Desconectar para conectar: descansos activos / Episodio 2 con Javier caballero

Pues este segundo capitulo va de buscar esos momentos de desconexión para que las cosas se conecten. Seguro te ha pasado alguna vez que se te ocurre alguna idea o recuerdas algo importante en el momento que menos te lo esperas. A mí también me pasa, y de ahí fue donde empece a darle vueltas a este segundo episodio de esta serie donde me meto un poco en conceptos de creatividad más clásica, la verdad que poco, ya que soy más de la parte práctica que teórica. Después lo relaciono a mi manera con estos descansos activos, que a mi sirven mucho para pillar perspectiva sobre lo que estoy trabajando. Este concepto es muy importante dentro de mi sistema de cinco pasos para crear recetas, yo los llamo descansos activos y los utilizo en distintas partes del proceso para distintos fines y espero que que también te sirva a ti en tus recetas. Que vamos a ver en este episodio Este episodio daremos un rápido paseo por los conceptos clásicos creativos donde estaba vinculada a un estado de posesión tanto demoniaca como divina y la involuntariedad como condiciones del acto creativo. Después citamos a Sócrates y que en algunos de sus textos condiciona el acto creativo a la posesión y contrapone el don creativo con la acción inteligente. Pasamos por el renacimiento donde se creo y consolido la teoría de la inspiración creativa bajo la figura del genio creativo. Para llegar a la teoría de Guilford que habla de pensamiento convergente y pensamiento divergente. Acabamos donde algún ejemplo de la aplicación de estos descansos activos y como poder llegar a forzar. Recursos mencionados Libro de Mihali Csikszentmihaiyi - Fluir (flow): Una psicología de la felicidad Recibir información sobre el entrenamiento gratuito Aprende A Mezclar con Sentido: https://mailchi.mp/dashworkshops/aprende_a_mezclar ¿Como desconectas tu? Estas son un poco mis formas de desconectar, deporte, yoga, meditación… Obvio quedar con amigos. ¿Cuales son las tuyas?

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