Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma
#7 Vermeidung, Rückzug, Anpassung – Wie Schutzmechanismen dein Leben steuern
09 Oct 2025
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Viele unserer Verhaltensweisen sind keine Charakterzüge, sondern Schutzmechanismen aus unserer Kindheit. In dieser Folge erfährst du, welche 13 Überlebensmuster bei Entwicklungstrauma häufig auftreten – und wie sie sich in Alltag, Beziehungen und Gedanken zeigen.
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