#55 Reden wir über #mentalload Teil 1

#055 Premiere beim Du kannst reich Podcast, dieses Thema ist so groß, dass Dich gleich zwei Episoden dazu erwarten. In dieser Episode erwartet Dich eine Begriffsdefinition, reden wir darüber, warum Zeitmanagement Tools zu kurz greifen und welche offensichtlichen Dinge Du tun kannst. Im zweiten Teil erwarten Dich Strategien, die Du so noch nicht erwartet haben wirst. Aber nun zu den Tipps dieser Episode: 1️⃣ Hör auf mit Deinem Perfektionismus. Vielleicht keine 180% beim Bio Abendessen, vielleicht darf's auch mal unaufgeräumt sein (und es stresst Dich nicht!) und vielleicht darf die Graphik für den nächsten Insta Post nur zu 80% passen. 2️⃣ Gib Aufgaben ab. Das kann schwierig sein, ich bin alleinerziehend und da ist niemand, dem ich so einfach einen task geben kann. Aber es gibt die Mütter der Freund:innen meiner Kinder, die man auch mal um Unterstützung bitten kann, falls Du ein Team hast, gib denen mehr zu tun. Werde kreativ, nimm Du einen Nachmittag der Woche die Freund:innen Deiner Kinder zu Dir, dafür sind an einem anderen Tag Deine Kinder dort. 3️⃣ Mehr Pragmatismus Koch vor und frier ein (das war für mich ganz arg, das finde ich fürchterlich, aber es erleichtert mein Leben ungemein), auch gekaufte Geburtstagstorten schmecken gut - was ist es bei Dir, wo kannst Du über Deinen Schatten springen und Dir das Leben leichter machen? 4️⃣ Rotstift Überleg Dir, was in Deinem Business wirklich den meisten Umsatz bringt und lass den Rest weg, mach insgesamt weniger Angebote, aber die dafür wirklich. Viel Freude und viele spannende Erkenntnisse wünsch ich Dir!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.