DOTYKAM
Episodes
BIUST. Intymna mapa kontaktu ze sobą. (Odcinek #15)
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Biust – symbol kobiecości, źródło życia, przyjemności i emocjonalnej równowagi. To obszar, który często traktujemy wyłącznie fizycznie –...
KOBIECE MASKI: Co skrywamy i dlaczego? feat. Helena Orzechowska (Odcinek #14)
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, presji i oczekiwań, często zakładamy maski, by dostosować się do ról, które wyznacza nam otoczenie. Czy...
"Nie oddawaj zdrowia za urodę". Rozmowa z Dr Katarzyną Kozłowicz (Odcinek #13)
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Obietnice szybkiego "piękna" efektów na TERAZ i JUŻ - kusząca wizja dla kobiet w szaleńczym nowoczesnym świecie ... W rozmowie z Dr Katarzyną ...
"Poznajmy się bliżej" (Odcinek #12)
23 Mar 2024
Contributed by Lukas
To 12 odcinek "urodzinowy DOTYKAM" ma roczek ! Solowa wersja - reżyserowana przez Wasze pytania. Niech będzie odżywiać i karmić tym czego może ...
Facemodeling, czy to tylko "BEAUTY HACKS"?
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
Mniej znaczy więcej ? A czym jest to więcej, w kontekście naszej kobiecej urody? Więcej objętości, czy więcej miłości ? Może WIĘCEJ, to bę...
ŻEŃSKA MEDYCYNA feat. Anna Ras Menet (Odcinek #10)
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
"Dam radę, ale nie muszę" UCZĘ SIĘ I JA KAŻDEGO DNIA. Odpuszczania... Ale, czy to przychodzi tak łatwo, w dobie kreowanej kobiecej produktywnoś...
TWARZ JEST LUSTREM DUSZY (Odcinek #9)
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Mówi się, że TWARZ JEST LUSTEM DUSZY i w niej zapisane są wszystkie emocje.W tym solowym podcaście zapraszam Cię do refleksji i samoobserwacji. ...
"NOŁ SROŁ" Jak żyć szczęśliwie w idealnie nieidealnym życiu?" feat. Agnieszka Cegielska (Odcinek #8)
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Jak żyć szczęśliwie, a raczej bywać szczęśliwym w idealnie "nieidealnym" życiu ? Kiedy odpuścić perfekcjonizm, żeby wyzdrowieć ? W jakiej ...
DOTYKAM SWEGO CENTRUM... Moim gościem jest Eli Wierkowska (Odcinek #7)
06 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dotykam swego centrum. Jak odnaleźć to "COŚ" i gdzie jest ulokowany nasz dobrostan ? Czym on w zasadzie jest dla Ciebie? Czy potrzebujemy jakiś "s...
OBSESJA PIĘKNA. Moim gościem jest Asia Chmura (Odcinek #6)
25 Jun 2023
Contributed by Lukas
Jak rozróżnić w sobie stan, w którym jesteśmy w drodze do pielęgnowania "stanu piękna", tego wewnętrznego i zewnetrznego ...A nie skupieniu si...
"NIGDY NIE PÓJDĘ POD SKALPEL" -tak mówiłam. Moja historia redukcji piersi (Odcinek #5)
29 May 2023
Contributed by Lukas
Mijają dokładnie dwa lata, kiedy to w maju 2021 zdecydowałam, że chcę dać sobie więcej ulgi i lekkości w ciele, decydując się na jedną z ba...
CZY ZDROWIE MIESZKA W NASZEJ CZASZCE? Moim gościem jest Jolanta Wikaryjczyk (Odcinek #4)
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
Kiedy można poczuć w ciele, że CHCE SIĘ nam po prostu żyć ? ŻYĆ TAK W PEŁNI. Co kryje w sobie nasza czaszka ? I jaki dialog potrafi prowadzić...
PIĘKNO GRUBYMI NIĆMI SZYTE (Odcinek #3)
05 Mar 2023
Contributed by Lukas
"PIĘKNO GRUBYMI NIĆMI SZYTE" - ten wpis wywołał wiele kontrowersji i okazał się być bardzo potrzebny. Do tego niewygodnego tematu przybierałam...
UWAGA PIERSI (Odcinek #2)
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
Piersi to bez wątpienia jeden z atrybutów kobiecości. Ich kształt i rozmiary są jak kolory tęczy. Uznawane za obiekt seksualny, ale też pełnią...
Jak to się stało, że tu jestem... ? Dotykam... Kultury piękna (Odcinek #1)
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
DOTYKAM ... Dotyk to moja pasja, dotykam bo, jestem przekonana, że dotyk jest językiem miłości, dotykam też tematów, które czasem mogą wydawać...