Saison 1-05 Comment accueillir ses émotions

On parle souvent d'auto régulation émotionnelle ou de contrôler ses émotions. Dans cet épisode, je partage mon expérience de gestion de mes émotions. Comment j'accueille les sensations dans mon corps, pour me faire avancer sur mon chemin d'acceptation.  Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager avec une personne de ton entourage. Tu es ma meilleure publicité ! Et la seule d'ailleurs ;-)  Bonne écoute 😘 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Si tu aimes ce podcast et que tu souhaites le soutenir, tu peux le noter avec 5 étoiles sur Apple Podcast ou 5/5 sur ta plateforme préférée. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🔥 Je te propose mes services 🔥 Désencombrer sa maison : https://formations.rangerchanger.fr/formation-desencombrement Sessions de coachings désencombrement et organisation :  https://rangerchanger.clickfunnels.com/coaching-en-ligne °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Près de 100 vidéos sont disponibles sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCrrdzLKsjOtV3iBL0tTuL1g °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Crédit musique : Adding the sun de Kevin MacLeod  (oui, le frère de Duncan, le Highlander ...)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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