99 - 💫 Vértigo y Mareo: La Vitamina que lo Elimina 😱

¿Te mareas al girar la cabeza o levantarte de la cama? 😵‍💫 Podrías tener vértigo posicional, y lo más sorprendente es que una simple vitamina puede eliminarlo desde la raíz. En este video descubrirás la causa real de tus mareos, cómo realizar la maniobra de Epley paso a paso, y el secreto que estudios científicos revelan: las personas con vértigo tienen 23 veces más probabilidades de sufrir deficiencia de vitamina D.💙 Apóyanos y Sé Parte de Nuestra ComunidadSi este contenido te ayuda, considera apoyarnos para seguir creando información valiosa 🙌☕ Invítanos un café → https://buymeacoffee.com/elpoderdesanar💳 PayPal → https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=JRRD6A2KKXWVY💙 Stripe → https://donate.stripe.com/00g9BV7Vs5iZddS6oo⸻🌿 Lo que aprenderás en este video✅ Qué es el vértigo posicional paroxístico benigno y cómo identificarlo⚠️ El error común que causa mareos al mover la cabeza🔬 Estudios que demuestran la conexión entre vitamina D y el vértigo🌿 Cómo hacer la maniobra de Epley en casa para alivio inmediato💡 Dosis recomendada de vitamina D3 + K2 para prevenir recaídas🧠 Por qué los análisis normales de vitamina D pueden engañarte🩺 Cómo fortalecer tu equilibrio y evitar que el vértigo regrese❤️ Recomendaciones finales para mejorar tu calidad de vida⸻💊 SUPLEMENTOS MENCIONADOS•Vitamina D3 (50,000 UI/semana) → mejora absorción de calcio y previene vértigo.•Vitamina K2 (500 mcg) → dirige el calcio al lugar correcto y evita acumulación.⸻⏰ CAPÍTULOS00:00 - Introducción: por qué el mundo da vueltas01:45 - Qué es el vértigo posicional y sus causas03:10 - Test casero para identificar el vértigo05:00 - Maniobra de Epley paso a paso07:45 - Estudios sobre vitamina D y el vértigo09:20 - Dosis semanal de D3 + K211:00 - Conclusión y recomendaciones⸻🎯 CTA🔔 ¡SUSCRÍBETE para más contenido de salud natural!💬 COMENTA: ¿Has sentido mareos al levantarte? ¿Probarás la maniobra de Epley o la vitamina D?⸻📱 SÍGUENOS EN:• Instagram: @elpoderdesanar• Facebook: El Poder de Sanar• TikTok: @elpoderdesanar#Vertigo #VitaminaD #SaludNatural #Mareos #Equilibrio #ElPoderDeSanarSupport the show

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.