38. #38 Ma detox sucre

Depuis plusieurs semaines, j'ai repris une detox de sucre ajouté, et je m'en porte super bien ! Pour avoir encore plus d'informations sur le métabolisme du glucose (et des sucres en général) dans notre corps, j'ai lu le livre Glucose Révolution. Et bien ça m'a vrament fait une rvéolution ! Dans mon assiette, dans mon corps et dans mes habitudes après repas. Je te laisse découvrir dans cet épisode de podcast : - Les 4 prinicpes pour diminuer l'impact du glucose sur notre organisme issus du Livre Glucose Révolution (je ne suis pas sponsorisée). Ceci est un avis désintéressé, oui ça existe encore ! - Comment je mets en place ces conseils dans mon quotidien - Pourquoi je tiens à avoir une vie (très) saine au niveau alimentation, sommeil, et activité physique L'épisode de podcast dans lequel j'explique comment j'ai surmonté mes problèmes de santé est le #27 Une vie souhaitée et alignée : https://smartlink.ausha.co/desencombre-ta-vie/27-27-une-vie-souhaitee-et-alignee Je te souhaite une bonne écoute 😍 🎁  Cadeau mes 10 conseils rangement : https://d2saw6je89goi1.cloudfront.net/uploads/digital_asset/file/788363/FICHE_MEMO_10_conseils_rangement.pdf Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. 🔥 Tu veux aller plus loin pour désencombrer ta vie ? 🔥 - La retraite 2023 Désencombre ta vie ! (seulement 15 places) renseignements et inscriptions - Devenir Home Organizer : 10 semaines pour augmenter tes revenus et réenchanter ta vie : les renseignements sont ici - Désencombrer sa maison : 6 mois pour désencombrer ta maison et en profiter à fond ! Les renseignements sont ici Plus de 200 vidéos sont disponibles sur ma chaîne YouTube Ranger Changer Rejoins-moi sur Instagram : nadia_rangerchanger Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.