#32 : Das Mindset als Routine

In dieser Folge beleuchte ich die entscheidende Wirkung von Verhaltensmustern und Routinen.Mit dem Erkennen des eigenen Handlungsspielraumes erhellen wir zudem die Meta-Kognition, sowie die Grundlagen wegbahnender Impulse an der Schnittstelle Geist und Körper.Timestamps:(00:00) Die Physis(03:45) Intro (06:25) Hans Rosling, Factfulness (09:30) Fortschritte stimulieren(12:00) Warum dieser Podcast, Recap(14:00) Circle of Influence (14:30) Selbtwirksamkeit (16:00) Stoizismus ≠ Passivität(19:30) Environment shapen (22:45) Influencer und Social Media Struggles (25:30) Rabbit Hole (26:30) Algorithmen (34:00) Die Fitrah(37:00) Warum dieser Podcast ?(38:00) Meta-Kognition als Grundlage (39:00) Quantitative Daten Vs Qualitative Daten(40:00) Qualitative Case Studies (41:00) Die beste Case-Study : Du selbst

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