Ep. 35 - La mentalidad anti-marioneta

En este episodio, hablamos sobre cómo mantener el control de nuestra mente y evitar ser manipulados por factores externos, desarrollando una "Mentalidad Anti-Marioneta". Epícteto nos recuerda que debemos proteger nuestra mente y no dejar que otros la perturben. Marco Aurelio nos motiva a reconocer nuestra capacidad de controlar nuestras respuestas a los eventos externos. Para aplicar esta enseñanza: Corta los Hilos - Deja de permitir que factores externos controlen tu estado de ánimo Aférrate a tus Valores - Mantén la calma, la paciencia, la amabilidad y la justicia Practica la Atención Plena - Responde de manera deliberada y consciente Asume la responsabilidad de tu mente y cultiva una mentalidad fuerte y resiliente basada en tus valores.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.