El plan D
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
125. ¿Mi cuerpo es templo del Espíritu Santo?
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
la frase 'mi cuerpo es un templo del Espíritu Santo' y las diferentes interpretaciones que se le pueden dar. Hablan sobre cómo la sociedad actual se...
124. ¿La intención es lo que cuenta?
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Clara y Romina reflexionan sobre la importancia de examinar constantemente nuestras intenciones al realizar acciones. Discuten cómo...
123. La importancia de buscar la unidad
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Clara y Romina hablan sobre la división y polarización en la sociedad, especialmente en el contexto de las elecciones presidencial...
122. Dejar el nido sin ofender...
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Romina y Clara hablan sobre la importancia de honrar a los padres en la adultez y cómo esto puede manifestarse de diferentes manera...
121 La envidia alimenta el ego
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
La envidia puede surgir incluso cuando aparentemente tenemos todo lo que necesitamos. En este episodio exploraremos cómo las redes sociales pueden in...
120 ¿Qué hago con mi vida mientras me muero?
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Sabemos que amar a Jesús es la razón de nuestras vidas, pero mientras segamos vivos ¿Qué hacemos con ese amor? En este episodio reflexionamos sobr...
119 La prudencia y la sabiduría son Sexys
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Clara y Romina hablan sobre la importancia de la prudencia y la sabiduría en las relaciones personales. Destacan la necesidad de no abrirse demasiado...
118 Lo que Dios nos pide que recordemos
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Recordar a Dios en medio de las dificultades y el sufrimiento es un reto. En este episodio destacamos que la memoria es un acto de valentía y rebeldí...
117 El cansancio de creer
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Abrimos la máquina del tiempo y decidimos compartirte uno de los episodios que no queríamos sacar en su momento, ahora lo vemos necesario. Te hablan...
116 "Protege tu corazón" no solo es un versículo
13 Jun 2024
Contributed by Lukas
Sin duda, el mejor episodio de la temporada. Romina y Clara hablan sobre la importancia de cuidar el corazón y establecer límites para protegerlo. D...
115 El miedo afecta la toma de decisiones
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
El miedo como una emoción primaria y cómo puede afectar nuestras decisiones. Concluyen que es importante aprender a hacer las cosas a pesar del mied...
114: Por qué nos cae mal la gente feliz
30 May 2024
Contributed by Lukas
Clara y Romina exploran la temática de la alegría desde una perspectiva cristiana. Discuten cómo la alegría es una emoción compleja y cómo a vec...
113: El enojo que no lastima, existe
23 May 2024
Contributed by Lukas
Hablemos cómo el enojo puede ser una reacción a la injusticia y cómo puede surgir del ego. También reflexionaremos sobre cómo el enojo puede ser ...
112: ¿Qué hacer con todas las emociones?
16 May 2024
Contributed by Lukas
Damos inicio a esta miniserie emocional ¿son del diablo? ¿a Dios no le importan? ¿Si estoy feliz soy buena? ¿Si estoy triste soy malo?
111: ¿Nos casamos o terminamos?
09 May 2024
Contributed by Lukas
Se puso buena la actualización, nos tomamos un pequeño gran break, justo y necesario, nuestras vidas han estado de cabeza, sin embargo Jesús siempr...
110: ¿Dónde están los hombres?
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wipe es una persona que admiramos por su camino sobre redescubrir la masculinidad. En este podcast hemos hablado bastante sobre la feminidad y alguno ...
109: evangelios falsos
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Entre las tías, amigos y gente buena onda escuchamos versículos mágicos, donde suenan bonito pero a la hora de la hora 1. No son bíblicos2. Se des...
108: La envidia ¿es inevitable?
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Cuando vemos a alguien mejor que nosotros la comparación es inevitable, Tenemos ojos, tenemos sentidos activos y la información que llega a nuestro ...
107: Misericordia quiero y no sacrificios
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
Hablemos claro, por mas que lo neguemos, todo tenemos actitudes fariséicas, nos molestamos muchísimo, criticamos, juzgamos y señalamos cuando las c...
106: Dios habla a través de su palabra
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vemos sumamente importante hablar sobre la Palabra de Dios (AKA la Biblia) porque un versículo fuera de contexto es un pretexto para justificarnos de...
105: Mitos del amor romántico cristiano
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Obsesión por un San José, un idóneo, mi promesa, un marido ¿qué hacer para conseguir marido? hermanos... vámonos tranquilos, maquillar, romantiz...
104: Duele y se vale.
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
El sentido de la tristeza. ¿Tiene sentido? Dentro de la Iglesia se sataniza la tristeza, es pecado llorar, pecado apagarse, pecado no encontrarle sen...
103: Tu universo
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
El episodio más pedido es este: ¿Energía? ¿universo? ¿Nueva era? ¿En quién encuentras paz cuando la situación te sobrepasa? ¿Dios y universo ...
102: La cultura tóxica cristiana
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Traemos un episodio polémico, porque nos encanta cuestionar y revolver las aguas, no en controversia. ¿Qué es lo que verdaderamente nos hace seguid...
101: Estamos de vuelta
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Okay, sabemos que nos tomamos un gran descanso. Fue justo y necesario; durante estos meses Dios no dejó de revelarse en nuestras vidas...
Ep 100 El episodio más divertido hasta ahora
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
Sinceramente ¡aún no podemos creer que llegamos al episodio 100! Gloria a Dios y gracias a ustedes por escucharnos durante tanto tiempo. En este pro...
Ep 99 ¿Qué nos pasó en Argentina?
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
A veces alcanzamos a ver las cosas con perspectiva hasta que estamos a la distancia. En este episodio les contamos cómo fue la experiencia de vivir e...
Ep 98 Problemas alimenticios y más...
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
Platicamos con Guada, psicóloga argentina especializada en temas de problemas alimenticios. Es una conversación interesante visto que existen choque...
Ep 97 Platicando con Lupe Batallán
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Anteriormente tuvimos un episodo sobre el aborto, pero hoy queremos hablar más allá ¿cuál es la falla del movimiento pro vida? ¿cómo podemos dig...
Ep 96 Libertad y Responsabilidad
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Si hago esto Dios me amará o me iré al infierno?Cuántas de nuestras decisiones al día las tomamos pensando en que esto nos condenará y nos alej...
Ep 95 Adulting
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
En el episodio pasado hablamos sobre mantener vivo a nuestro Niño interno, (te recomendamos mucho que lo escuches primero antes de darle play a este)...
Ep 94 Sean como niños
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
Si Jesús dijo que era vital para sus seguidores el hacerse como niños, entonces ¿porque nos olvidamos de reír, de imaginar, de vivir sin preocupar...
Ep 93 Aprendiendo a ser débil.
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿En qué eres malo? ¿dónde fracasas? ¿en qué has sido el peor? ¿cuál es aquello donde eres débil?Pues todas estas preguntas las reclamaba Pabl...
EP 92 Disciplinas básicas
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
Todos tenemos las mismas 24 horas, y cada segundo qué pasa es una decisión ¿quién o qué reina nuestro tiempo?La disciplina para lograr permanecer...
Ep 91 Con esos amigos...
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Los amigos son la familia que eliges, y si son de la misma Iglesia con el objetivo de estar mas cerca de Cristo ¡mejor! Pero... ¿qué pasa cuando es...
Ep 90 - Proceso, no perfección
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Que pasaría si por un instante viéramos la vida con los ojos de gracia, misericordia, paciencia y compasión con que Dios la ve? ¿Que pasaría si...
Ep 89 - Como si fuera mi último día
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Año nuevo significa nuevas metas, proyectos y sueños ¡qué lindo!Nosotras seguimos en Argentina, tuvimos la oportunidad de visitar el cementerio de...
Ep 88 ¿Extremos o extremistas?
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Ya viene la cena navideña y estamos seguras que será incómodo si alguien habla de política, futbol, religión, vacunas, aborto, matrimonio, izquie...
Ep 87 Cuando mi plan no es su plan
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nos tomamos unas vacaciones más largas de lo que pensamos, porque como dice el título del podcast y de este episodio: a veces nuestros planes no so...
EP 86 El mundo te odia con La Pereztroica
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
La fama, el dinero y los amigos parecen serlo todo hasta que comienzas a seguir a Jesús y te das cuenta que el mundo nunca te quiso ver fel...
EP 85 Los 5 pasos para perdonar con la Psic. Ivonne Chavez Rosati
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Seguro has escuchado mil veces que tienes que perdonar a los que te ofenden… pero, ¿existe acaso una guía que nos ayude en este camino d...
EP 84 Los detalles de Jesús con Paola Pablo
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Aunque no lo veamos tan claramente, sabemos que Jesús está, y aún cuando no sintamos, percibamos su presencia, ÉL vive en nosotros y ÉL...
Ep 83 Hágase ¿mi voluntad?
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Estamos acostumbrados a tomar las decisiones por nosotros y para nosotros, pero ¿qué pasa cuando le rindes tú vida a Jesús y cedes el volante de t...
EP 82 ¿será este mi ser amado? (ft Cordón de tres dobleces)
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
Sinceramente, todooooos nos hemos hecho esta pregunta: ¿cómo saber si es la persona que Dios quiere para mi? Tuvimos un episodio con Fer y Héctor d...
EP 81 Mi date no cree en Jesús (Daniela Castro)
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Tuvimos un episodio sobre ''NO CONVERTIR A NUESTRAS PAREJAS'' porque eso lo hace Cristo, pero ¿eso significa que sólo debo salir con gente que ama a...
EP 80 lo que pida el cuerpo (Fede Carranza)
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
PECADOOOOOOOO. No nos gusta caer en el discurso de SÍ porque SÍ y NO porque NO. Sino en profundizar, todo tiene su razón de ser y Fede Carranza n...
EP 79 No juzgues a un Cristiano por su portada
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Hablar de Jesús en nuestra cotidianidad (que también incluye las redes sociales) da entrada a ser señalados por un mundo que no quiere saber de Jes...
EP 78 En bikini o en falda (Lyn Ochoa)
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Que si la falda esta muy corta, que si el pantalón muy ajustado... la famosa ''modestia'' es un tema que como Cristianas llega a ser cansado el senti...
EP 77 Comenzar y recomenzar
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
¿qué hacer cuando caemos en la tentación? Una pregunta que nos hacen bastante, ése balance entre culpa y arrepentimiento en este caminar. No olvid...
EP 76 Cuando yo no puedo, Dios sí (Cindy Esparza)
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ansiedad, ya sea que tú la padezcas o alguien cercano a ti, es importante conocer el tema, reconocer que no es pecado y otros mitos alrededor. Cindy ...
EP 75 Eternamente soltera
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
En la primera temporada hablamos sobre la soltería y su propósito, esta vez Romina se encontró con un post sobre el tema... necesitamos hablarlo ...
EP 74 Patanes, irresponsables ¿y cristianos?
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio recurrimos a nuestra vulnerabilidad una vez más, abriéndonos desde el dolor para que Jesús encamine a la sanación ¿Alguna vez pe...
EP 73 Maternidad Incómoda
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
El episodio pasado, nos quedamos con las ganas de profundizar mas en el tema de la maternidad y por qué se ve como un castigo o algo que nadie deberí...
EP 72 ''Sumisa y abnegada''
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
Las mujeres que siguen a Jesús son unas reprimidas sexuales, sumisas, máquinas de bebés, hipócritas, fracasadas y no tienen metas en la vida. Exis...
EP 71 Convertir a mis novios es mi pasión
25 Feb 2021
Contributed by Lukas
Echamos la plática debido a una pregunta que nos hacen siempre ''¿Andarían con alguien que no sea cristiano? Profundizamos en el famoso ''Yugo desi...
EP 70 Comunicar o no comunicar, ahí la cuestión
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
La verdad sabe bien por cruda que sea, pero eso no nos da derecho a ir dando comentarios (u omitiendo comentar) para lastimar al otro. Cada vez es má...
EP 69 Haters gonna hate, pero nosotros no!
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
A Romina le sucedió algo hace unas semanas, esto nos permitió ver como la maldad está siendo más cercana, tangible y fácil de proyectar, viéndol...
EP 68 No nos peleamos y aquí te explicamos por qué
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
¡Por primera vez! Contestamos todas sus dudas respecto a esta amistad entre una Cristiana Católica y una Cristiana protestante... o sea, nosotras, C...
EP 67 Merezco todo
17 Dec 2020
Contributed by Lukas
Romina puso el tema en la mesa sobre por qué nos sentimos merecedores de todo lo bueno que nos pasa en la vida, pero quejándonos de aquello que no m...
Ep 65 ¿Hombres, machos o payasos? ft Wipe Fernández
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
Entre que rompen corazones, no saben lo que quieren, tienen actitudes y comentarios inaceptables... siempre hay una historia detrás ¿Qué es ser hom...
EP 64 Soy suficiente y me amo
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
Me amo tanto que me sirve decírmelo todos los días y repetirme al espejo el valor que tengo como persona ¡pero! ¿qué tanto éste ejercicio o ruti...
Ep 63 ¿Por qué permitió mi dolor? ft Jonathan Domingo
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
Recurrir a la Biblia es un consejo que siempre nos gusta darte, esta ocasión hablamos de ése dolor que no sólo es físico sino que también se sien...
EP 62: Viviendo con el enemigo ft Padre Alejandro Ortega
12 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy escuchamos mucho el famoso ''Vive para ti y por ti'' pero ¿Qué tan destructivo puede ser ésta filosofía de ''buscar la felicidad'' encerrándo...
EP 61 La familia que sí eliges ft Mome
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
¡Muchos estilos, un solo cuerpo y Cristo a la cabeza! La riqueza y la bendición de plantarse en una comunidad, esa familia a la que pertenecemos, do...
EP 60 (No) te lo tomes (tan) en serio ft Jared Spyker
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
¡Que nadie te desprecie por tu juventud! aunque muchas veces somos nosotros los jóvenes los que nos despreciamos por no tener un talento, dinero, ti...
EP 59 Solo es una caída... de muchas ft Angie de Luna
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
Angie de Luna, una mujer llena De Dios, nos comparte y nos alienta a seguir a Jesús pesar de todo y a pesar de nosotros ¡vamos a fallar, siempre! &n...
Ep 58 El primer mandamiento ft David Bisonó
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
David creció en un ambiente donde nunca le hablaron sobre Jesús, rodeado de violencia y venta de drogas, nos platica como fue que Dios siempre lo cu...
EP 57 El Creador de los creadores
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Cuando vemos productos visuales cristianos, automáticamente los asociamos con mala calidad ¿Por qué? ya sea presupuesto o porque parece ser que l...
EP 56 El secreto para sobrevivir una ruptura
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Mientras vivamos, existe el riesgo de sufrir y a nosotras nos encanta hablar de amor en todas sus etapas. Sin duda, unos son mas amargos que otros, a ...
Ep 55 Tu vida y tus talentos para Él ft. Tatanfue
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
Nuestro Dios es un Dios que hace cambios radicales, desde la raíz e impensables. Así le pasó a Sebastian (Tatanfue) de ser un exitoso YouTuber en C...
Ep 54 Cuestionando la feminidad ft. Vero Brunkow
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿A quién tenemos que hacerle caso cuando se habla del ''cómo ser mujer''? Hoy en día nos saturamos de tantos conceptos modernos que se nos olvida ...
EP 53 Gratitud= Felicidad ft. Lluvia Richards
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
Agradecer, agradecer, agradecer '' Dale gracias a Dios por la vida, porque hay salud, porque hay trabajo, bla bla bla'' Qué fácil decir gracias y al...
EP 52 Hablemos de P0rn0grafía
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Para febrero 2020, en los primeros días de confinamiento por el COVID19, plataformas como PornHub anunciaban acceso gratuito a sus usuarios “...
EP 51 El propósito del dating
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
Tuvimos una charla de amigas con Ale Orozco de Ciudad de México, donde tocamos el tema de ¿Sólo hay una persona para mí? ¿Qué pasa si estoy sali...
EP 50 Del plan A al plan D
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
Justo cuando pensábamos que nuestras vidas estaban tomando rumbo, llegó todo el caos y los planes fueron cambiados. Para nuestro episodio número 50...
EP 49 ¿En quién depositas tu fe?
29 May 2020
Contributed by Lukas
Romina y Clara cierran temporada hablando sobre la fe ¿En quién la depositas? ¿Cómo la vives? se abrió un diálogo interesante que te invitamos a...
EP 48 Cristo es...
21 May 2020
Contributed by Lukas
El padre José Luis Gonzáles, mejor conocido como ''El padre Pollo'' nos pone sobre la mesa datos verificados que comprueban la existencia de Cristo ...
EP 47 Fiel, fiel, fiel...
14 May 2020
Contributed by Lukas
Dios es fiel y César Morales nos comparte cómo fue que llegó a cumplir su sueño mas grande; firmar con una disquera internacional, pero que eso no...
EP 46 Yo aborté
07 May 2020
Contributed by Lukas
Cada episodio nuestros invitados abren su corazón y nos cuentan su historia de manera vulnerable. Por la confianza que nos brindan exigimos respeto h...
EP 45 No somos huérfanos
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Andrés Garló pastor de jóvenes da pie a una de las charlas mas impactantes que hemos tenido a lo largo de todos los episodios ¿Qué significa ser ...
EP 44 La tierra es nuestra única casa
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
Dejar de lado la creación que Dios nos regaló, no dándole cariño y cuidado, también es rechazar su amor. Jorge Macías, geógrafo de profesión y...
EP 43 Pasión/resurrección
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
Para nosotros los cristianos debería ser motivo de reflexión, meditación y alegría el vivir la pasión de Cristo. Muchas veces por tradiciones se ...
EP 42 Todo me es permitido
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Mucha gente cree que como seguidores de Cristo, todo nos es prohibido, que todo es pecado y no podemos hacer nada. En este episodio hablaremos sobre l...
EP 41 La verdadera belleza
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
Los estándares de belleza que ofrece el mundo son altísimos e inalcanzables, esto nos agobia porque creemos que no somos suficientes. Pamela Miyar, ...
EP 40 ¡Buenas nuevas!
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Ya sea en la Universidad, en redes sociales, en la familia o en alguna reunión siempre sale a la mesa las malas noticias que acontecen en nuestro mun...
EP 39 Más relación, menos religión.
12 Mar 2020
Contributed by Lukas
Daniela Castro estaba desesperada -por la vida que llevaba- y se acercó a un director espiritual para pedir ayuda, él le preguntó ¿Cómo es tu rel...
EP 38 Dios y la mujer
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Por muchos años nos han vendido la idea de que los cristianos tenemos un Dios machista que no le importan las mujeres y que no somos parte de la hist...
EP 37 Honrar a tus padres
27 Feb 2020
Contributed by Lukas
Luis Robles, nos comparte su testimonio sobre la relación con su papá. A veces creemos que nuestros padres no se han ganado nuestro cariño por los ...
EP 36 Tengo depresión
20 Feb 2020
Contributed by Lukas
Cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria por semanas, o períodos más largos de tiempo algo p...
EP 35 Somos novios... ¿Somos tres?
13 Feb 2020
Contributed by Lukas
Cuando encontramos una persona e iniciamos una relación entramos en la etapa de conocernos a profundidad y ver si es la indicada para compartir el re...
EP 34 Deja de compararte
06 Feb 2020
Contributed by Lukas
Vivimos en un constante ''ojalá tuviera aquello, ojalá yo fuera de esa forma, ojalá, ojalá, ojalá...'' y de alguno u otra forma de tanto comparar...
EP 33 ¿Qué es Sabiduría?
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Si bien es cierto, tomar algunas decisiones en nuestra vida pueden llegar a darle un giro de 180 grados o dejarnos justo donde estamos, pero para deci...
EP 32 Propósitos
23 Jan 2020
Contributed by Lukas
Iniciamos un nuevo año y eso nos da pretexto para añadir nuevos propósitos en nuestra vida ¿Cuál es tu verdadera motivación para alcanzar esas m...
EP 31 Una navidad diferente
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
La navidad es una época que nos encanta, en este episodio reflexionamos sobre esta temporada navideña y cómo puedes profundizar esta fiesta para da...
EP 30 La Biblia: ¿Un libro más?
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Es cierto que La biblia ha sido censurada, profanada e incluso señalada como libro de ficción. Pero hay algo mucho mas grande que todo lo negativo: ...
EP 29 Jesús entre otros dioses
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Aldonsa nos comparte como fue la búsqueda que hizo en otras espiritualidades para poder llenar el vacío que tuvo cuando rechazó a Cristo. ¿Por qué...
EP 28 Enséñanos a orar...
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Existen miles de formas de entrar en diálogo con Dios, en este episodio Romina y Clara te comparten una - en caso de que aún no sepas como hacerlo o...
EP 27 Duelo y pérdida
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Ana Sofi, joven que ama a Jesús con locura, nos abre su corazón y nos cuenta la historia de su papá, quien falleció hace un par de años debido a ...
EP 26 ¡No calles tu fe!
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
A veces pensamos que somos los únicos cristianos en Internet y por eso mismo nos evitamos la molestia de compartir nuestra fe en nuestras redes socia...
EP 25 Quebrantamiento
07 Nov 2019
Contributed by Lukas
¿Cómo debemos tomarnos las pruebas difíciles en la vida? Iván, pastor de jóvenes nos comparte que Dios no quiere destruirte, pero quiere perfecci...