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Du 5km à l'ultratrail!

Ep 51: Ne pense pas débuter ou reprendre avec du plaisir!

03 Jan 2024

Description

Salut les sportifs!Bonne année à tous!Quoi de mieux pour commencer l'année que par des conseils spécialement pour toi!Tous les jours, je t'aiderai avec un conseil, un entrainement, des partages d'expériences.Je te dévoile ma quatrième erreur que font beaucoup de coureurs débutants mais pas que...Tu vas progresser en évitant les erreurs que tout le monde fait, moi y compris à mes début!Une question, je suis disponible directement ici 👉WHATSAPP👈Tous mes liens: 👉links👈Portez vous bien et bonne semaine à tous!Raphaël. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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