Halbzeittyp: Warmlaufen
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Der von Felix auserkorene Weihnachtsmonat Dezember ist da – und unserem madrilenischen Exil-Meck-P...
Pele macht die Sauna an
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Toni stolpert heute vom alljährlichen Weihnachtsbaum-Streit direkt in die Vorbereitung auf sein Bun...
In Halle 2 ist immer was frei
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Toni verrät, warum Shootings ihn schlaflos machen – und warum er in seinem ganzen Leben noch nie ...
Durchatmen in der Länderspielpause
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Toni kommt zurück aus Düsseldorf – beseelt von der zehnjährigen Jubiläumsfeier seiner Stiftung...
Flach spielen – Hoch gewinnen (Edition Kreisliga)
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Toni ist euphorisiert – nicht wegen der Bayern, sondern wegen der Book Fair an Fins Schule. Heute ...
Gut Schlaf, gut Kick!
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Man mag’s kaum glauben, aber es ist doch tatsächlich schon wieder Montag. Quälen wir Toni absich...
Einwurfflanken und Käsekuchen
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Irgendwo zwischen Ligaspiel-Kater und Handynacken beginnt die heutige Folge erstmal mit grummeliger,...
Der Uli Hoeneß vom Greifswalder Bodden
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Weil Anrufer Gerrit nur bis 11 Uhr Zeit hat (anständige Luppen-Hörer gehen dann Golf spielen), dre...
Schlechter Mensch, aber guter Profi!
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wieder kam der Montag gestern viel zu schnell. Toni kämpft deshalb mit dem Blues, Felix mit Muskelk...
Vorne nackig, hinten mysteriös!
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Trotz Bad Hair Day bei Toni geht es heute ohne Umschweife direkt zur Sache: Nackedei-Hemmungen unter...
Harry Styles & Das Geheimnis des Krümeltees
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Felix hat es geschafft – er hat überlebt. Stolz wie Bolle und mit ziemlich matschigen Beinen sitz...
Ein Fall für Feuerwehrmann Roli
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Toni rennt sich im Hyrox den Puls hoch, Felix trainiert eher fürs Sofa. Und irgendwo dazwischen lie...
50 Millionen Follower – aber nur 2 Freunde
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Diese Woche wird zwischen Pulsuhr, Marathon-Qualen und Nationalmannschafts-Sorgen geluppt. Felix hat...
Der Raum schießt keine Tore
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Während bei Felix schon launige Jahresendstimmung herrscht und das Jahr 2025 für ihn schon dreivie...
Toni unterschreibt bei Newcastle
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Für den einen ist schon “Mahlzeit”, für den anderen noch mitten in der Nacht. Denn während Fe...
Oben ohne aus der Sommerpause
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
Servus, Grüßgott und oben ohne zurück aus der Sommerpause! Toni meldet sich frisch aus dem Urlaub...
Entlassungswelle bei Felix und Toni
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
Letzte Woche gab’s eine kleine Pause. Warum? Sagen wir mal so: Wir wollten Real Madrid nicht schon...
Toni verwettet sein Haus
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
Es ist Freitagabend – ungewohnt für uns, ungewohnt für euch. Müssen wir – dank Felix’ Flugv...
Heiserkeit und Heiterkeit gehen Hand in Hand
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge hat alles: eine verschnupfte Nase, eine verschnupfte Jessi, die die Nase vor allem davon...
Luppen mit ... Rudi Völler!
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Da ist er – der einzig Wahre, der Weltmeister, der, von dem es bekanntlich nur einen gibt: Rudi Vö...
Steh endlich auf, Toni! (Hansi Flick)
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ob Ostern, Weihnachten oder Pfingsten – Grinch Toni ist bereit, sämtliche Grüße, Nachrichten od...
Inter hatte keine Beine mehr
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Da ist es also: das erste Champions-League-Finale n. Krs. (nach Kroos). Wie mag es sich wohl anfü...
Opa Heinz hat Knast!
26 May 2025
Contributed by Lukas
Weiter geht’s in den furiosen Final-Festival-Wochen bei Einfach mal Luppen. Nach dem Europa-League...
Der große Tippspiel-Skandal
22 May 2025
Contributed by Lukas
Es war ein Kampf, auch für uns! Tottenham gegen United: der 16. gegen den 17. der Premier League –...
Überraschung: Toni ist erst 26!
12 May 2025
Contributed by Lukas
Dreimal der Fußballclub aus Barcelona in der Analyse bei Einfach mal Luppen? Hätte uns das jemand ...
Alarmanlage? Schäferhund? Acerbi!
07 May 2025
Contributed by Lukas
Was war das für ein Fußballfest, was war das für ein Spiel? Inter Mailand ringt den FC Barcelona ...
Toni zeigt auf den Punkt
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
Auch ein massiver Stromausfall in Spanien kann uns heute nicht stoppen. Zuerst geht es natürlich um...
Des Glückes Smith
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Da kamen wir also zusammen, um am heiligen Ostersonntag die Auferstehung des Leverkusener Meisterans...
MVP Guirassy
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Der eine ist mal wieder auf Reisen, hat seinen Mikrofon-Schutz irgendwo liegen gelassen und nimmt he...
Zweimal scharf mit Rice
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Toni und Felix haben sich das CL-Viertelfinal-Hinspiel Arsenal vs. Real angesehen. Und was sollen wi...
Urlaub? Am Arsch! (Toni is back!)
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Es hat sich ausromantickt: Toni ist wieder da, zurück aus der langen Winterpause, zurück an den Re...
Fußballromantik-Spezial 11: Der Verein
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
In der letzten Folge unseres Fußballromantik-Spezials reisen Felix und Tobi dorthin, wo das Herz de...
Fußballromantik-Spezial 10: Arnd Zeigler, der Stadionsprecher
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Sein Herz ist grün-weißer als das Weserstadion, seine Stimme kennt sowieso jeder: Arnd Zeigler geh...
Fußballromantik-Spezial 09: Die Fans
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ohne sie ist alles nichts: Fans sorgen dafür, dass Fußball nicht nur ein Spiel zwischen 22 Mensche...
Fußballromantik-Spezial 08: Pelé Wollitz, der ehrliche Trainer
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
An der Seitenlinie kann er schon mal explodieren, aber ansonsten geht es Claus-Dieter "Pelé" Wollit...
Fußballromantik-Spezial 07: Das Derby
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wo ist Fußball emotionaler als im Duell zweier Erzrivalen? Jeder kennt sie, jeder war schon einmal ...
Fußballromantik-Spezial 06: Vincenzo Grifo, der treue Profi
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Was bleibt vom SC Freiburg ohne Christian Streich? Natürlich: Spieler wie Vincenzo Grifo, die den V...
Fußballromantik-Spezial 05: Der Bolzplatz
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
In der fünften Folge unseres Spezials geht es dorthin, wo alles begonnen hat. Wo es nach Eistee rie...
Fußballromantik-Spezial 04: Die Radio-Schlusskonferenz
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Wer „Toooor in …“ oder „Wir melden uns vom Abgrund“ hört, der hat das Radio an. Weshalb F...
Fußballromantik-Spezial 03: Hendrik Weydandt, der etwas andere Profi
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Als er in den Herrenbereich kam, spielte Hendrik Weydandt in der Kreisliga, trank nach dem Training ...
Fußballromantik-Spezial 02: Das Trikot
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
In der zweiten Folge unseres Spezials macht sich Felix wieder auf die Suche nach der echten Liebe im...
Fußballromantik-Spezial 01: Die Fußballkneipe
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Während Toni sich eine Pause gönnt, macht sich Felix in den kommenden Wochen auf die Suche nach Or...
Fragenhagel unterm Weihnachtsbaum
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
Wie versprochen, kommt hier unser kleines Weihnachtsgeschenk für die selige Luppengemeinde. Zusamme...
Toni reicht den gelben Schein ein
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hier ist sie nun: Die große Endjahresfolge, die persönliche Top-3-Abrechnung – oder wie Felix Go...
Roland Kaiser unplugged
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Immer noch Dezember. Die Weihnachtszeit hat offiziell begonnen, doch – wie könnte es anders sein ...
Halbhoch gegen Gigi
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Endlich ist Dezember, Felix ist in Weihnachtsstimmung, und Toni bleibt der Grinch der Runde. Nach de...
Rolando in der Hölle
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
Die Icon-League-Saison steuert auf ihr großes Finale in München zu, und das bedeutet auch, dass Fe...
Ein Ball, ein Kind, eine große Liebe
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Es bohrt mal wieder in Felix' Hotelzimmer, und auch Toni hat an diesem frühen Montag schon so einig...
Länderpunkt für MeckPomm
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
Es war mal wieder einiges los im Hause Luppen. Während der eine mit einer schmackhaften Soljanka de...
Der 30k Harrods Gutschein
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
"An jedem verdammten Montag!" mag es Felix durch den Kopf gegangen sein, als er erneut Fuß auf Düs...
Luppen mit ... Jürgen Klopp!
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wie heißt es so schön: Was lange währt, wird endlich gut! Nach etlichen Versuchen in den letzte...
Schnitzelklopfen im Home Office
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
Da sind bei Studio Bummens aber heute die Regler verrutscht… Felix und Toni reiben sich die Ohren,...
Der große Poker mit Özil und Neuer
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
Eine Sache hasst Toni mehr als die Pest: Spinnenweben im Haar. Mögen wir alle nicht, klar. Aber fü...
Zuhause ist's am schönsten
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Und wieder sitzt Felix mit einer Niederlage im Gepäck bedrückt im Berliner Studio. Aber darüber w...
We love the Klub-WM
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Felix ist wieder da. Gut so. Und Toni hat heute morgen ganz überrascht festgestellt, was für ein g...
Luppen mit ... Moritz & Franz Wagner!
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Heute sind Moritz und Franz Wagner in da house bei “Einfach mal Luppen”. Zum Abschluss ihrer Off...
“Apropos Geisterfahrer… Du wolltest doch noch über Didi Hamann sprechen!”
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bei Toni ist gerade Inventur. Und deshalb arbeitet der aktuell fast so viel wie wir anderen. Gestern...
Luppen mit ... Roland(o) Kroos!
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bislang kennen wir Roland Kroos nur aus den sagenhaften Erzählungen seiner Jungs: immer auf Tempera...
Felix provoziert Wolff Fuss mit der Zunge
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
Respekt hat Felix vor seinem Bruder Toni immer noch nicht. Aber Angst. Denn Toni “El Presidente”...
DEN Bentley will Toni nicht! (aka Geschichten aus dem Wald)
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Es ist also so weit: ab jetzt sitzen hier jede Woche zwei Fußballrentner vorm Mikro und labern sich...
Luppen mit ... Jan Ullrich!
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
Zum Abschluss unser Sommerpausen Classics gibt es eine gar nicht mal so alte Folge nachzuhören: die...
Luppen on Tour: El Derbi Madrileño
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Und hier gibts nochmal unsere wirklich erste on Tour Folge nachzuhören. Wir waren selber noch nicht...
Luppen mit ... Dirk Nowitzki
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wie Toni es euch gleich verraten wird, wartet hier eine der besondersten Gastfolgen auf euch. Nicht ...
„Sie haben 90 Min um diese Folge zu hören“
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hier gibt es noch einmal eine unserer ersten und sicher auch besten "on Tour" Folgen nachzuhören. W...
Luppen mit ... Julian Nagelsmann!
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Im ersten Teil unserer Sommer-Rereleases könnt ihr noch einmal in die Folge mit Julian Nagelsmann r...
Im Unterarmstütz in die Sommerpause
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Liebe Gemeinde, wie angekündigt, sprechen Felix und Toni heute live zu euch. Aufgenommen haben wir ...
Heute traurig, morgen stolz / EM Spezial 11
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Das Ausscheiden der deutschen Nationalmannschaft im Viertelfinale gegen Spanien hat uns allen ein St...
Hübsch gegen Hässlich / EM Spezial 10
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Es ist gar nicht so überraschend für die Luppengemeinde, dass Toni gerade heute keinen Bock mehr h...
Opa Kroos & die Schnapseulen von Dortmund / EM Spezial 09
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nach einem guten Workout ist man am zweiten Tag häufig geräderter als am Tag danach. Jetzt ratet m...
Sind Kontra K und Major Tom die selbe Person? / EM Spezial 08
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Die Stimmung ist bombe im Camp Herzo. Kimmich ist mit voller Montur in den Pool gesprungen (Toni hat...
Neue Zahnbürste fürs Achtelfinale / EM Spezial 07
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Vier Tage vor Achtelfinalspiel – gegen wen auch immer. Denn zum Zeitpunkt der Aufnahme steht der G...
Ein Tiger in der Garderobe / EM Spezial 06
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Der zweite Gruppensieg ist verbucht, die deutsche Mannschaft ist mit Schwung ins Turnier gestartet. ...
Music Friday 🎸🤘 schon am Mittwoch / EM Spezial 05
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Fast hätte Felix das kleine Zeitfenster verschlafen, das vor Abfahrt des DFB-Manschaftbus nach Stut...
No Herbert, no Party! / EM Spezial 04
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
Das lief doch alles ganz schön rund. Oder wie es in der Sueddeutschen Zeitung stand: Alles, was kla...
"Box to Box" für Carlo Ancelotti / EM Spezial 03
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Es knistert langsam, alle Sinne sind geschärft. Die Lust ist da, die Intensität auch. Vorfreude, A...
Werner Lorant wütet in Madrid bei der C-Jugend / EM Spezial 02
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
So Leute, wir gehen von der EM Vorbereitung zur AKUTEN EM Vorbereitung über. Während Felix bei Ser...
„Le Chef“ widerspricht man nicht / EM Spezial 01
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nach zwei sehr emotionalen Luppen on Tour Folgen sitzen unsere Jungs heute endlich wieder wie gewohn...
“In meinem letzten Spiel für Real habe ich die Champions League gewonnen. Punkt” (feat. Micky Beisenherz & Maik Nöcker)
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Bei Tonis letztem Spiel für Real Madrid wird es nochmal richtig sportlich. Die große Emotion der l...
Luppen on Tour: Der letzte Tanz im Bernabéu
29 May 2024
Contributed by Lukas
“La Liga verliert einen seiner Anführer und die weiße Streitmacht von Real Madrid verliert nach ...
„Poker-Casinos dieser Welt, holt eure bequemsten Stühle raus!“
24 May 2024
Contributed by Lukas
Toni geht es nach der großen Ankündigung dieser Woche nach eigenen Angaben “wellenförmig”. Mi...
"Dear Madridistas..." (en español)
21 May 2024
Contributed by Lukas
Esta maravillosa décima temporada con el Real Madrid (quedan dos partidos) será la última de Toni...
+++EILMELDUNG: Toni Kroos gibt das Ende seiner Karriere bekannt
21 May 2024
Contributed by Lukas
Diese wunderbare, zehnte Saison mit Real Madrid (noch zwei Spiele übrig) wird die letzte Saison fü...
Schlimmster Skandal seit Wembley, not.
15 May 2024
Contributed by Lukas
Als Campeones hält mal ganz kurz der Schlendrian Einzug in Real: Statt Dreiteiler trägt Carlo plö...
„Einen solchen Pass kriegen wir wohl alle hin …“
08 May 2024
Contributed by Lukas
Es ist Sonntag, die Verbindung zwischen Madrid und Berlin steht und wir haken eine Trophäe auf unse...
Tonis Tagliatelle-Tempel und Felis Erdbeerhof
01 May 2024
Contributed by Lukas
Toni dropped mal wieder Eiswürfel, so kurz vor dem Champions League Halbfinal-Hinspiel gegen den FC...
Luppen on Tour: Die große Toni Kroos Post-El-Clásico Home Story (mit Hut)
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Bisschen Dusel gehört auch immer mit dazu. Und so wurde aus einem konsensfähigen El Clásico-Unent...
Luppen on Tour: Big Night in Manchester
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wir kamen mit einem schweren Curly-Fries-Trauma und bitteren Erinnerungen ans Champions-League Halbf...
So nah dran war nur Christoph Daum! (feat. Rob Andrich)
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
Was können wir Euch heute kredenzen? 32 Grad in Madrid, Hagelgewitter in Manchester. Lange Ärmel f...
„Hast Du quadratische Füße, Hombre!?!“
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wenn Toni sich aus seinem Zimmer in Valdebebas meldet, dann riecht es in der Regel nach Champions Le...
Traumjob: Pflichtverteidiger oder Rummelboxer?
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
Toni ist zurück in Madrid. Auch da müssen Spiele gewonnen werden. Hunde wollen Gassi gegangen werd...
Luppen on Tour: (Fast schon, aufs erste) völlig losgelöst!
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Am Samstag sind die deutschen Sofas explodiert. Meine Fresse, waren wir alle reif für einen erfolgr...
Textsicher ins Comeback-Abenteuer
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zwischen Vorrunden-Aus und Europameister-Traum liegen im Fußball Welten. Aber fürs Gefühl reicht ...
Luppen mit ... Robert Andrich!
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Der Abräumer von Bayer Leverkusen ist da, der furchtlose Malocher, der Vorarbeiter, der die interna...
Luppen mit ... Nils Petersen!
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Unser heutiger Gast war ein so erfolgreicher Joker, dass man Gefahr läuft ihn mit Heath Ledger zu v...
Bankgeheimnis: Kreisklasse!
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
Schon wieder Schiri-Wahnsinn in La Liga: Nachspielzeit zu Ende, letzte Aktion, Pfeife im Mund, Pfeif...
80.000 Sniper für eine Pfeife
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Eine ereignisreiche Woche voller News News News liegt hinter uns und will rekapituliert werden. Was ...
EILMELDUNG +++ Toni wird ab März wieder für Deutschland spielen!
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
Dies ist eine brandheiße Sonderfolge zur Entscheidung, zu den Hintergründen und zu den Erwartungen...
Die schöne Haut vom Jogi Löw
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wer bekommt bitteschön nach einem enttäuschenden Unentschieden auf dem Acker von Vallecano zwei Ta...
(Männlich, 34): Tausche Titel gegen Kopfballtor
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Ortswechsel, Leude: und schöne Grüße aus Leipzig! Platz gut, Rasen gut, Stimmung gut. Auch wenn d...
Aquí Vazque & das Bauernfrühstück mit 6 Eiern (feat. Mama Kroos)
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
Familientreffen am späten Montagabend: Mutter Birgit ist heute mit im Studio. Wir haben Vermissung ...