93 Qué hacer en ataques de pánico

Ciertamente resulta alarmante que cada vez haya más personas con vivencias de ataques de pánico. Todavía resulta más llamativo que en dichas personas no se dan situaciones que justifiquen ese pánico. Por si no lo conoces te voy a enumerar los síntomas y signos de un ataque de pánico. Aunque si lo has vivido estoy segura de que no tienes ninguna duda de eso era un ataque de pánico. SINTOMAS Y SIGNOS DE UN ATAQUE DE PANICO Palpitaciones Sudoración Temblores Ahogo o falta de aliento Opresión en el pecho Molestias o dolor abdominal Despersonalización Mucho miedo a perder el control Miedo a volverse loco/a Y miedo am morir Curiosamente no hay en el entorno ni en la circunstancia una situación que lo justifique, pero la persona entra en ese cuadro de pánico y una vez desencadenado se colapsa y no puede salir. Es muy habitual que acaben el un servicio de urgencias sanitarias donde les inyectarán medicación calmante y les sugieran medicación permanente para tratar de evitar que se reproduzcan Este remedio es poner un tapón a una olla y por eso no suele ser la solución. O bien la persona necesitará siempre la medicación para tener controlado esos posibles ataques de pánico o bien, ni siquiera solucionarán con medicación porque estos seguirán reproduciéndose necesitando cada vez mayores dosis de química para contenerlos. Lo peor de la medicación no es solo que muchas veces no soluciona, sino que conlleva efectos secundarios indeseados y perjudiciales, que no voy a mencionar aquí porque cada medicamente produce los suyos y se pueden consultar. A mí me gustaría que todo el mundo probara aplicar EFT a esta alteración. En consulta dirijo EFT a las causas emocionales y psicológicas que lo están generando. No es casual que una persona entre en ese estado de pánico. Algo está viviendo que lo activa. Y el tapping en eso es muy eficaz. Al aplicar EFT a esa raíz, causa del pánico, por ejemplo, miedo a perder el control. EFT neutraliza las emociones y por lo tanto la química cerebral que pone a todo el cuerpo en guardia y tensión. Usualmente se han dado situaciones en la infancia donde sintieron mucho miedo, sin control y sus recursos. De adultos una situación resuena en esa misma frecuencia y ya no actúa un adulto sino las memorias du un niño/ indefenso y expuesto a peligro. Es irracional porque es el cerebro límbico (emocional), quien toma el control de la situación basado en el recuerdo que almacenó y que ahora se ha activado. Por eso el tapping (EFT) es tan eficaz. Porque borra las memorias de trauma del pasado cuando se aplica adecuadamente (en la raíz y en sus aspectos). Si conoces a alguien que padece ataques de pánico dale a conocer el tapping, y sugiérele que pruebe tomar alguna sesión con un profesional de EFT, porque tiene muchas probabilidades (basadas en la estadística de casos de ataques de pánico resueltos) de solucionar y no volver a vivir esos estados tan inhabilitantes y desgastantes. Pásale mi web o mi teléfono, es probable que te lo agradezca toda la vida.

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