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Heute geht es um 3 weit verbreitete Annahmen, die dich deinen Erfolg beim Abnehmen kosten können 1. Kalorienarm = Gesund 2. Das Defizit entscheidet alleine 3. Man braucht keinen Sport Wenn dir die Folge gefällt freue ich mich wahnsinnig über eine Bewertung und ein Abo
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