Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma
#11 Zurück in Verbindung – Erste Schritte zur Selbstregulation
06 Nov 2025
Description
Was, wenn dein Körper längst weiss, wie Heilung geht – und du nur wieder lernen darfst, ihm zuzuhören? In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem sanft regulierst, Sicherheit neu aufbaust und Schritt für Schritt zurück in Verbindung mit dir kommst.
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