Eat more. Diet less.
Meine größten Fails als Health Coach – und was du dir ersparen kannst
16 Jul 2025
Was passiert, wenn man immer nur gibt, sich selbst vergisst und denkt, man müsste alles alleine schaffen?In dieser Folge teile ich die häufigsten Fehler, die mir als Coach begegnet sind – und die ich selbst gemacht habe.Es geht um Denk- und Verhaltensmuster, die langfristig Energie rauben, Fortschritt blockieren und oft mit den besten Absichten beginnen.Du erfährst, warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, alte Strategien zu hinterfragen und rechtzeitig Unterstützung anzunehmen.Ein Perspektivwechsel, der dir helfen kann, Umwege zu vermeiden – und mit mehr Leichtigkeit voranzukommen.Deine LauraDein erster Schritt zu deinem Wohlfühl-Ich: Kostenloses InfogesprächMehr von mir:Website: https://coach-laura.deInstagram: @coachlaura.nutritionproduziert von podcastly
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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