Ep. 65 - Fortalecer el cuerpo

"El cuerpo debe estar bien entrenado, pero no debe dominar al espíritu." – Epicteto La auto-disciplina corporal es esencial para fortalecer tanto el cuerpo como el carácter. Este episodio explora cómo los estoicos equilibraban el cuidado físico sin caer en excesos o depender del placer momentáneo.

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