Een Gezonde Dosis
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Over de intuïtie en wijsheid van je drie breinen en hoe deze te integreren met Wilbert Molenaar
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Wilbert Molenaar is coach en trainer in onder meer mBIT en NLP en door zijn humor gecombineerd met zijn pragmatische en fascinerende benadering heeft ...
Waarom we doorslaan in dingen en over de dualiteit van het leven met Jentien Keijzer
27 Oct 2021
Contributed by Lukas
"Als je de hele tijd onderweg bent naar iets dan kan je niet hier zijn. En als je de hele tijd op weg bent naar een andere versie van jezelf, kun je j...
De natuurwetten van overvloed voor geld, kracht en liefde met Sunny Nederlof
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
Sunny Nederlof kwam een aantal jaar geleden op mijn pad door het Boek van Overvloed. En sindsdien lees ik dit boek jaarlijks opnieuw. Het heeft mijn k...
Zielsgelukkig en kerngezond met Richard de Leth
29 Sep 2021
Contributed by Lukas
Richard de Leth is een van de bekendste leefstijl-geneeskundige en je kan hem kennen van zijn bedrijf OERsterk, zijn podcast OERsterk of een van zijn ...
Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen met William Cortvriendt
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
William Cortvriendt is arts en auteur van de boeken Hoe word je 100? en Lichter. Zijn laatste boek 'Kankervrij' ligt sinds kort in de winkel. Hij onde...
Beter worden in stress en het managen van energiekapitaal met Suzan Kuijsten
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
"Er moet eerst rust zijn om tot rust te komen." Suzan Kuijsten is stress sociologe en één van de bekendste stressdeskundigen van Nederland. Ze...
Patrick Kicken over non-dualiteit en de keerzijde van succes
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Patrick Kicken is voormalig radio-DJ van onder andere 3FM en Radio Veronica. Op de top van zijn carrière was zo ongeveer alles wel aanwezig wat er vo...
De Wim Hof Methode: over de kracht van mindset, ijsbaden en ademhaling met Bart Biermans
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
Bart Biermans is arts en gecertificeerd level 3 instructeur van de Wim Hof Methode waar hij in 2014 mee in contact kwam. Toen hij de prachtige resulta...
Je leeft je eigen waarheid met Paula Smit
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
In 2015 veranderde het leven van Paula Smit drastisch toen ze de diagnose MS kreeg. Ze raakte haar baan als docent kwijt, verloor haar status en voeld...
Omgaan met werkdruk en kritiek, je eigen baan creëren en werken in de zorg met Tommie Niessen
20 May 2020
Contributed by Lukas
"We zijn heel erg bezig met dingen buiten onszelf, terwijl we het juist binnen onszelf moeten zoeken." -- Tommie Niessen Tommie Niessen werkt als Verp...
Wordt sterker door ellende met Greet Vonk
06 May 2020
Contributed by Lukas
"Bij elke vorm van ellende zit potentie tot groei." -- Greet Vonk Waarschijnlijk klinkt de term posttraumatische stress je bekend in de oren, ma...
Hoe word je een super slaper met slaapexpert Floris Wouterson
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
"Zet een tijdstip 's ochtends waarop je opstaat en houd je daar de rest van je leven aan." -- Floris Wouterson Floris Wouterson is de eerste slaap per...
Remco Claassen over de essentie van leiderschap, burn-out en richting bepalen in je leven
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
"Alles wat je nu hebt in je leven komt door je vorige beslissingen en alles wat je nog gaat krijgen komt door je nieuwe beslissingen." Remco Claassen ...
Helemaal naar de meditering met Mark Siegenbeek van Heukelom
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
"Waar wij het meest onder lijden in deze maatschappij is het verzet tegen wat er is." Begin vorig jaar stuitte ik op een boek met de titel: 'Helemaal ...
Astrid Davidzon over perfectionisme en leren leven vanuit vertrouwen
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
Eind 2018 kreeg ik van Astrid de uitnodiging om in haar podcast 'Zon in je leven' als gast te komen om te praten over mijn visie op burn-out. Sindsdie...
Meer energie en minder stress door voeding met Rineke Dijkinga
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
In deze podcast ga ik met Rineke Dijkinga in gesprek over de rol die voeding speelt in ons leven als het gaat om energie, hormonen en stress. Ri...
Kwetsbaar durven zijn op de werkvloer met Boris Veldhuijzen van Zanten
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
“Juist door je zwakheden te tonen, krijgen mensen meer respect voor je en krijgen ze zelf ook het gevoel: 'hé, ik word gewaardeerd als mens hier.'“...
Over de oorzaak van burn-out met Jentien Keijzer
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
“We groeien door crisissen en onstuimige perioden. Eigenlijk is dat het eerste en meest zekere teken dat je aan het groeien bent; dat er crisis lang...