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Echo der Zukunft – Selbstmitgefühl, inneres Kind und Heilung nach Trauma

# 14 Selbstmitgefühl: Der neurobiologische Schlüssel aus dem Trauma-Modus

18 Dec 2025

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 Vielleicht kämpfst du gar nicht gegen dich – vielleicht kämpft dein Körper ums Überleben. Diese Episode zeigt dir, wie Selbstmitgefühl dein Nervensystem beruhigt und warum genau dort echte Heilung beginnt .

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