46. Siendo Holística

Un episodio que nos recuerda que para vivir con Bienestar debemos cuidarnos de manera integral y tomando acción para mantener nuestra salud física, mental, emocional y conexión espiritual. Nuestra invitada de hoy Liz Delgado CEO y Fundadora de Holistic Brand nos cuenta lo difícil que fue para ella combatir la ansiedad en tiempos de pandemia y el retador pero nutritivo proceso de encontrarse consigo misma siendo holística y creando el mundo que ella quiere ver. Alimentarse bien + tener gratitud + Fé+ activar su mente y estudiar, fue su fórmula para balancear cada aspecto de su vida. Este podcast está grabado con mucho amor y anécdotas para ayudarte a ocuparte y no preocuparte 🤗. Puedes seguir a Liz en: https://www.instagram.com/lizmdelgado/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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