漢方CafeTerrace

☕️ 漢方カフェテラス 第2回 「補う夏、冷ます夏、そして甘草注意報！」とうとう梅雨が明け、本格的な夏が到来！☀️ でも今年はなんだか“遠慮がちな夏”？ 気温は落ち着いていても、体は確実に「夏モード」に切り替わっています。今回は、漢方の基本**「補（ほ）」と「瀉（しゃ）」**の考え方を深掘り！「疲れたら補う」「熱がこもったら冷ます」といった漢方的な夏の過ごし方を分かりやすく解説します。さらに、パーソナリティ自身の体験談から**「流す」**という漢方の第三の道を、具体的な漢方薬（治打撲一方、桂枝茯苓丸加薏苡仁湯）とともにご紹介。「五十肩かな？」と感じるような肩の不調にお悩みの方も必見です！そして、リスナーさんからの質問をきっかけに、多くの漢方薬に含まれる生薬**「甘草（かんぞう）」に潜む意外な落とし穴に警鐘を鳴らします。「むくみ」や「高血圧」の原因になることもある「偽アルドステロン症」**について、知っておくべき大切な情報です。「漢方は自然だから安全」という思い込みは危険？！ 継続的に漢方薬を飲んでいる方は、ぜひチェックしてくださいね。夏の体調管理に役立つ情報が満載！漢方の知恵を学んで、この夏を元気に乗り切りましょう！YouTubehttps://youtu.be/5ujBBo19oYc

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