¡Empieza a ejercitar tu cuerpo siendo realista!

Hola un jueves más happyhaters!! Hoy os traemos algo diferente, hoy Raquel entrevista a Miguel Pelayo, entrenador físico y emprendedor en viajes saludables. Miguel nos contesta a preguntas que todos hemos tenido en mente a la hora de empezar una nueva actividad física. Si después de escucharle te animas con alguna de sus tablas y truquitos no dejes de pasarte por sus redes: @mpelayo_pt / @breakers_club_ Recuerda que la "operación" no debería ser la bikini sino la de invertir en ti todo el año para sentirte llen@ de energía. Únete al reto y esta semana a empezar a movernos!

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