El podcast de Úrsula Campos
Episodes
Retomar las oposiciones después del verano. Ep. 63
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Si necesitas un pequeño empujón para volver a la rutina, necesitas escuchar este episodio. En esta época es normal sentirse un poco raro, se mezcla...
Pausa. No eres una lista de tareas pendientes. Ep. 62
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Cuando estamos sumergidos en las oposiciones o en cualquier proyecto importante, parar y hacer una pausa nos supone a veces sentirnos culpables. Tenem...
Me distraigo, no me concentro, he suspendido. Episodio 61
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
Episodio especial en el que comparto tres historias reales de opositoras. Las circunstancias personales de cada uno son diferentes pero si hay algo qu...
Cómo afrontar las semanas previas al examen. Ep 60
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Opositar no es solo estudiar, y debes prepararte para afrontar el examen de la mejor manera posible, no lo dejes al azar, prepárate desde ya y saca t...
Pasos para alcanzar tus metas y aprobar tu oposición. Ep. 59
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Basado en el libro Metas, de Brian Tracy, hablamos de 21 pasos para alcanzar tus metas y conseguir tus sueños. Unas pinceladas de inspiración, algun...
Errores que puedes estar cometiendo con tu oposición. Ep. 58
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Equivocarse es de humano y todos (no se libra nadie) cometemos errores. En el episodio de hoy hablo de 8 errores que puedes estar cometiendo y que te ...
7 cualidades de los opositores que aprueban. Ep.57.
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
Dice John Maxwell en su libro El mapa para alcanzar el éxito que el éxito es un viaje que se emprende y dura toda la vida, En el episodio de hoy hab...
La oposición te transforma y otras reflexiones. Ep. 56.
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio veraniego en el que encontrarás algunas reflexiones personales. Espero que te guste y te inspire para encont...
Episodio 55. Reinicia, un libro para ponerse en marcha.
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
Reinicia es un libro con ideas para ponerse en marcha, borrar lo aprendido y explorar nuevas oportunidades. Escucha el episodio para encontrar cómo d...
Sobrevivir al verano estudiando y otras ideas. Ep. 54
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Episodio veraniego con ideas para sobrevivir si te toca estudiar. No es fácil lidiar con el calor y otras distracciones de la temporada, por eso, te ...
Hay una plaza para ti con la Academia PUME. Episodio 53.
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te traigo la segunda parte de la entrevista a la Academia PUME. Hablamos del tribunal, de preparadores y de como aprobar la oposició...
Constancia, planificación y equipo con la Academia PUME. Episodio 52.
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a mis compañeras de oposición: Pilar, Maite y Eva. Juntas formamos la Academia PUME y en la entrevista hablamos de ...
Gestión del tiempo y productividad con Leticia Codina. Ep. 51.
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Leticia Codina, que es coach de gestión del tiempo y productividad y con ella hablamos de cómo convertirnos en je...
Estudiar, trabajar y cumplir sueños con Señorita Opositora. Ep 50
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Elisa, que está a los mandos de la exitosa cuenta de Instagram Señorita Opositora. Descubrimos a una mujer que lu...
Tips de estudio y organización con Opoprofe, Ibiostudy y Never. Ep. 49
31 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto a Maribel, Paula y Never, tres mujeres que combinan sus estudios con grandes cuentas en Instagram. Maribel es maestr...
Hoja de ruta para vivir la vida que deseas con Antonio Zabálburu. Ep. 48
24 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Antonio Zabálburu. El actor español, que se dedica actualmente al coaching y tiene su propia empresa inmobiliaria...
Perder el miedo a hablar en público con Santiago Amador. Ep. 47.
17 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy entrevisto a Santiago Amador, doctor en educación, campeón de Three Minute Tesis, profesor de educación primaria y secundaria y asesor de comun...
Trabajar a turnos y opositar con Ángeles, Enfermera con el corazón. Ep. 46
10 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy entrevisto a Ángeles García, EIR pediátrica y autora del blog Enfermera con el corazón que comparte con nosotros su experiencia tanto en el EI...
Actitudes para el éxito con Enrique Baliño. Ep. 45
03 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Enrique Baliño, conferencista internacional y autor del libro No mas pálidas, 4 actitudes para el éxito con el q...
Encontrar el foco en las oposiciones y afrontar un examen oral. Ep. 44.
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Cayetana, veterinaria de la Administración Sanitaria que comenzó preparándose las oposiciones al cuerpo Nacional...
Mindfulness para opositores con Tony Rham. Ep. 43
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Tony Rham que es profesor de meditación y mindfulness, locutor de Onda cero Valencia, podcaster y speaker. Con él...
Cómo aprobé teniendo familia, trabajando y a la edad perfecta. Ep. 42
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Mª José, auxiliar de Educación especial que sacó su plaza trabajando, teniendo dos hijos y como ella dice, a la...
Cómo estudiar leyes con Pilar de Consejo de Savios. Ep. 41
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Pilar, licenciada en Derecho, funcionaria por partida triple, autora del libro Cómo sobrevivir a la burrocracia y ...
Cambiar de oposición y afrontar el suspenso con Ainara y Carlos de Bubalú. Ep. 40.
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hoy entrevistamos a Carlos y Ainara, la pareja creadora del método y planner Bubalú, un planificador que te ayudará a gestionar el tiempo y a cumpl...
Encuentra el lado bueno de estudiar con PsicoEduca. Ep. 39.
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Ángela, la psicóloga que está a los mando de Psicoeduca, una cuenta de Instagram donde comparte cada día mensaj...
Mente, déjame estudiar con Eduardo Llamazares. Ep. 38.
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
Eduardo Llamazares es autor del bestseller Mente, ¡déjame vivir!, doctor en fisioterapia y coach de la salud. Se describe a sí mismo como una perso...
Opositando a justicia con Quelita Peich. Ep. 37.
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
Quelita Peich es una opositora a justicia con una cuenta en Instagram que engancha por su carisma y humor. En la entrevista de hoy nos cuenta su exper...
Cómo aprobar el EIR con María de Gamificación Enfermera
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
Si en tu oposición te enfrentas a un examen tipo test o te examinas para el EIR, MIR, PIR, QIR, FIR o BIR este es un capítulo que no te puedes perde...
Superpoderes del éxito para opositores con el Mago More. Ep. 35.
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
El Mago More es un hombre polifacético, exitoso conferenciante de gafas naranjas, socio de varias empresas y autor del libro Superpoderes del éxito ...
El club de las 5 de la mañana. Episodio 34.
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Primer episodio de la segunda temporada en el que además de darte la bienvenida a la nueva temporada hablamos del libro El club de las 5 de la mañan...
Especial de Navidad con Lorena y Elena. Ep. 33
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Acabamos la temporada con el tercer Especial de Navidad en el que me acompañan dos mujeres increíbles, ellas son Lorena, de la Clase de Lore y Elena...
Especial de Navidad con Nisabelt y Patricia Israel. Ep. 32.
28 Dec 2020
Contributed by Lukas
Segundo episodio especial de Navidad en compañía de Nisabelt y Patricia Israel, dos mujeres referentes en el mundo del estudio y la organización. ...
Especial Navidad con Paula Mateos y Emilio Cabrera. Ep. 31.
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Primer episodio especial de Navidad en compañía de Paula Mateos y Emilio Cabrera. Espero que te guste el episodio, descárgatelo ahora y escúchalo ...
Mi rutina de relajación. Episodio EXTRA.
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este episodio extra de El Podcast de Úrsula Campos encontrarás una rutina de relajación sencilla que puedes comenzar a practicar ahora mismo, an...
5 maneras de no cumplir tus propósitos de Año Nuevo. Ep. 30.
14 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de 5 maneras de todo lo que tienes que hacer par no cumplir tus propósitos de Año nuevo. Sí, porque cada comienzo de...
Guía para planificar mejor tu estudio. Ep. 29.
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Las oposiciones ponen a prueba nuestra productividad y organización. En el episodio de hoy hablamos de lo importante que es para los opositores tener...
Cómo superar los miedos y bloqueos que te separan de tu plaza. Ep. 28.
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento mi experiencia como opositora que trabajaba y que por tanto no disponía de todo el tiempo para las oposiciones. Tambi...
Cómo estudiar y organizarse aunque las circunstancias no sean perfectas con Susana. Ep. 27.
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Susana, licenciada en Derecho, opositora al Cuerpo Superior Técnico Administrativo del Estado y conocida por su cu...
Mejora tu concentración y tu productividad con la técnica Pomodoro. Ep. 26.
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento en qué consiste el método Pomodoro y como puede ayudarte a mejorar tu concentración y que las horas que inviertas s...
Estrategias para opositores con Elena de Opocampus. Ep. 25.
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Elena Blázquez, psicóloga y funcionaria A1, preparadora de opositores y fundadora de Opocampus. Una entrevista mu...
Cómo vivir antes, durante y después de las oposiciones con Emilio Cabrera. Ep. 24.
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Hoy entrevisto a Emilio Cabrera, escritor, ponente de tribunales económicos, autor de libros como El camino del opositor o El pequeño libro de la bu...
Cómo memorizar para las oposiciones: palacio de la memoria. Ep. 23.
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento la técnica de memorización que más he utilizado y que me ha ayudado a aprobar las oposiciones. Basándome en mi exp...
Cómo elegir oposición con Patricia Israel. Ep. 22.
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Patricia Israel, autora de El blog de Patricia Israel y el libro La pausa del opositor. Patricia compagina su traba...
Hábitos atómicos: cómo desarrollar el hábito de estudio. Ep. 21.
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
Basado en el exitoso libro Hábitos Atómicos de James Clear, en este episodio haremos un recorrido a través de las cuatro leyes que propone el autor...
Cómo memorizar y planificar las oposiciones docentes con Miguel Ángel Caballero. Ep. 20.
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Miguel Ángel Caballero, más conocido como el Teacher Migue en Instagram. Con él hablamos sobre su camino para co...
Cómo conseguir madrugar sin morir en el intento. Ep. 19.
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento cómo puedes conseguir madrugar de una forma flexible según tus necesidades. Está basado en las técnicas del libro ...
Cómo pasar de un suspenso a ser la número uno con Paula Mateos. Ep. 18.
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Si conoces a Paula Mateos, sabes que es pura energía. Tiene desparpajo frente a la cámara y se nota que controla mucho (y que le ha echado muchas ho...
Qué necesitas para empezar a opositar. Ep. 17.
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Tienes claro por qué estás opositando? ¿Estás comprometido a darlo todo con tus oposiciones? ¿Sabes cómo tienes que empezar y por dónde...
Cómo llegué a ser maestra en La clase de Lore. Ep. 16.
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Lorena, creadora del blog y de la comunidad de Instagram La clase de Lore, una maestra de profesión y de vocación...
¿Por qué vivimos estresados? Con Inma Rabasco. Ep. 15.
31 Aug 2020
Contributed by Lukas
El mundo que vivimos, la tecnología, las pantallas... Nuestra vida está llena de estímulos y luego nos preguntamos que por qué vivimos estrellados...
Cómo y cuándo repasar para afianzar los temas. Ep. 14.
24 Aug 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablo de cómo evitar una de las cosas que más inquietan a muchos opositores, quedarse en blanco y no recordar nada de lo que h...
Cómo ganar confianza y conseguir lo que te propongas con Nisabelt. Ep. 13.
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto a Nisabelt, una mujer todo terreno, Maestra, Youtuber y profesora de Universidad que inspira a miles de personas hablando ...
Cómo comer para rendir más con Victoria Lozada. Ep. 12.
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio entrevisto a Victoria Lozada, nutricionista y autora del libro Por qué comes como comes. A Victoria le gusta ayudar a la gente con u...
Afrontar la adversidad con Michelle Obama. Ep. 11.
03 Aug 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento algunas anécdotas inspiradoras del libro Mi historia de Michelle Obama y como ella hizo para enfrentarse a las adversidade...
Cómo aprobé la oposición a Policía Nacional. Ep. 10.
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Asun, una agente de la Policía Nacional que nos cuenta su experiencia personal en las oposiciones. Las oposiciones...
Diario de una funcionaria. Vacaciones. Ep. 09.
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de ideas para afrontar estos meses de verano. Las vacaciones son difíciles para los opositores porque se encuentran en un mar ...
Cómo aprobar una oposición de bombero. Ep. 08.
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a Daniel, un bombero de Zaragoza que nos cuenta cómo aprobó sin haber sido nunca un buen estudiante. Las oposicione...
Guía para vivir bien mientras opositas con Jana Fernández. Ep. 07.
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
Episodio especial en el que entrevisto a Jana Fernández, la autora de El podcast de Jana Fernández que nos cuenta hábitos y rutinas de bienestar pa...
Cómo organizarse para estudiar en verano. Ep. 06.
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Estudiar en verano con el calor y mientras todo el mundo está de vacaciones es algo muy duro, pero créeme, se puede sobrevivir si sabes cómo. En ...
Estudiar para un examen tipo test. Ep. 05.
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
El examen tipo test es una de las pruebas más frecuente en las oposiciones. En este episodio te cuento cómo estudiar un examen tipo test, cóm...
Diario de una funcionaria. Ep. 04
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
En esta sección hablaremos de los entresijos de ser funcionario: el día a día, los comienzos, las prácticas, los compañeros... todas esas cosas q...
¿Qué son las oposiciones? Ep. 03.
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento de manera coloquial qué son las oposiciones y los empleados públicos o funcionarios. Tener claros los conceptos es fundam...
Cumpleaños de una opositora. Ep. 02.
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento mi experiencia cumpliendo años a quince días del segundo examen de la oposición. Han pasado unos cuantos años, así q...
Retomar las oposiciones tras el COVID19. Episodio 01.
01 Jun 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento cómo retomar el estudio y volver con más fuerza después del patón que ha supuesto la pandemia y el confinamiento. ...
Bienvenidos al podcast. Ep. 00
24 May 2020
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio cero del podcast de Úrsula Campos. En este episodio te cuento quién soy yo, por qué estoy haciendo un podcast para op...