6x26 - El Consumo máximo de oxígeno en ciclismo - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Cómo medir, entender y entrenar el Vo2max en ciclismo? En el episodio de hoy hacemos un repaso a la bibliografía para que puedas sacar el máximo provecho a tu bicicleta con algunos ejemplos de entrenamientos. Plazas de entrenamiento: https://forms.gle/YPEoRPd7SGDPkpTKA Suscríbete a Substack para estar al día: https://substack.com/@efectodorsal Otros links interesantes: https://sleek.bio/efectodorsal Salud y kmsEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Efecto Dorsal. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/828343

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