Estoy de regreso después de un pequeño break, hoy el tema será nuestra salud, pero no solo la física, ¿porque cuando decimos salud creemos que será un dolor de espalda, un quebradura o algo similar? No soy psicólogo pero te hablaré a mi experiencie sobre la salud mental y te daré algunos consejos para lidiar con la ansiedad, el sobrepensamiento, el síndrome del impostor; acompáñame a este, ¡Tu lugar seguro!
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