Deja de criticarte! Te contamos como hablarte bien sin purpurina ni algodones de colores

Buenos días happyhaters! Hoy Raquel nos pregunta...¿cuantas veces te encuentras criticándote a ti misma/o? ¿qué tanto por ciento de tu auto-dialogo es más auto-crítica que otra otra? La autocrítica puede ser un instrumento para crecer y avanzar, puede ser muy positivo si sabemos como usar. ¿Te animas con este challenge? Os mandamos un abrazo enorme, Raquel y Leticia

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