Dumma Människor
Episodes
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
"Friction maxxing" är ett nytt uttryck som handlar om att aktivt göra livet lite besvärligare – för att få ett bättre liv. Ligger det något i...
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
27 Mar 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
24 Mar 2026
Contributed by Lukas
Humor är fantastiskt för välmående, att reducera stress, att bli attraktiv och bygga relationer, har vi konstaterat i tidigare avsnitt. Men forskn...
FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
302. Konsten att ignorera
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
För att behålla förståndet i vår stökiga samtid är förmågan av sålla bort lika viktig som att välja rätt. Verktyg för att ignorera smarta...
FREDAGSFRÅGAN: Jag stör mig på massa människor, är jag högkänslig eller är det något annat?
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi har en känsla av att kanske någon kommer reta sig på oss idag, men vi får väl se. Ha en fin helg och skicka din egen fredagsfråga till dummam...
301. Dålig på att ta kritik
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vissa människor har särskilt svårt för att ta emot kritik och blir snabbt defensiva – ibland enligt principen anfall är bästa försvar. Men at...
Så landar du drömjobbet
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hur ska man tänka och göra för att navigera genom krav i jobbannonser och nervösa test och anställningsintervjuer? Och hur förändras förutsät...
FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatis...
300. De små vanorna som förändrar livet
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på tem...
DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig n...
FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
299. Dold narcissism
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare at...
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
298. Deprimerade perfektionister
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klip...
FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så lätt avvisad av min partner, vad ska vi göra?
13 Feb 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
297. Kroniska kicksökare (sensationssökande personlighet)
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Att ständigt jaga nya sensationer, spänning och ibland rentav det farliga kan ge ett intressant och händelserikt liv, men det finns förstås en de...
FREDAGSFRÅGAN: Jag blir irriterad när min kille kräver sexiga underkläder, vad ska jag göra?
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
296. No contact
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Att helt bryta kontakten – med en förälder, kompis, eller partner – kan ibland vara helt nödvändigt, ibland skapa onödigt lidande. I veckans ...
FREDAGSFRÅGAN: Mina kollegor är fyrkantiga fegisar, vad ska jag göra?
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
295. Våra värsta icks
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
"Icks" – en plötslig stark olust inför ofarliga maner eller beteenden hos ett möjligt romantiskt objekt – har debatterats vilt i ett par veckor...
FREDAGSFRÅGAN: Min partner tycker vi är tysta för ofta, vad ska jag göra?
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
294. Känslosmart med kroppskännedom
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
Om man inte kan svara på frågan "hur känner jag just nu" kan man inte heller svara på frågan "vad behöver jag just nu". Och för det gäller det...
FREDAGSFRÅGAN: Mitt mående är helt beroende av hur det går på jobbet, vad kan jag göra åt det?
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga tlli [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
293. Medberoende
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Att älska någon i nöd och lust, vad innebär det egentligen? Och vad händer när den du älskar skadar sig själv? Ska man stå kvar, och när gå...
FREDAGSFRÅGAN: Jag har toxiskt positiva familjemedlemmar, vad ska jag göra?
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
292. Åtta trick för att bli riktigt bra på något
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Bli en mästare på snirklig handstil, italienska, att spela valthorn eller vilken komplicerad färdighet som helst. Att du är vuxen betyder inte att...
FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka vara en empatisk medmänniska om jag tar på mig andras problem?
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fresh start-effekten
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
Välkomna till 2026! Så kallade temporala riktmärken, som början på ett nytt år, kan vara riktigt motiverande för att få saker att hända i liv...
291. Nytt år, nytt liv
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Nytt år kan väcka prestationsångest och stress. Hur ska föregående år sammanfattas, vad är ett bra nyårslöfte, hur ska jag bäst gå in i det...
FREDAGSFRÅGAN: Är det bra att använda Chat GPT istället för att gå i terapi?
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
290. Pynt, pepparkakor och passiv aggressivitet (hantera besvikelse)
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
Blev julen inte som du tänkt? Var lugn, Dumma människor håller dig i handen. I veckans avsnitt – på självaste julafton – går vi igenom bra o...
Poängen med traditioner
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Julen närmar sig med stormsteg och vad kan passa bättre än ett avsnitt om traditioner? Traditioner knyter oss samman med generationer framför och ...
FREDAGSFRÅGAN: Hur undviker jag att bli skrytig när jag vill berätta bra saker om mig själv?
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
KÄRN, BONUS, SOLO – hur bor vi bäst? (Boendets psykologi)
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Särbo, sambo, frånskild varannan vecka, generationsboende, stjärnfamiljsboende. Nutidens familjeformer ser ut på nya sätt — så hur ska vi egen...
289. Ditt sanna jag
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hur i hela friden vet man hur den sanna, oförställda versionen av en själv är? I ett långt och vindlande avsnitt – ett av våra bästa i år om...
FREDAGSFRÅGAN: Jag överanalyserar mina relationer, hur vet jag när jag ska lita på magkänslan?
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
288. Vinnare i kärlek
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
Man kan ha många olika drivkrafter för att söka en romantisk partner, men vilka dominerande motiv man har för att ge sig in i en relation har visa...
BONUSAVSNITT: Den perfekta julklappen
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Snart är det jul, och att lyckas med den perfekta klappen är kul. Och nu kan det inte enklare bli, efter att du lyssnat på detta avsnitt om gåvoas...
FREDAGSFRÅGAN: Jag blir ledsen eller rasande av dåliga presenter, varför är det så?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
287. Tre trick som desarmerar relationsbråk
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hårda gräl och konflikter har inneburit slutet för många relationer, men det finns sätt att snabbt ta bort destruktiv laddning i bråken.Klipp:09...
FREDAGSFRÅGAN: Jag ifrågasätter allt med min partner, är jag en dömande och oskön person?
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
286. Högpresterarens helvete (rigida livsregler)
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Antingen gör man saker ordentligt eller inte alls. Jag måste alltid vara glad och trevlig. Det måste alltid vara välstädat hemma. Jag klarar mig ...
FREDAGSFRÅGAN: Jag står inte ut när folk tycker olika. Hur kan jag tuffa till mig?
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
TORSDAGSFRÅGAN: Varför är det så svårt att be folk swisha?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Varför är det så besvärligt att be folk swisha pengar man har lagt ut? Hur löser man det utan att det blir pinsamt? Hur kan man smart förebygga ...
285. Du mår som du pratar (med dig själv)
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga t...
FREDAGSFRÅGAN: Min partner kör "silent treatment" i dagar, hur bemöter jag det?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
284. Få saker gjorda och övervinna hinder (motivation del 2)
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportar...
FREDAGSFRÅGAN: Gör jag fel om jag varnar mina barn för fula gubbar?
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
283. Världens bästa motivationsknep (motivation del 1)
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vad tycker de främsta experterna inom alla möjliga områden – städning och hemorganisation, stjärnentreprenörer, idrottshjältar, extremsportar...
Bonusavsnitt: Att se flera sidor av saken
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
I dessa dagar, i oredans tidevarv, kan det ibland kännas fullkomligt överväldigande att slå på teven eller öppna en tidning. Ibland vill m...
MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ett extra frågeavsnitt startar veckan! Avsnittet är ett samarbete med Flera Sidor, ett initiativ från Tidningsutgivarna. Det blir även ett extra f...
FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
282. Det magiska personlighetsdraget
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ett personlighetsdrag är förknippat med särskilt många positiva utfall – personer som får hög poäng på så kallad samvetsgrannhet i personli...
Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Visst har ni märkt det? Nu är mörkret här igen. Under senhösten är det många som påverkas av det intågande mörkret och börjar må sämre. I...
FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hur ska man bäst hantera narcissister om det är svårt att klippa banden helt? Så kallad grey rocking är ett svar på den frågan och i veckans av...
FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
280. Sex missar som kostar dig jobbet
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vad tycker arbetsgivare är riktiga red flags på en anställningsintervju? Vi har kollat forskning om saken, som identifierar sex lika vanliga som fö...
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag så triggad av moraliskt korrekta personer?
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
279. Let them
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
I veckans avsnitt plockar vi det göttaste ur den så kallade let them-teorin. Det blir tips om hur man kan minska stress, oro och förbättra relatio...
FREDAGSFRÅGAN: Mitt sätt att prata gör att folk slutar lyssna, vad ska jag göra?
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
278. Ett ljus i mörkret (hitta mening i motgång)
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
När livet är som jävligast är det ofta svårt att se ljuspunkter. Men det finns knep och tekniker för att hitta ljus och mening även i djupa sva...
FREDAGSFRÅGAN: Min ilska drabbar fel personer, vad ska jag göra?
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
277. Elallergi, eller? (hypersexualitet)
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Sexmissbruk, sexberoende, tvångsmässigt sexuellt beteende – i veckans avsnitt reder vi ut begreppen i en högaktuell fråga.Klipp:09:18 Nyhet...
FREDAGSFRÅGAN: Jag är halvbra på mycket, men blir aldrig briljant. Sabbar jag för mig själv?
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
276. Hur mycket kan du förändras?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Är du en person huggen i sten, du är som du är och så är det med det. Eller är du mer en barbapapa-figur som kan formas till lite vad som helst?...
FREDAGSFRÅGAN: Jag känner mig så otillräcklig, vad ska jag göra?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
275. Bra på att vara singel
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tanken på att bli ensam är skrämmande för många, och idén om singelskap kan kännas läskig. Men vissa blomstrar i singelskapet och två särski...
FREDAGSFRÅGAN: Jag drömmer om livslång kärlek, hur ska jag navigera i vår värld av spruckna relationer?
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
274. Mörk karisma
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
I en väldig massa avsnitt har vi konstaterat att det i längden på nästan alla sätt lönar sig att vara prosocial (snäll och generös) istället ...
FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få andra att ställa mer frågor?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
273. Tidsoptimister och klockslagsfascister (tidspersonlighet)
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vissa är kroniskt försenade, andra håller alltid tiden, och båda grupperna har rätt stora problem med den andra sorten. Men förklaringen är int...
FREDAGSFRÅGAN: Livet är beigt, hur blir jag MER besatt av olika saker?
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
272. Rätt sak i taget (compartmentalizing)
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vi är TILLBAKA med ordinarie onsdagsavsnitt och det är underbart. Först ut i hösten om ett lifehack som inte bara är användbart utan ibland helt...
FREDAGSFRÅGAN: Jag är en vanlis som vill bli kompis med en fantastisk person, vad ska jag göra?
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Maktparadoxen – därför är din chef ett as (sommarspecial)
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Till skillnad från vad många tror är det inte vassa armbågar som ger makt och inflytande – tvärtom. Men när människor väl får makt så korr...
FREDAGSFRÅGAN: Min partner använder mina produkter i smyg men blånekar. Ska jag konfrontera?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Karismaskolan (sommarspecial)
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Ordet karisma har sitt ursprung i grekiskan och betyder gudomlig gåva. Och visst ligger det mycket i det för karismatiska personer beundras, inger f...
FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Toxisk positivitet (sommarspecial)
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Ett optimistiskt sinnelag gör för det mesta livet både roligare och längre. Men som med allt annat kan även positivitet gå överstyr, så pass a...
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Retstickans revansch (sommarspecial)
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Lina och Björn kommer till retandets försvar och listar flera anledningar till varför det fyller en viktig social funktion, varav en är att det ä...
FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min man att börja be om hjälp?
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nyckeln till flow (sommarspecial)
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Att gå helt upp i en syssla så pass mycket att tid och rum slutar existera kan vara en nästan magisk upplevelse. Och visst är flow ett så härlig...
FREDAGSFRÅGAN: Vad kan jag göra åt mina överdrivna skuldkänslor?
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det underbara lidandet (sommarspecial)
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Kontraster i livet krävs för att man ska känna något överhuvudtaget. Så ett visst mått av lidande behövs för att vi ska kunna uppleva mening ...
Lek med dockor – för hjärnans skull
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
Detta bonusavsnitt handlar om att leka med dockor! vi går igenom varför lek med dockor är bra för våra sociala skills, hur våra fördomar kan be...
FREDAGSFRÅGAN: Varför väcks så mycket självtvivel när jag påminns om det förflutna?
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Snåljåpar förlorar i längden (sommarspecial)
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Att vara snål är något som ses på med oblida ögon, ett antisocialt beteende som man faktiskt förlorar på i längden. Lina och Björn pratar om ...
FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa så dåliga på att följa instruktioner?
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Älskade misslyckanden! (sommarspecial)
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Att misslyckas är toppen! Om man inte låter sig själv eller andra misslyckas kommer man aldrig kunna tänka fritt eller våga testa nya saker. Men ...
FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar jag att bryta mot regler?
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagsfråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
271. Smittsamma känslor
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Har du funderat tillräckligt på hur andras känsloläge påverkar dig, och hur du påverkar andras? Känslor är extremt smittsamma, och vissa är m...
FREDAGSFRÅGAN: Hur kommer jag ur min beslutsångest?
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Skicka din egen fredagafråga till [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
270. Sätta gränser
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss a...
Så bor ni ihop utan att bli galna (sommarvecka)
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sommar och ledigt innebär ofta att man måste bo trångt med folk man kanske inte nödvändigtvis vill bo trångt med. I dagens avsnitt serveras de b...
Så gör du för att komma ner i varv (sommarvecka)
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
En stressfri sommar är självklart idealet, men att verkligen slappna av kan vara lättare sagt än gjort. Bästa knepen för att verkligen komma ner...