El Juego Interior
Episodes
#8 -Por qué no te atreves a aprender cosas nuevas (y cómo cambiarlo)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos por qué te cuesta tanto empezar cosas nuevas, incluso cuando las deseas de verdad. No es falta de talento. No es incapaci...
#07- Cómo crear hábitos que si sostengas
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
¿Empiezas hábitos con motivación pero no los sostienes?En este episodio de El Juego Interior hablamos de cómo crear hábitos reales desde la ident...
#06 - Cómo controlar tu mente en medio de un partido
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Pierdes la calma, el foco o la confianza en los momentos importantes del partido?En este episodio te enseño cómo recuperar tu estabilidad mental u...
#05- Respirar bien: el hábito más olvidado
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que respiras unas 20.000 veces al día… y que probablemente lo haces mal? 🤯En este episodio de El Juego Interior descubrimos por qué l...
#04 - Mentalidad Ganadora: ¿Cómo piensa Nadal, Djokovic, Federer o Serena Williams?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Crack, En este episodio vamos a descubrir los modelos mentales que usan los grandes jugadores para mantenerse en la cima.Entender y aplicar los modelo...
#03- Modelos Mentales: ¿Por qué Serena Williams partió en dos las historia del tenis?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Crack, ¿Qué hace que Federer, Nadal, Djokovic y Serena Williams hayan dominado el tenis durante tantos años?Vamos a empezar a entender por qué est...
#02 -El Secreto de El Juego Interior: ¿Tu mente te ayuda o te sabotea?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Crack, ¿Tu mente te ayuda o te sabotea?¿Alguna vez has sentido que en la pista hay dos versiones de ti? Una que sabe qué hacer y otra que falla en...
#1 - Vivir y estudiar becada por el tenis en Estados Unidos
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres saber cómo conseguí una beca para estudiar y competir en la NCAA DIV 1?Te cuento cómo pasé de pegarle a la pelota en Bogotá a competir ...
Bienvenida a El Juego Interior
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hola Crack, Te doy la bienvenida a El Juego Interior con Tatiana - Tu Tenis Coach, un podcast donde hablaremos de tenis, valores, hábitos y mentalid...