Wie Veränderung für dich leicht wird – Der erste Schritt zur inneren Sicherheit #80

Kennst du das Gefühl, wenn Veränderung wie ein unüberwindbarer Berg vor dir steht? Besonders für Frauen mit ambivalentem Bindungstyp kann der Gedanke an Veränderung oft Angst und Unsicherheit auslösen. Was wäre, wenn ich dir sage, dass Veränderung leicht und sogar befreiend sein kann?In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir den ersten wichtigen Schritt, den du gehen solltest, um dich mit Veränderung sicher zu fühlen. Wir knüpfen an meinen letzten Newsletter an, in dem es darum ging, wie du Sicherheit in dir selbst findest, auch wenn es keine absolute Sicherheit im Außen gibt.💡 Warum dieser Schritt so wichtig ist:Veränderung beginnt bei uns selbst. Wenn du lernst, dich auf das zu konzentrieren, was kontrollierbar ist – deine Gedanken, deine Emotionen, deine Entscheidungen – dann entsteht eine innere Sicherheit, die dich durch jede Herausforderung trägt.🌟 Was du in dieser Folge lernst:Wie du deine innere Stärke aktivierst, um Veränderungen mit Leichtigkeit zu meistern.Praktische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und dich in stressigen Situationen zentriert zu fühlen.Wie du Veränderung als Chance für Wachstum und Selbstfindung nutzen kannst.Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, wie du Veränderung nicht nur akzeptierst, sondern sie aktiv in dein Leben einlädst.Hör rein und entdecke, wie du Veränderung zu deiner besten Freundin machst.In meinen Newsletter kommst du über meinen kostenfreien Bindungstypentest. Klicke dazu hier. www.jivanalohr.comDen Selbstlernkurs "Sicher im Umgang mit Emotionen" hole dir hier.https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/Frage über diesen Link eines meiner kostenfreien Erstgespräche an. www.jivanalohr.com/coachingHerzlich, deine Jivana

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