Sono e aprendizado

Dormir bem é tão importante quanto comer bem e se exercitar. Sem boas noites de sono, a cognição, o humor e a criatividade ficam prejudicados.  No terceiro episódio do Educação tem Ciência, falamos da importância do  sono para o aprendizado e de como garantir que o dia a dia das escolas  esteja sintonizado com o relógio dos alunos e professores. Os convidados  são Fernando Louzada, professor do departamento de Fisiologia da  Universidade Federal do Paraná, e João Paulo de Oliveira, professor de  física no Ensino Médio e mestre em Tecnologias Aplicadas em Educação.

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