Le numérique au service de la performance : coaching, data et dépassement de soi avec Matthieu Andreux

Dans cet épisode de DSI et des Hommes, Nicolas reçoit Matthieu Andreux, coach sportif et co-fondateur de Dynamics Step. Passionné de trail, de préparation physique et de performance, Matthieu nous emmène dans les coulisses de son métier où le numérique transforme l’accompagnement des athlètes. Ils explorent ensemble :• L’usage des données et des outils connectés pour optimiser les entraînements.• Le rôle de l’intelligence artificielle dans le coaching sportif.• La préparation mentale et l’importance de l’humain face aux algorithmes.• Des anecdotes sur des défis incroyables, comme courir 220 km dans le désert de Jordanie ou traverser l'Égypte son prochain défi.Matthieu partage également ses recommandations de lecture, son expérience avec ses athlètes de haut niveau et sa vision de l’évolution du coaching sportif à l’ère numérique.Ce qui a été cité dans l’épisodeSon livreRoutines d'Echauffement co-écrit avecSabine JurasLa règle, pas de règle par Reed Hastings.Une envie de tout foutre en l’air par Xavier Niel.Podcast : Dans la tête d’un coureur.Où retrouver Matthieu ?Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/matthieu-andreux-61487515b/Sur son Insta : https://www.instagram.com/matthieu_training/Sur son site Internet de Dynamique Step : https://dynamiquestep.com/ ----------------------------------DSI et des Hommes est un podcast animé par Nicolas BARD, qui explore comment le numérique peut être mis au service des humains, et pas l’inverse. Avec pour mission de rendre le numérique accessible à tous, chaque épisode plonge dans les expériences de leaders, d’entrepreneurs, et d’experts pour comprendre comment la transformation digitale impacte nos façons de diriger, collaborer, et évoluer. Abonnez-vous pour découvrir des discussions inspirantes et des conseils pratiques pour naviguer dans un monde toujours plus digital.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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