Eat Right - Not Less
4 Schritte zur neuen Gewohnheit (und wieso es vorher nie geklappt hat)
08 Jan 2024
Spannendes aus dem Bereich habit design, wie ich finde :P. Heute gehts darum, wie wir wirklich neue Gewohnheiten schaffen können. Vor allem erfährst du, wieso deine Vorsätze vorher nicht geklappt haben und wie du es ab heute komplett anders und besser machst. Buchtipps: Healthy Habits, Fionna Zöllner Die Tiny Habits Methode, B.J. Fogg Die 1% Methode, James Clear
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