032 | ATRÉVETE A SENTIR - Ana Pao Fernández

¿Qué es la Arteterapia? ¿En que consiste? ¿Cómo es que logra hacer cambios en nuestra vida? No se ustedes pero yo, en esta plática que tuve con la Lic. en Psicología Ana Pao Fernández, fue la primera vez que escuché el término de Arteterapia. Y me encantó que Ana Pao nos dice en capítulo: "El arte expresa lo que hay dentro. Muchas veces con las palabras es muy fácil engañarnos." No hay pierde, el arte actúa como un atajo al corazón y al auto-descubrimiento. Así que prepárense para pasarla bien pero también para abrirse un poco, ser vulnerables y atrevernos a sentir y a vernos a nosotros mismos... La mejor parte, que será a través del arte. Si te gusta el capítulo, recuerda compartirlo con algún amigo, familiar o conocido para cada vez llegar a más personas. Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx y no olvides formar parte de nuestra gran familia dándole "seguir" o "suscribir" en la plataforma donde escuches el Podcast. - Margot [T1 E32]  

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