ECLAP Audio Píldoras Formativas
Episodes
Desarrollo personal y tiempo libre en la jubilación
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás cómo aprovechar el tiempo libre para crecer personal y socialmente durante la jubilación.
Salud y bienestar en la jubilación
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo cuidar tu salud física y emocional para disfrutar plenamente de esta nueva etapa.
Planificación financiera para la jubilación
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás los pasos básicos para planificar tu futuro económico y asegurar una jubilación tr...
Aplicando la gestión emocional del cambio en diferentes contextos
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo ajustar tus estrategias emocionales según el entorno laboral, personal o social en ...
Herramientas para navegar el cambio con éxito
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás recursos prácticos que te ayudarán a adaptarte al cambio con mayor seguridad y confianza.
Desarrollo de la inteligencia emocional para el cambio
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo fortalecer tu inteligencia emocional para gestionar de forma más equilibrada los ret...
El cambio y sus impactos emocionales
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás cómo los procesos de cambio afectan emocionalmente y qué mecanismos suelen activarse dura...
Power Query: el secreto para trabajar con datos impecables
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo Power Query te permite limpiar, transformar y preparar datos de manera ágil y autom...
Desvelando el misterio de las herramientas de datos con Power BI y Power Pivot
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo Power BI y Power Pivot transforman datos complejos en información clara y útil...
Tu asistente de estudio personalizado e inteligente se llama NotebookLM
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo NotebookLM organiza información, responde preguntas y facilita el estudio de forma p...
Viaje al futuro: las asombrosas herramientas experimentales de Google Labs
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás las funciones innovadoras de Google Labs que anticipan el futuro de la tecnología y la productiv...
Conoce a Copilot y lleva tu productividad al siguiente nivel
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo Copilot puede ayudarte a automatizar tareas, ahorrar tiempo y potenciar tu eficiencia diar...
PowerPoint y el secreto del patrón de diapositivas
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo el patrón de diapositivas te permite crear presentaciones más coherentes, pro...
IA y Accesibilidad: herramientas que facilitan la vida diaria
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás soluciones basadas en inteligencia artificial que mejoran la accesibilidad y hacen más sencilla l...
Optimiza tu Word: claves para elaborar informes más rápido y sin errores
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás trucos y funciones de Word que te permitirán crear informes con mayor agilidad y precisió...
Conversaciones difíciles: detección del conflicto, empatía y asertividad
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo abordar conversaciones complejas combinando empatía, escucha y firmeza.
Gestión presupuestaria eficaz: la receta de Excel
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo Excel puede convertirse en tu mejor aliado para organizar, controlar y optimizar un presup...
Elevator Pitch: cómo estructurar mensajes rápidos con objetivos claros
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo elaborar mensajes breves, directos y efectivos para captar la atención en segundos.
Storytelling: la fuerza de las historias
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo utilizar historias para conectar emocionalmente con la audiencia y potenciar tus mensajes.
El poder de la voz. tono, ritmo y volumen
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo gestionar tu voz para reforzar el mensaje y mejorar tu presencia comunicativa.
Cómo definir la persuasión ética
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás el concepto de persuasión ética y cómo aplicarla de manera transparente y responsab...
Estrategias para aumentar la tolerancia a la presión
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás técnicas para gestionar situaciones exigentes sin perder estabilidad emocional.
Claves para un lenguaje que conecta con necesidades
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo adaptar tu lenguaje para responder a las verdaderas necesidades de tu interlocutor.
Afrontar los desafíos laborales aplicando la resiliencia y la tolerancia a la presión
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo integrar ambas capacidades para enfrentar retos laborales con mayor solidez.
Habilidades para fortalecer la resiliencia
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás prácticas y hábitos para desarrollar una mayor capacidad de recuperación ante la di...
Concepto de resiliencia y tolerancia a la presión
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás qué significan resiliencia y tolerancia a la presión y por qué son esenciales en e...
Uso del lenguaje positivo para cambiar conversaciones y resultados
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo el lenguaje positivo transforma interacciones y mejora resultados comunicativos.
Descifrando el lenguaje: detectar y corregir omisiones, distorsiones y generalizaciones
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás a identificar patrones de lenguaje que pueden limitar la claridad del mensaje y cómo corregirlos...
El arte de elegir las palabras: significado, experiencia y mensaje
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo seleccionar palabras que transmiten exactamente lo que deseas comunicar.
La coherencia en la comunicación
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás por qué alinear palabras, gestos y tono es esencial para comunicar credibilidad.
Proxemia: las distancias y su impacto en la comodidad entre las personas
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo gestionar las distancias interpersonales para generar confianza y confort.
El saludo: el poder del primer contacto
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás la importancia del saludo como primera impresión y su impacto en la comunicación.
Introducción a la morfopsicología: rasgos faciales y su relación con el comportamiento
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás cómo ciertos rasgos faciales pueden asociarse a tendencias conductuales según la morfopsi...
Primeros pasos en la escucha activa
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás los principios básicos de la escucha activa y cómo aplicarla en conversaciones clave.
Barreras de la comunicación: auto diagnóstico de los propios errores habituales
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás a identificar tus propias barreras comunicativas y cómo corregirlas.
El proceso comunicativo: mucho más que palabras
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás cómo intervienen elementos verbales y no verbales en toda comunicación eficaz.
La asertividad en distintos entornos
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora verás cómo aplicar la asertividad en contextos laborales, personales y de trabajo en equipo.
Técnicas principales de asertividad
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás técnicas prácticas para comunicar tus ideas con respeto y firmeza.
El papel central de la audiencia en la comunicación
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás por qué conocer a tu audiencia es esencial para adaptar el mensaje y lograr impacto.
La asertividad y sus ventajas en la comunicación
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo la asertividad mejora relaciones, evita conflictos y potencia la claridad del mensaje.
Cómo definir la asertividad
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás qué es la asertividad y por qué es clave para una comunicación equilibrada.
Cuidado del bienestar en el teletrabajo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás pautas para equilibrar tu bienestar físico y emocional mientras teletrabajas.
Autogestión y disciplina en el teletrabajo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás cómo gestionar tu tiempo y mantener la disciplina personal para trabajar de forma eficiente desd...
Desarrollo de habilidades clave para el teletrabajo, gestión de tareas y proyectos
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora explorarás habilidades esenciales para organizar tareas, coordinar proyectos y mantener la productividad en remoto...
Herramientas digitales esenciales para el teletrabajo, comunicación y colaboración
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás las herramientas digitales que facilitan la comunicación y el trabajo en equipo a distancia.
La importancia de la revisión y mantenimiento del vehículo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora entenderás cómo un buen mantenimiento del vehículo reduce fallos inesperados y previene accidentes.
Técnicas de conducción preventivas en los desplazamientos al trabajo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás prácticas de conducción preventiva que te ayudarán a anticipar riesgos y desplazar...
Evitar accidentes en los desplazamientos al trabajo depende de ti
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo tus hábitos y decisiones diarias influyen directamente en la seguridad durante el t...
La clave de evitar accidentes en los desplazamientos al trabajo.
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo identificar situaciones de riesgo en tus desplazamientos laborales y qué decisiones p...
Técnicas para captar la atención y llamar a la acción en los emails
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás estrategias para motivar al lector y lograr respuestas más efectivas.
Asuntos que consiguen que los emails sean leídos
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo redactar asuntos que captan la atención sin perder profesionalidad.
Estructura de los emails que triunfan
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás la estructura esencial de un email bien construido que genere impacto y claridad.
Preparación previa a la redacción de emails
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás qué pasos previos facilitan redactar correos claros, efectivos y profesionales.
Características de los nuevos oradores
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás qué define a los oradores actuales y cómo adaptan su mensaje a una audiencia exigente y ...
Claves para iniciar, desarrollar o cerrar con éxito tu próxima presentación
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora conocerás cómo estructurar una presentación eficaz desde el primer segundo hasta el cierre final.
Técnicas para dominar el miedo escénico
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora aprenderás recursos sencillos para gestionar los nervios y ganar confianza antes de hablar en público.
Preparación para hablar en público
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
En esta audio píldora descubrirás cómo preparar eficazmente tus intervenciones para comunicar con seguridad ante una audiencia.
Cómo desarrollar la asertividad
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este podcast hablaremos de los dos procedimientos principales que tiene el esquema básico del desarrollo de la asertividad. Tambié...
Claves para negociar con éxito
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de negociaciones y de las diferentes estrategias que debemos seguir y utilizar a la hora de sacar adelante una negociaci&oa...
Autoestima y claves para aumentarla
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
La autoestima es nuestra capacidad para experimentar nuestra existencia, partiendo y siendo conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades re...
Comunicación no verbal- Kinesia
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Crees que podemos comunicar sin pronunciar palabras o escribir cosa alguna? ¿y cómo puedes comunicarte sin palabras? En este ...
Autoconfianza y hábitos que te ayudarán a mejorarla
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
La autoconfianza es la capacidad de una persona de reconocer sus habilidades y destrezas a nivel interpersonal, laboral, familiar, social y afectivo, ...
Asertividad en los estilos de comportamiento y comunicación
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
¿Qué significa exactamente asertividad?. En este podcast responderemos esta pregunta y también comentaremos cómo podemo...
Aprende a expresarte ante una audiencia con seguridad y credibilidad
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Cuando tenemos que hablar en público… ¿Se nos hace un nudo en el estómago? ¿Siento que se me doblan las piernas? &i...
Liderazgo creativo y tipos de negociación
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
Un líder debe ser una persona creativa comunicando para conseguir los objetivos propuestos para el equipo, conseguir resolver los retos y dific...
Técnicas para reducir o afrontar el estrés
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast trataremos las diferentes técnicas que debemos desarrollar para lograr reducir el estrés de una forma acorde a có...
Liderazgo y habilidades principales
30 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de las diferentes habilidades que van a ser necesarias para los líderes del futuro a la hora de tener una buena comu...
Tipos de estrés: características y efectos
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
El estrés parece ser nuestro compañero de viaje en los días que vivimos. Y en la tarea de dirigir equipos, también est&aac...
Estilos de dirección relacionados con el liderazgo
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este podcast veremos las diferentes formas que tenemos de dirigirnos a nuestro equipo desde la figura del líder y cómo puede afectar ...
Aprende a expresarte ante una audiencia con seguridad y credibilidad
29 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de las distintas formas que tenemos a nuestra disposición de relajarnos y tranquilizarnos a la hora de hablar en p&u...
Motivación para equipos de trabajo y liderazgo
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de cómo tenemos que evolucionar personal y emocionalmente para mejorar nuestra capacidad de liderazgo de equipos. ...
Inteligencia Emocional en Dirección de Equipos de Trabajo
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast trataremos la Inteligencia Emocional desde un punto de vista más laboral, desde gestionar emociones en el trabajo hasta liderar...
Ejercicios para desarrollar nuestra inteligencia emocional
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast veremos diferentes formas y ejercicios que tenemos a nuestro alcance si lo que queremos es mejorar nuestras habilidades relacionadas c...
Descubre qué es la Inteligencia Emocional para aplicarla en tu trabajo
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de las diferentes habilidades sobre las que debemos trabajar a la hora de hablar de "Inteligencia Emocional" y todos los as...
Autogestión personal y optimismo
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast nos centraremos en cómo puedo mejorar la eficiencia en mi trabajo o en todo aquello que me propongo de una forma amena y llevad...
Comunicación en situación de crisis
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
¿Crisis? ¿qué hacemos? ¿Cómo lo comunicamos? ¿Cómo actuamos? Tranquilidad, que en este episodio llega...
Cómo sacar el mejor partido de tus cualidades personales en el entorno profesional
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast vamos a ver cómo conocernos mejor para poder potenciar esas cualidades que te hacen sobre salir en el entorno profesional.
Integrar la Contratación Pública de Innovación
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
Integrar la contratación pública de innovación es un desafío estratégico que puede cambiar significativamente el mo...
Integrar la Contratación Pública sostenible
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast comentaremos cómo ha avanzado la contratación pública para hacerlo de manera más sostenible.
Evaluación de necesidades en el proceso de Contratación Pública
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast veremos los principios fundamentales para la definición y evaluación de las necesidades en el marco de los contratos p&u...
Competencias específicas de Contratación Pública
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast comentaremos qué cualidades nos resultan útiles a la hora de llevar a cabo nuestro trabajo de Contratación Public...
El proceso de trabajo en la contratación pública y sus características
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de cómo ha avanzado la contratación pública a día de hoy y hacia dónde van estas innovac...
Pilares del liderazgo inspirador
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, hablamos de esas personas líderes de sus compañeros y equipos, líderes de las situaciones, líderes de su...
La importancia de la escucha activa en el carisma
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, se propone primero ir un momento a cuando éramos niños y ponernos en modo infantil con un cuento que ilustra muy bien ...
Construir relaciones significativas a través del carisma
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Si en este episodio, la temática es construir relaciones, ¿por qué hablar primero de la relación de uno mismo? Pues, senci...
Cómo cultivar la empatía para aumentar el carisma
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a ver un mapa, sí, un mapa de empatía. Al igual que un mapa consigue que no nos perdamos en una ciudad nueva que ...
Beneficios y ejemplos de la escucha activa en el entorno laboral
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Muchos son los beneficios de la escucha activa en el entorno laboral. A continuación, comentaremos los beneficios principales, aplicaciones ...
Técnicas específicas que te ayudarán a mejorar tu gestión del tiempo
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos sobre diferentes técnicas que existen que nos pueden ayudar y mucho a gestionar nuestro tiempo y de esta forma ser m...
Técnica del Elevator Pitch. Claves para presentarse con éxito
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast veremos en qué consiste esta técnica y cómo podemos utilizarla a la hora de presentarnos de manera exitosa.
Model Canvas para conocer tus fortalezas y debilidades con el fin de tu mejora profesional
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast utilizaremos el Model Canvas para identificar tus fortalezas y debilidades y así mejorar tus capacidades profesionales.
Identifica tus puntos fuertes y tus debilidades para ser una persona más productiva
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast trataremos de ver cuáles son tus puntos fuertes y tus debilidades en cuanto a la productividad y trataremos de aplicar ciertas ...
Conoce la técnica Pomodoro para mejorar tu capacidad de trabajo
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast conoceremos la técnica Pomodoro y los diferentes usos que le podemos dar a esta para mejorar así nuestra productividad e...
Competencias Digitales a reforzar y mejorar la competitividad en el ámbito laboral
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de las diferentes Competencias que debemos mejorar en el ámbito laboral para así ser más competentes e...
Aprende a crear Mapas de Flujo de Valor
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast trataremos las diferentes maneras y acciones que debemos realizar a la hora de crear Mapas de Flujo de Valor y cómo mejorar cie...
Gemini, la IA de Google y sus posibilidades
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de qué es la herramienta "Gemini" y qué herramientas nos ofrece y por otro lado las diferentes posibilidades ...
Copilot, la IA de Microsoft y cómo interactuar con ella
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast hablaremos de qué es la herramienta "Copilot" y qué herramientas nos ofrece, así como la forma en la que debemos ...
Qué es ChatGPT y sus posibles usos
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast veremos qué es la famosa herramienta conocida como "ChatGPT" y las diferentes herramientas que nos proporciona que están...
Qué es el prompting y cómo hablarle a las IA para realizar tareas
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast vamos a hablar sobre cómo tenemos que comunicarnos con las diferentes Inteligencias Artificiales para trasladarles las ó...
Aplicación de la IA en distintos ámbitos
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast comentaremos las diferentes formas en que podemos aplicar la Inteligencia Artificial y cómo puede afectar a la sociedad que nos...
La IA y el procesamiento del lenguaje natural
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este Podcast trataremos temas como los algoritmos utilizados para el aprendizaje de las diferentes Inteligencias Artificiales y las diferentes func...