Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!
Episodes
#106 Gefühle sind wie Wolken
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Eine Freundin sagt immer: Ein blauer Himmel ist schön, aber richtig spannend wird es erst mit Wolken. Eigentlich, müssen wir auch unsere Gefühle so...
#105 Freude in Beziehungen braucht Freude allein
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Mehr Freude in Beziehungen durch eine ganz besondere Art: Vor allem, wenn eine Beziehung nicht so gut geklappt hat, wenn etwas schief gegangen ist. Ic...
#104 Kritik und um Rat bitten
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wenn ich früher kritisiert wurde, bin ich oft zu einem Stachelschwein geworden: Ich habe mit Stacheln um mich geschossen. Das ist heute anders, was i...
#103 Freude durch Lösung
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Ich bin Großmeister im Grübeln - ich gebe es zu! Bei Olympia würde ich Gold im Grübeln gewinnen, ich kann aus dem Nichts heraus Grübeln! Oft merk...
#102 Zeitraffer-Glück
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Vor einigen Wochen war ich ihm Urlaub in Kärnten und es war ein richtig trüber, dunkler Tag. Ich mag so etwas im Urlaub - wie wohl wir alle - nicht ...
#101 Was du am anderen hasst, bist du!
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Eine Erkenntnis die mir sehr geholfen hat, hat viel damit zu tun was mich an meinem Partner Ivo stört. Doch warum regen mich die Sachen eigentlich al...
#100 Wahres Glück
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Freudekick Nummer 100 - wer hätte das gedacht, dass es so lange weitergeht? Ich möchte euch heute das Geheimnis des wahren Glücks verraten. Und zwa...
#99 4x Erkenntnis
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Diese vier verschiedenen Dinge haben in mein Leben mehr Freude gebracht. Ich habe oft darüber gehört, man hat sie mir erzählt, ich habe darüber ge...
#98 Tricks, die wirken
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Heute für euch: Freude-Erste-Hilfe. Was ich tue, wenn die Welt für mich einmal nicht ganz so gut aussieht, wenn ich niedergeschlagen bin. Heute erzä...
#97 Mehr Freude, bevor dir die Ohren abfallen
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Hört ihr gerne Tratsch und Klatsch? Macht euch das auch ein kleines bisschen Spaß? Ich glaube das steckt ein wenig in uns drinnen. Und gerade dabei ...
#96 Eine Frage gegen Frust
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Vor einiger Zeit ging es mir nicht ganz so gut - da war ich mit einigem unzufrieden, ich war sehr genervt und niedergeschlagen. Doch ich bin gerne fre...
#95 Wieso ich aufgebe um glücklich zu werden
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Heute möchte ich, dass ihr aufgebt. Ja, gebt den Kampf auf und findet dadurch mehr Freude. Was ich damit meine? Nicht eure Träume und Wünsche, sond...
#94 Die vier Säulen des Lebens
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Vor kurzem habe ich von den vier Säulen des Lebens gehört - heute möchte ich euch davon erzählen. Denn als ich mir meine Säulen angesehen hab, bi...
#93 Der Problemmacher-Fusstritt
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Würdet ihr das auch mal gerne? Den größten Problemverursachern in eurem Leben einmal so richtig ins Hinterteil treten? Ungestraft, mit voller Kraft...
#92 Wenn alles nervt, frag dich das!
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
Kennt ihr das auch, wenn euch manchmal alles nervt? Ich habe beobachtet, dass das auch zu bestimmten Uhrzeiten sein kann. Dann werde ich so richtig un...
#91 Magische Freudekraft
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Jeder von uns hat sie, die magische Freudekraft. Diese Kraft kann wahnsinnig helfen, wenn uns manche Dinge einfach schrecklich auf die Nerven gehen. W...
#90 Statt "Tut mir leid" zu sagen
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
Was viel besser ist als zu sagen "Es tut mir leid" - das erzähle ich euch heute, denn ich habe es an einer lieben Freundin entdeckt. Diese Freundin, ...
#89 Die Freude-Wunder-Formel
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Heute verrate ich euch die Freude-Wunder-Formel: Ich habe sie von einer sehr erfolgreichen Therapeutin aus London erfahren. Als ich sie kennengelernt ...
#88 Detektiv der Müdigkeit
31 May 2021
Contributed by Lukas
Es ist wahnsinnig wichtig, dass wir als Erwachsene ausgezeichnete Detektive sind. Wir müssen diesmal allerdings etwas anderem auf die Spur kommen: Mü...
#87 Spiel Tennis mit Hindernissen!
24 May 2021
Contributed by Lukas
Ohne Ball und ohne Racket Tennis spielen - wie das funktioniert? Das erklär ich euch heute. Ein Freund von mir war Spitzenpolitiker in England - und ...
#86 Reg dich auf!
17 May 2021
Contributed by Lukas
Was ich damit meine? Mir ist aufgefallen, dass gerade durch diese langen Lockdowns unser Leben völlig durcheinander gekommen ist. Was uns dabei zu me...
#85 Frieren bringt Freude
10 May 2021
Contributed by Lukas
Warum bringt Frieren Freude? Eine kleine Geschichte, die mir von einer Freundin - nennen wir sie Martha - erzählt worden ist. Vielleicht kennt ihr es...
#84 Man muss im Leben mit allem rechnen
03 May 2021
Contributed by Lukas
Für viele ist das "Mit allem rechnen im Leben" eine negative Phrase. Ich sehe das naturgemäß etwas anders - aber lasst mich eine Geschichte erzähl...
#83 Ohne Erwartungen
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
Oft haben wir Erwartungen an unsere Beziehungen und an unser Leben wie an einen Kinofilm: Alles muss perfekt sein, nur dann sind wir zufrieden. Das wi...
#82 Nicht warten, sondern anrufen!
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ich kann euch heute eine Geschichte erzählen, die zeigt, warum man mit weniger warten mehr Freude haben kann. Sie ist in meinem Freundeskreis passier...
#81 Das Guten-Morgen-Buch
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
Ich schreibe seit vielen, vielen Jahren Tagebuch - aber jetzt ist eine neue Idee an mich herangetragen worden: Ein Tagebuch nicht am Abend zu schreibe...
#80 Ein Haus auf Stein
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
Vielleicht habt ihr mitbekommen, dass ich mich vor kurzem intensiv mit der Bibel beschäftigt habe: Für mein Projekt "Bibel in Reimen" - eine Stelle,...
#79 Jammern für Profis
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Ich sage ja immer, Jammern sollte man nur ganz kurz und nicht ständig. In der Situation, in der wir uns befinden, ist das natürlich nicht ganz so ei...
#78 Der Freude-Filter
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
Der Freude-Filter hat mein Leben in den letzten Wochen sehr, sehr positiv verändert. Doch wie funktioniert dieser Filter? Was will ich damit tun? Ich...
#77 Das Happy-Hamsterrad-Prinzip
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Das Happy-Hamsterrad hat etwas glückliches, aber es kann auch unterbewusst sehr unglücklich machen. Ich bin in meinem Leben auch manchmal ein wenig ...
#76 Freude-Nervensägen
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Freude-Nervensägen sind nicht Leute, die einem jede Freude vermiesen. Ganz genau das Gegenteil. Ununterbrochenen Optimismus in schwierigen Zeiten hal...
#75 Milde macht froh!
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Manchmal wär das Leben einfacher, wenn ich mich nicht so "obergscheit" fühlen würde. Doch das muss einem meist auf die harte Tour klarwerden. Eine ...
#74 Freude-Tuning
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
Eine befreundete Familie hat einen Sohn, der in letzter Zeit immer wieder englische Begriffe verwendet und die Eltern damit ein wenig auf die Palme br...
#73 Deine Horrorstory
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Manchmal tut es ganz gut, wenn man sich mit etwas Humor ausmalt, wie viel schlimmer nicht alles noch werden kann. Wie also eine echte Horror-Vorstellu...
#72 Sei ein Blumensamen
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Wenn für dich alles völlig dunkel, kalt und schrecklich erscheint - dann bist du vielleicht etwas ganz Besonderes. Ein Blumensamen. Daraus erwachsen...
#71 Lächeln schadet nie!
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Der heutige Freudekick bewirkt folgendes: Macht schöner. Entspannt. Stärkt nachweislich das Immunsystem. Kann wie Sonnenschein sein. Und dennoch gib...
#70 Schlechte Angewohnheiten
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Heute erzähle ich euch eine kleine Geschichte meiner Freundin Natalie: Sie hat die Angewohnheit ständig auf ihr Handy zu sehen - so sehr, dass es ih...
#69 Pfeif auf den Dank!
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Kennt ihr das, wenn ihr jemanden geholfen habt oder etwas für jemanden getan habt und euch erwartet, dass man euch dafür dankbar ist? Ich auch. Doch...
#68 Lautlos Fluchen
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wütend sein ist ein echter Freudekiller. Wenn wir unsere Wut an anderen Auslassen, dann bringt das nie etwas. Ich habe schon lange gelernt mit meiner...
#67 Leichter durch Erleichtern
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Mehr Freude durch das Abwerfen von Ballast: Es kann unglaublich befreien, wenn wir die Dinge, die uns hinunterziehen aktiv aufspüren. Wenn man diese ...
#66 Fass keine Vorsätze!
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Gute Vorsätze sind etwas, dass sehr frustrieren und unglücklich machen kann. Bei mir funktioniert es immer besser, wenn ich mir nichts versuche vorz...
#65 Glauben hilft
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ich folge persönlich den Gedanken der buddhistischen Philosophie - daraus habe ich viel schöpfen können. Mit Religion selbst kann ich eigentlich ni...
#64 Wunder geschehen
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
Eine Freundin von mir hat mir über die letzten Jahre über eine laute Baustelle neben ihrem Haus erzählt - sehr mühsam, sie war komplett verzweifel...
#63 Viele Schritte zum großen Freudekick
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Die meisten Menschen denken, dass für mich als Schriftsteller das Schreiben der größte Freudekick ist - aber nein, ist es nicht. Ich bin ein sehr g...
#62 The Golden Bubble
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Manchmal hat man mit schwierigen Menschen zu tun. Egal ob im Beruf oder im Privatleben. Ich habe das natürlich auch immer wieder und habe mich gefrag...
#61 Der Freude-Autopilot
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Es gibt mittlerweile Autos die fast von alleine fahren - man nennt das dann Autopilot. In unserem Kopf gibt's sowas auch, aber oftmals ist unser Autop...
#60 Das Lebens-Update
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Vor kurzem habe ich auf meinem Handy ein Software-Update gemacht. Ich habe es heruntergeladen und obwohl es sicherlich vielmals getestet wurde, gab es...
#59 Freude im Unglücklichsein
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Müssen wir wirklich die ganze Zeit glücklich sein? Jeder will, dass man ständig lächelt. Mittlerweile gibt es einfach einen Glücks- und Freudezwa...
#58 Freude wenn es anders kommt
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr euch auf etwas freut & dann klappt es einfach nicht? Der perfekte Plan, aber dann passiert etwas anderes und ihr seid ...
#57 Enttäuschungen die Freude bringen
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Freudekicks durch Enttäuschungen? Wie soll das gehen? Ich behaupte, das gibt es. Kennt ihr das auch, wenn Beziehungen oder Begegnungen enttäuschend ...
#56 Kleine Geste, große Freude!
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
So viele Kleinigkeiten, die man machen kann, die anderen Leuten Freude bereiten - und gleichzeitig auch mir selbst. Oft erwartet man sich viel Dankbar...
#55 Shopping macht happy!
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Freude durch Shoppen? Nein, ich meine nicht die völlige Konsumsucht, Shopaholics oder Shopping als Mittel zur Betäubung aller Sinne - das ist blanke...
#54 Die Autobahn deiner Gedanken
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
Manchmal sieht die Autobahn der Gedanken aus wie eine Geisterbahn: Da rauschen schwere, knirschende, donnernde Gedanken vorbei und die Freude bleibt w...
#53 Aller Anfang ist schwer
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
Mein Urlaub heuer im Sommer war wirklich wunderbar und entspannend. Ich habe viel gefaulenzt, entspannt, wirklich sehr schön. Dann bin ich zurückgek...
#52 Vergesst die Letzten!
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Die sogenannten Letzten sind unheimlich gefährlich. Denkt an den letzten Tag oder Abend im Urlaub, wenn man sich noch etwas Großes aufhebt. Wenn es ...
#51 Ich bin nicht allein!
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ungewissheit erzeugt Unruhe, Angst. Gerade in der aktuellen Zeit. Solche Gefühle sind totale Freudekiller. Was dagegen hilft? Mit Freunden, Bekannten...
#50 Glücksgedanken für euch
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Auf Instagram und Facebook habe ich letzte Woche ja gefragt, was Glück für euch bedeutet? Ich habe noch einige schöne Gedanken dazu gesammelt, weil...
#49 Glücksmomente
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ich habe auf gestern auf Instagram und Facebook gefragt, was für euch Glück bedeutet - es sind unglaublich viele Glücksmomente & Ideen was für euc...
#48 Urlaub einfach verlängern!
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
Ich liebe Urlaub! Schwimmen, Sommer, Erholung - das ist doch wunderschön. Doch nach ein, zwei Tagen kommt bei mir schnell der Gedanke "Bald ist schon...
#47 100% Verantwortung, 100% mehr Freude
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
Sätze die absolute Freudekiller sind: "Der sollte doch wissen, dass ich das so mag", "Jetzt kennst du mich schon so lange, dass musst du doch wissen"...
#46 Macht die Freude-Schotten dicht!
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
"Macht die Schotten dicht" - das ist mein heutiger Freude-Kick. Die Schotten dicht machen ist Seemannssprache und bedeutet, einen Teil des Rumpfes abz...
#45 Freude bei Pannen
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
Wenn etwas schief geht wie zum Beispiel gerade jetzt eine Verspätung bei der Reise in den Urlaub, Stau auf der Autobahn.. Dann kann man dagegen ankä...
#44 Schafft schöne Erinnerungen!
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
Als Kind hat man oft die große Sorge, dass die Eltern einmal sterben. Als ich geboren wurde, waren meine Eltern schon etwas älter, daher war diese A...
#43 Freude, auch wenn es einmal nicht so klappt
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ich, Thomas Brezina, der diesen Podcast "Einfach glücklich" Woche für Woche aufnimmt, bin auch nicht immer glücklich. Auch ich kann mich ärgern un...
#42 Mehr Freude mit dem Zauberwort "Autsch"
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
In einer Beziehung gibt es immer wieder Streit - das gehört dazu und kann wie ein reinigendes Gewitter wirken. Was zum Verlust von Freude führt sind...
#41 Drei Worte für große und kleine Dinge
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Du überlegst jemanden zu fragen, ob er mit dir ausgehen möchte, bist dir aber nicht sicher? Diese Worte helfen dir. Du weiß nicht, ob du dich für ...
#40 Ein Sommer voller Freude
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Eine Zeit lang hatte ich immer einen kleinen Sommer-Knockout Ende Juni: Zu Beginn des Sommers werden die Tage kürzer. Das war mein Gedanke zu Sommer ...
#39 Das Gefühlsbad der Zukunft
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
Dieses Jahr waren mein Mann Ivo und ich Anfang Jänner auf Urlaub - noch nie waren wir um diese Zeit weg. Das hat uns gezeigt, dass Pläne zwar gut si...
#38 Stopp und Weiter!
25 May 2020
Contributed by Lukas
Wieviel Angst hast du? Wie mutig bist du auf einer Skala von 1-10? Ich gebe zu, ich bin Großmeister der Angst. Aber ich habe einen Trick gelernt, der...
#37 Montag-Morgen-Freude-Kick
18 May 2020
Contributed by Lukas
"Haben sie auch Tipps für den verhassten Montag-Morgen?", wurde ich vor Kurzem in einem Interview gefragt. Ganz ehrlich: Auch für mich sind manche M...
#36 Die Dusche der Erinnerung
12 May 2020
Contributed by Lukas
Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr ein spezielles Parfum oder ein besonderes Schmuckstück verwendet, dass dann ganz genau die Erinnerungen hochkommen? W...
#35 Der Ewiggrinser
04 May 2020
Contributed by Lukas
Nach einer Fernsehsendung wurde ich einmal als "Der Ewiggrinser Thomas Brezina" bezeichnet - weil ich gelächelt habe, auch wenn mir nicht danach war....
#34 Traurig sein in Zeiten von Corona ist erlaubt
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie können wir in dieser weltweiten Krise wieder zu mehr Freude kommen? Ich bin auch nicht immer glücklich, aber ich versuche das Beste daraus zu ma...
#33 Der Corona-Freude-Fußtritt
20 Apr 2020
Contributed by Lukas
Die Corona-Krise hat uns alle erschüttert - es gibt Verluste auf allen Ebenen, wir alle haben Ängste und wissen nicht wie es weitergehen wird. Wie w...
#32 102. Geburtstag in Zeiten von Corona
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge geht es um eine ältere, eigentlich um eine alte Frau. Mit 102 Jahren strahlt sie, auch wenn die aktuelle Situation rund um Coro...
#31 Eine Zeitreise ins Jahr 2022
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
Wie werden wir in zwei Jahren über die Situation jetzt denken? Vielleicht gar nicht so schrecklich, wie wir jetzt alle denken. Vielleicht gibt es auc...
#30 Zeitgewinn durch Corona
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Was können wir der aktuellen Situation positives abgewinnen? Was können wir mit der gewonnen Zeit machen? Denkt daran, was ihr immer schon gerne mac...
#29 Besser von der Freude träumen…
23 Mar 2020
Contributed by Lukas
Derzeit werden die besten Mitarbeiter gekündigt. Unternehmen müssen das oft tun. Gedanken, die in solchen Zeiten stärken können gibt's in meinem h...
#28 Warum Angst jetzt wichtig ist
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Angst ist nicht nur etwas, das uns unangenehm ist. Derzeit kann Angst uns schützen und helfen. Dafür müssen wir den richtigen Kick aber erzeugen. ...
#27 Spezial-Freudekick
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
Wir leben in wirklich sehr ungewöhnlichen Zeiten, überall herrscht Ungewissheit, keiner weiß was als nächstes passiert. Doch wie sollen wir damit ...
#26 Nicht warten!
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
Ich war vor Kurzem auf Teneriffa und habe etwas entdeckt: Ich habe beim Fotografieren oft auf den perfekten Moment gewartet - wenn ich allerdings nich...
#25 Ein Kompliment bringt Freude
02 Mar 2020
Contributed by Lukas
Was Zuckerwatte und Confetti mit Komplimenten zu tun haben? Das erzähle ich euch heute, denn: Komplimente machen Freude. Nicht nur wenn man ein Kompl...
#24 Schöne Momente kreieren
24 Feb 2020
Contributed by Lukas
Es gibt Menschen, die gehen einem manchmal schrecklich auf die Nerven. Bei mir war es so, dass meine Mutter, als sie älter wurde, teilweise 7-8 Mal p...
#23 Freudetricks ohne Kaufen
17 Feb 2020
Contributed by Lukas
Kauf dich glücklich! Aber hilft Konsum wirklich, um glücklich zu werden? Mitnichten. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Kaufen nur für kurze Zeit...
#22 Mehr Freude am Morgen
10 Feb 2020
Contributed by Lukas
Was macht ihr als Erstes, wenn ihr aufsteht? Ich habe lange Zeit gleich nach dem Aufwachen auf mein Handy geschaut. Bei guten Nachrichten, ist das nat...
#21 Wenn peinliche Stille eintritt..
03 Feb 2020
Contributed by Lukas
Es gibt Menschen, die gehen auf Partys, sprechen mit jedem und sind sofort im Mittelpunkt. Und dann gibt es Menschen, die sich damit schwerer tun. Ich...
#20 Perfektionismus als Freudekiller
27 Jan 2020
Contributed by Lukas
Es gibt einen Unterschied zwischen Perfektionismus und Qualität, der sehr wichtig sein kann: Qualität ist messbar. Und damit könnt ihr euch den Fre...
#19 Statt Stille leise Geräusche
20 Jan 2020
Contributed by Lukas
Bei völliger Stille kann ich mich oft nicht konzentrieren. Geht es euch ähnlich? Ein Freund von mir, selbst Komponist, hat mir einen Tipp gegeben: G...
#18 Kleine Entscheidung, viel Sport
13 Jan 2020
Contributed by Lukas
Scheinbar kleine Entscheidungen zu wirklich großen Dingen führen können. Ich habe Sport immer gehasst und dachte immer, dass ich einfach unsportlic...
#17 Freude in Schule und Studium
06 Jan 2020
Contributed by Lukas
Lernen ist anstrengend. Natürlich. Was hilft, wenn man denkt man schafft das nicht? In dieser Folge erklärt Thomas, was helfen kann um in Schule und...
#16 Lebensgefühl statt guter Vorsätze
30 Dec 2019
Contributed by Lukas
Die guten Vorsätze: Regelmäßig werde ich.. Die Liste ist sehr lang, umgesetzt werden viele aber nur für kurze Zeit. Tipps, wie man wirklich etwas ...
#15 Weihnachtsfreuden
23 Dec 2019
Contributed by Lukas
Weihnachtsgeschenke - das ist so eine Sache. Einige Leute schenken gerne große Sachen, die viel "wert" sein sollen. Andere Menschen wiederum wünsche...
#14 Oma und die Guten-Morgen-Marmelade
16 Dec 2019
Contributed by Lukas
Meine Großmutter, die eigentlich nicht meine echte Oma ist, macht wunderbare Marmeladen. Mit ihrer "Guten Morgen"-Marmelade, hat sie mir einiges zum ...
#13 Never give up!
09 Dec 2019
Contributed by Lukas
Der große Thomas Alva Edison hat 1.000 Versuche gebraucht, bis er seine Glühbirne zum Leuchten gebracht hat. Natürlich hätte er auch einfach aufge...
#12 Freudekiller finden
02 Dec 2019
Contributed by Lukas
Es gibt gewisse Dinge, die sind einfach richtige Freudekiller. Wenn so eine Situation eintritt, dann ist es einfach vorbei und man denkt sich "Nicht s...
#11 Kleine Überraschung, große Wirkung
25 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich"....
#10 Mich freut heute einfach nichts
18 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich"....
#9 Bei Angst wieder Freude finden
11 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich"....
#8 Trauer und Freude verbinden
04 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich"....
#7 Keine Beziehung ist perfekt
28 Oct 2019
Contributed by Lukas
Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich"....