Die SCHILDDRÜSE und was sie mit Gewicht, Schlaf und Ernährung zu tun hat. | Ep. #42

Die Schilddrüse ist zwar recht klein und unauffällig aber keineswegs unwichtig. Sie ist eine der zentralen Produktionsstätten von Hormonen in unserem Körper. Funktioniert die Schilddrüse nicht optimal, dann merken wir das. Dennoch dauert es oft Jahre oder sogar Jahrzehnte, bis zur richtigen Diagnose oder Behandlung. Unser Lebensstil hat viel mehr als wir glauben mit der Funktion unseres Körpers zu tun. Wenn wir wissen, wie optimale Laborwerte aussehen sollten finden wir vielleicht plötzlich die Ursache unserer unerklärlichen Beschwerden. Ganzheitliche Interventionen können die Schilddrüse unterstützen und uns helfen, mehr Energie, bessere Stimmung, ein angemessenes Gewicht zu haben und auch besser zu schlafen. In diesem Artikel auf meiner Webseite findest du noch einmal die Laborwerte, aber auch weitere Leseempfehlungen zum Thema: https://magdalenaschauenberg.de/2020/04/18/schilddruese/ Hier einige der weiterführenden Artikel auf meiner Seite:  Gluten: https://magdalenaschauenberg.de/2021/03/21/gluten-problem/ Schlaf: https://magdalenaschauenberg.de/2022/02/13/schlafraeuber/ Wechseljahre: https://magdalenaschauenberg.de/2021/10/03/wechseljahre-buchempfehlung/ Kaffee: https://magdalenaschauenberg.de/2020/02/15/kaffee/ Onlinekurs Schlaf Masterclass (mit dem Code SCHLAF-10 kannst du 10% sparen):  Onlinekurs AVAHANAM - Stressfrei leben (mit dem Rabattcode AVA-10 kannst du 10% sparen).

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