🎙️ EP14｜瘦瘦針停用後的體重維持！大揭秘——成功減重，如何不讓體重回彈？

🎙️ EP14｜瘦瘦針停用後的體重維持！大揭秘——成功減重，如何不讓體重回彈？用了瘦瘦針（GLP-1 受體促效劑）順利瘦身，但一停藥，體重竟然「迅速回升」？這是你意志力不夠，還是你的身體早就設好「反彈保護機制」？本集將由 Dr. Happy Human Plumber 帶你深入剖析瘦瘦針停藥後的生理反應與代謝變化，解析臨床研究中觀察到的體重回彈現象，並提供具體可行的「停藥後體重維持策略」，讓你減得漂亮、也守得住成果！⸻🔍 本集重點：• GLP-1 類藥物（如：Saxenda、Ozempic、Mounjaro）作用機轉回顧• 為什麼停藥後容易復胖？是基礎代謝率下降？還是食慾回來？• 最新研究結果告訴我們：超過 80% 停藥者有回升現象• 停藥後三大重點：營養調整、運動維持、心理支持• 體重「反彈陷阱」如何提早預防與介入？• 醫療團隊如何協助你「斷藥不斷控」？⸻💬 你將學到：• 減重不只靠藥，還要「預備好停藥的策略」• 食慾控制、飢餓賀爾蒙與腸道訊號的關鍵角色• 如何建立「維持期」飲食與運動架構• 醫師與營養師如何陪你走完「減重的下半場」⸻🧠 本集適合收聽對象：• 曾經使用或正在考慮使用瘦瘦針的你• 想控制體重、減重成功但害怕復胖的人• 醫療人員：減重門診、營養師、健身教練、身心科專業人員• 對減重療程、代謝管理與生活改變有興趣的大眾⸻📌 熱門搜尋關鍵字：#瘦瘦針 #GLP1 #減重反彈 #體重控制 #Saxenda #Ozempic#Mounjaro #體重管理 #瘦身不復胖 #GLP1停藥 #減重門診#代謝率 #食慾控制 #飲食計畫 #心理減重 #斷藥後體重⸻👨‍⚕️ 主持人：Dr. Happy Human Plumber用藥讓你瘦下來，改變才能讓你一直瘦得下去。本集用科學與真相，陪你守住努力的成果。

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