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El Avituallamiento

Episodio 15: Consumo máximo de oxígeno claves y su entrenamiento

19 Feb 2021

Description

Programa donde hablamos sobre el consumo máximo de oxígeno ( Vo2 max) y donde explicamos hablamos de : -Concepto de Vo2 max - De que depende el Vo2 max - ¿Qué es  la cinética del vo2 max? -Como obtener el valor del vo2 max - Como entrenar por potencia para Mejorar Vo2 max

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