TRANCE PARA LAS CRISIS

Las crisis son situaciones de cambio brusco en que la realidad sobrepasa nuestras expectativas, rompiendo esquemas mentales y obligándonos a reaccionar. Desde la perspectiva de la psicología del inconsciente, son momentos de muerte y renacimiento. Son oportunidades de transformación.Si se manejan de la forma adecuada, tenemos la posibilidad de salir reforzados, con más conciencia y más confianza.Una sensación característica en las crisis es la experiencia de colapso del mundo: todo se hunde, te quedas en un estado de incertidumbre y ansiedad, que puede provocar angustia existencial.La palabra crisis significa decisión, por lo que son momentos en que hay que elegir una nueva dirección en la vida.El estado de trance te ayuda a superar las crisis al relajar el sistema nervioso, gestionar las emociones y calmar la mente, permitiendo el acceso a recursos inconscientes.Puede ser útil en todo tipo de crisis: por haber perdido el trabajo, o rupturas en relaciones, problemas de salud y también crisis existenciales.En este episodio del Guardián del Umbral te guío en un trance para superar las crisis.

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