#5 - Waarom een dieet niet de oplossing is (en wat wél)

Een dieet is het compleet negeren van de oorzaak. In deze podcast leg ik je uit waarom. Waarom een dieet averechts werkt. De dieetcirkel waar je in terecht komt. Het gevoel van falen. Restricties met eten, het niet meer vol kunnen houden. De schuldgevoelens die daarbij komen kijken. En wat dat met je doet. Ook leg ik uit wat wél werkt, wanneer je worstelt met eten of een eetprobleem hebt. www.kellybennis.nl

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.