El Juego Interior
Episodes
#06 - Cómo controlar tu mente en medio de un partido
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Pierdes la calma, el foco o la confianza en los momentos importantes del partido?En este episodio te enseño cómo recuperar tu estabilidad mental u...
#05- Respirar bien: el hábito más olvidado
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que respiras unas 20.000 veces al día… y que probablemente lo haces mal? 🤯En este episodio de El Juego Interior descubrimos por qué l...
#04 - Mentalidad Ganadora: ¿Cómo piensa Nadal, Djokovic, Federer o Serena Williams?
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Crack, En este episodio vamos a descubrir los modelos mentales que usan los grandes jugadores para mantenerse en la cima.Entender y aplicar los modelo...
#03- Modelos Mentales: ¿Por qué Serena Williams partió en dos las historia del tenis?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Crack, ¿Qué hace que Federer, Nadal, Djokovic y Serena Williams hayan dominado el tenis durante tantos años?Vamos a empezar a entender por qué est...
#02 -El Secreto de El Juego Interior: ¿Tu mente te ayuda o te sabotea?
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Crack, ¿Tu mente te ayuda o te sabotea?¿Alguna vez has sentido que en la pista hay dos versiones de ti? Una que sabe qué hacer y otra que falla en...
#1 - Vivir y estudiar becada por el tenis en Estados Unidos
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres saber cómo conseguí una beca para estudiar y competir en la NCAA DIV 1?Te cuento cómo pasé de pegarle a la pelota en Bogotá a competir ...
Bienvenida a El Juego Interior
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hola Crack, Te doy la bienvenida a El Juego Interior con Tatiana - Tu Tenis Coach, un podcast donde hablaremos de tenis, valores, hábitos y mentalid...