Ep 85: Comment choisir la meilleure veste de running : critères essentiels et conseils pratiques

Dans cet épisode de notre podcast dédié à la course à pied, nous explorons en détail les critères cruciaux à prendre en compte pour choisir la veste de running parfaite. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, cette discussion vous fournira des conseils pratiques pour sélectionner la veste idéale qui vous gardera confortable et protégé lors de vos courses, quelles que soient les conditions météorologiques.1. ImperméabilitéMesurée en Schmerber (de 0 à 30 000), représentant la résistance à la pression de l'eau.Plus l'indice est élevé, plus la veste est imperméable.Une veste de running est considérée comme parfaitement imperméable à partir de 20 000 Schmerber.2. RespirabilitéMesurée par le système RET ou MVTR pour évaluer l'évacuation de l'humidité.Le RET indique la résistance à l'évacuation de l'humidité. Un coefficient faible indique une meilleure respirabilité.Le MVTR calcule la quantité de vapeur d'eau laissée passer par le tissu en 24 heures.Une veste de running est considérée comme suffisamment respirante à partir de 10 000 MVTR.N'oubliez pas de vous abonner à notre podcast pour ne pas manquer nos prochains épisodes et laissez-nous vos commentaires et suggestions pour les sujets à aborder dans les futurs épisodes.Bonne écoute!👉Un seul lien pour tout 👈Portez-vous bien et continuez à performer ! 🏃‍♂️💪Sportivement,Raphaël.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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