€ fürs Gym & ANBF unangefochten die Nummer eins?
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#174 Es gibt kein REMATCH - Arthur wechselt in die NPC
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#173 Von Classic zu Bodybuilding - wie man muskuläre Defizite ausgleicht
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#172 Abmahnung ist raus! Wurden wir gerobbt? EVO Classic 2025
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#171 Saisonauftakt - GNBF Meisterschaft Recap
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#170 Mein neues Ziel & wie du ein guter Athlet wirst
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#169 Geld vs Freiheit - Arbeitszeitverstöße und Übernachtungen auf der Arbeit
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#168 Ist Classic die neue open? WNBF & Ungewissheit in welcher Klasse ich starten soll
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#167 Verdienter Sieg in Italien oder Politik?
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#167 Warum deine Muskeln trotz Priorisierung nicht wachsen- typischer Denkfehler
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#166 URS wechselt in die Open, war das ne gute Entscheidung?
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#165 Patrick Teutsch macht doch noch Wettkämpfe?!
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#164 Anleitung für deine BESTE Transformation - was sind realistische Körperziele?
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
Endlich Resultate die du verdienst: https://rockyleecoaching.carrd.coHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify...
#163 Warum diese Wettkampfvorbereitung anders ist
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#162 Hype, Shitstorms & Exits - 10 Jahre Deutschland Fitness Youtube
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#161 ESN Gym vs Evoland - Was ist besser?
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#160 DB Wie du endlich aufhörst ein LOSER zu sein!
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#159 Der beste Tag meines Lebens & Mikels neuer Arbeitsrhytmus Nachtaktiv😂
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#158 Patrick Teutsch beendet seine Bodybuilding Karriere!
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#157 Ich pflanze einen Baum und Mikel hört mit 50 auf zu arbeiten
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#156 Ist das Stefans letzte Natty Season? + Zielsetzung für Herbst
28 May 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#155 Warum Influencer deinen Muskelaufbau verhindern & Social Media Talk (keine Klicks und Abos)
21 May 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#154 DB Wie viel Politik gibt es auf Wettkämpfen?
14 May 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#153 Verdient ein NEWCOMER die Procard?
07 May 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#152 Sofort mehr PRODUKTIVITÄT mit diesen Hacks
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.deHör die die Folgen auch auf anderen Plattformen an:Spotify: https://open.spotify....
#151 Warum die ersten Trainingsjahre so WICHTIG sind
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir darüber, warum die ersten Trainingsjahre die Wichtigsten sind.Viel Spaß!CoachingAnfragen & Personal T...
#150 FIBO Motivation oder Depression, ist natural bodybuilding out, uvm.
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast fassen wir die FIBO 2025 zusammen und sprechen darüber ob natural Bodybuilding ausstirbt.Viel Spaß!Coaching Anfragen &...
#149 CBUM kommt nach Deutschland, Uwe vs Ediz uvm.
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über News der letzten Woche.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rockyleept.d...
#148 Unangenehme Situationen im Gym
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unangenehme Situationen im Gym.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.rock...
#147 Natty or not - Wer nascht wirklich vom Gummibärensaft?🤔
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Steroide in der deutschen Fitness Youtube Szene. Wer nascht wirklich?Viel Spaß!Coaching Anfragen &am...
#146 ''Ich esse wieder FLEISCH'' - Nach 6 Jahren Veganismus
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast erzählt Vino, wie er nach sechs Jahren pflanzlicher Ernährung wieder zu tierischen Lebensmittel gefunden hat.Viel Spaß...
#145 Unverdiente Arnold Classic Platzierungen?| Preisgeld gerechtfertigt?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Arnold Classics am vergangenen Wochenende.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training: h...
#144 Hätte Arnold heute noch ne Chance? Damals vs heute
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Bodybuilding aus der alten Schule vs. der aktuellen Zeit.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal ...
#143 Du vebrennst dein Geld mit Supplements, Arnold Classic Mike vs Wesley, Wahlen 2025
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Supplements, die keine Wirkung haben, die Arnold Classic und die anstehenden Wahlen.Viel Spaß!Coachi...
#142 Heiko vs Johannes - Wer hat recht?
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Interview von William mit Heiko und Johannes.Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Training...
#141 ROH Ernährung - der heilige Gral?
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Gottes Roh Gang Nahrung und wie wir diese einordnen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Persona...
#140 Einfluss von KI auf die Fitnessbranche
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den möglichen Einfluss von der künstlichen Intelligent auf die Fitnessbranche.Viel Spaß! Coaching ...
#139 Ernährung für mehr Performance, strikter Ernährungsplan vs flexibler Ernährungsweise
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere persönlichen Ernährungsansatz für mehr Leistung im Training.Viel Spaß! Coaching Anfragen &...
#138 30 Sätze Pro Einheit Brosep vs. Germanbull, wer hat recht?
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Volumendebatte, die in den letzten Wochen in Bodybuilding Deutschland für Aufruhr gesorgt hat. V...
#137 Anleitung wie du deine Fitnessziel dieses Jahr erreichst
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Methoden, wie du deine Ziele in 2025 erreichst.Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training:...
#136 Jahres Recap 2024, Highlights & Winterpause
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Jahr 2024 und gehen damit ein die Winterpause. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Train...
#135 Wie feiern Chinesen Weihnachten, mehr Natty Shows bei der IFBB uvm.
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unser Art Weihnachten zu feiern und unsere Gedanken zu den weiteren Patty Pro Shows, die die IFBB ang...
#134 Patrick Teutsch geht on, Daniel Kubik holt IFBB Procard, würden wir auf Stoff gehen?
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Entscheidung von Patrick Teutsch auf die dunkle Seite zu wechseln. Viel Spaß! Coaching Anfragen ...
#133 Es ist VORBEI - Abbruch der Wettkampfsaison
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Abbruch von der Wettkampfsaison und die Beweggründe dazu. Viel Spaß!Coaching Anfragen & Pe...
#132 Gym Story, Druck und Erwartungshaltung, CBUM in der Open
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Druck und die Erwartungshaltung an die zukünftige Bodybuildingkarriere und Chris Bumstead Auftr...
#131 NAC Wettkampf, das erste Mal auf der Bühne, Post Prep Phase
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf vom NAC, unsere ersten Wettkämpfe im Natural Bodybuilding und die Phase nach der Wettk...
#130 Autounfall vor dem Wettkampf, EVO Classic 24, letzte Saison von Mikel?
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die EVO Classic 2024 und geben ein Fazit zu dieser Saison. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Perso...
#129 Mikel bricht Podcast ab, EM und Mr Olympia Recap
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die letzten Tage von Mikel Prep, und dem Recap von der Europameisterschaft + Mr. Olympia.Viel Spaß!...
#128 800€ für die nächste Show, GNBF vs. ANBF, EVO Classic Gemetzel
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die deutsche Meisterschaft der GNBF, wo sich Mikel den Vizemeistertitel erkämpfen konnte. Viel Spa...
#127 Emotionaler Klassensieg bei der ANBF, Selbstzweifel in der Prep & Natural Elite Pro Show
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über das Wochenende der ANBF in Linz, mit allen Gedanken und Emotionen von Mikel. Viel Spaß! Coaching A...
#126 Beste Fast Food Kette, Einstellung zu Luxus, das richtige Bett uvm.
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir bisschen off topic über eine Bandbreite an Themen.Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: h...
#125 Mikel erster Wettkampf WNBF, Kampf ums Finale, schlaflose Nacht etc.
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Mikels ersten Wettkampf in dieser Saison.Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https...
#124 Patrick Teutsch marschiert durch die IFBB Pro Show, Peak Week erste Show, Cbum announcement
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Patrick Teutsch und seine erste Show in der aktuellen Saison + die Peak Week von Mikel. Viel Spaß! C...
#123 WNBF Polygrafen Test unter Kritik & beschwerdefreies Training nach 3 Jahren
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Polygrafen Test der WNBF, der am vergangenen Wochenende für Ärgernis in der deutschen natural ...
#122 Wieso wir nicht so aussehen wie Patrick Teutsch, Genetisches Limit, Stressmanagement
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das genetische Limit, das Stressmanagement und wieso wir nicht so aussehen wie Patrick Deutsch. Viel ...
#121 Emotional Breakdown bei Mikel, Trainingscamp im Evoland, WNBF Wettkampf
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir das Trainingscamp im Evolandm, Mikels erste warm up Show in vier Wochen und seinen ersten emotionalen Brea...
#120 Welchen Sport würden wir abseits von Bodybuilding machen + Zuschauer Q&A
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Begeisterung für andere Sportarten und beantworten private Zuschauer Fragen.Viel Spaß! Coachin...
#119 EVO Classic Qualifier aus Mikels Sicht & sein Antrieb
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den EVO Classic Qualifiier aus Sicht von Mikel. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training...
#118 Grippe des Grauens, der EVO Classic Qualifier & Parookaville
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über meinen krankheitsbedingten Ausfall, Mikels Aufenthalt bei Parookaville und dem anstehenden EVO Class...
#117 __€ Bußgeld von meiner Stadt, Mikel will in die Selbständigkeit, erstes RLC Posing Seminar
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die persönliche Themen, die uns in letzter Zeit beschäftigt haben. Viel Spaß! Coaching Anfragen &a...
#116 SELTIX 50 Tage Transformation Insights, Natural IFBB Pro Show, uvm.
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die 50 Tage Transformation von Seltix und stellen uns die Frage, wie natural die natural Pro Show de...
#115 Patrick Teutsch will NATURAL zum Olympia, lustige Story aus Wien, kaputte Apple Watch uvm.
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Chancen von Patrick Teutsch, sich die Quali für den Mr. Olympia zu holen. Viel Spaß! Coaching ...
#114 Training im Urlaub, Roller Unfall in Thailand, Auswandern etc
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir das Training im Urlaub und generell Urlaubseindrücke aus Thailand und Hong Kong. Viel Spaß! Coaching Anfr...
#113 FINANZUPDATE | Mit nichts sterben? - Das hat sein Leben verändert
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken zum Thema Finanzen.Wie viel sollte man für die Zukunft sparen und wie viel in der Ge...
#112 Bodybuilding geht nur mit Einschränkungen im Leben?
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir darüber, wie sehr der Kraftsport das Sozialleben einschränkt. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Persona...
#111 Ist die Wettkampfdiät zu leicht? Prep Update nach 5 Wochen
29 May 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast geben wir euch ein Update zur laufenden Wettkampfdiät von meinem Athleten Alex. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Per...
#110 Was tun bei Verletzungen, Stimmungsschwankungen in der Prep & Challenge für die Beziehung?
22 May 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Maßnahmen bei einer Verletzung und Stimmungsschwankungen in der Wettkampfdiät. Viel Spaß!Coaching...
#109 Sommer Crash Diät - Radikal Gewicht verlieren
15 May 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Ansatz, wenn man Radikal Fett verbrennen möchte. Viel Spaß!Coaching Anfragen & Personal Tra...
#108 Training im Evoland & Mikel struggelt 20 weeks out?
08 May 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über das erste Training im Evoland und mental games bei Mikel 20 Wochen vor seinem ersten Wettkampf. Vie...
#107 Wär er krasser als Brosep geworden? Bodybuilding damals vs heute, Coaching uvm.
01 May 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über Andre und seinen Werdegang im Natural Bodybuilding. War es damals leichter eine Procard zu gewinnen...
#106 3x deutscher Meister im Street Lifting, Umgang mit Krankheiten in der Vorbereitung uvm.
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Street Lifting, den Umgang mit Krankheiten in einer Vorbereitung und Social Media Wachstum mit Robin....
#105 Paul weg von ROCKA, FIBO 24 und neues Format
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über Paul und ROCKA, die FIBO 2024 und stellen euch ein neues Format vor. Viel Spaß! Coaching Anfragen &...
#104 Daniel Gildner | Judging der GNBF & die Entwicklung der Natural Bodybuilding Klassen
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast spreche ich mit dem Head Judge der GNBF Daniel Gildner über das Judging der GNBF, und die Entwicklung der einzelnen Bod...
#103 Mens Physique Athleten zu breit? Coach vs Athlete & Mikels Prep Planung
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir mit Tobias Büchner über die Entwicklung in der Mens Physique, den Kompromiss zwischen dem Coach & Ath...
#102 Wird die Mens Physique zu Recht belächelt? Diskussion unter Natural Bodybuilding Pros
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Ansehen der Mens Physique und Gründe, warum diese immer noch belächelt wird. Viel Spaß! Coachi...
#101 Life Update Mikel + Analyse Urs bei der Arnold Classic UK
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Urs bei der Arnold Classic in UK. Ihr erfahrt wo wir Verbesserungspotenzial sehen. Viel Spaß! Coachi...
#100 Was würde ich machen, wenn es mit dem Coaching und Social Media nicht geklappt hätte?
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir zu Feier der 100 Episode über persönliche Dinge in meinem Leben. Danke an jeden der das ganze supportet...
#99 Unterschiede zwischen Freizeitsportler und Wettkampfathlet + Arnold Classic Recap
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Unterschiede von Freizeitsportler zum Wettkampfathleten und machen einen kurzen Recap zur Arnold ...
#98 Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung, Social Media uvm.
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über die Downphasen nach einer Wettkampfvorbereitung. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Train...
#97 Ernährung 101 - Unsere Top Lebensmittel + Tipps zur Umsetzung
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über das Thema Ernährung, geben euch unsere Sichtweise und listen unsere Top Lebensmittel auf. Viel Spaß...
#96 Evoland 100€ Monatsbeitrag gerechtfertigt?
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Preis für einen Mitgliedschaft im Evoland, das im April eröffnen wird. Viel Spaß! Coaching An...
#95 Mein härtester Rückschlag seit langer Zeit und dann noch Steuern...
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meine lange Krankheitsphase, die mich auch mental ziemlich mitgenommen hat und schneiden das Thema St...
#94 Nachhaltig Routinen aufbauen - so klappt es
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen darüber, wie man es schafft neue Routinen nachhaltig aufzubauen. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal ...
#93 Richtige Zielsetzung + Umsetzung in 2024
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die richtige Zielsetzung & wie man seine Ziele erreicht.Viel Spaß! Coaching Anfragen & Perso...
#92 Seltix über Geld, Hype und Druck als Content Creator
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über alle Social Media Themen wie Geld verdienen, Placements, Leistungsdruck als Content Creator, die Scha...
#91 Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding, Einstellung zu Geld uvm.
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir den Ablauf einer Dopingkontrolle im Natural Bodybuilding. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Trai...
#90 Der Autounfall und die Folgen
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über meinen Autounfall und die Folgen.Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: https://www.r...
#89 Emotionaler Sieg, Depression nach Wettkampf, Social Media uvm.
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über Florians emotionalen Sieg, Post Prep Depression, Social Media uvm. Viel Spaß! Coaching Anfragen &...
#88 Recap der Season 2023 | Emotionale Momente und Learnings
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast gibt es einen Recap der phänomenalen Wettkampfsaison 2023! Wir sprechen über die EVO Classic, GNBF, ANBF und NAC. Vie...
#87 Wir haben Berlin rasiert - Talk direkt nach dem Wettkampf
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken direkt nach dem Wettkampf in Berlin. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Tra...
#86 Der Tag vor unserem letzten Wettkampf der Saison
17 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über unsere Gedanken einen Tag vor dem letzten Wettkampf der Saison. Viel Spaß!Coaching Anfragen & Pe...
#85 Erwartungen an den letzten Wettkampf & Smilodox Content Day
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die Erwartungen für meinen letzten Wettkampf und dem Smilodox Content day! Viel Spaß!Coaching Anfra...
#84 Recap Mr Olympia & NAC Wettkampf
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde, in diesem Podcast sprechen wir über den Mr. Olympia + den Wettkampf vom NAC. Viel Spaß! Coaching Anfragen & Personal Training: htt...
#83 Zwischen Konkurrenz und Freundschaft feat. Arthur Mensah
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über die laufende Wettkampfsaison, Konkurrenzdenken und Fairness im Bodybuilding.Viel Spaß! Coaching Anfr...
#82 ANBF - Gesamtsieg + DFAC Procard
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Yea Freunde,in diesem Podcast sprechen wir über den Wettkampf der ANBF. Ich habe die DFAC Procard gewonnen, bei einem der schönsten Wettkämpfe in d...