El Proceso Podcast

E91 El Proceso Podcast

18 May 2021

Contributed by Lukas

Bienvenido a una nueva temporada de este podcast, esto ahora se llama El Proceso, aquí te cuento por qué.

E90 ¿Cómo organizar mejor mi tiempo?

25 Jan 2021

Contributed by Lukas

En este capítulo hablamos de cómo el minimalismo digital nos ayuda a tener un mejor empleo es nuestro tiempo.

E89 Está de moda estar distraído

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

¿Qué estás haciendo? Es la pregunta con la que iniciamos este capítulo, y la idea es que respondas a la pregunta en el sentido de... si tu vida fu...

E88 Una fe profundamente simple

05 Jan 2021

Contributed by Lukas

¿Has descubierto que te esfuerzas demasiado por cosas que realmente no quieres? #cristianismo #minimalista

E87 ¿Cuál es tu lugar en el 2021?

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de propósitos para el nuevo año 2021, somos siempre la consecuencia de las decisiones que tomamos, ¿a dónde te llevaron ...

E86 Mi experiencia teniendo covid

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast archivo mi experiencia de contraer el virus covid, simplemente cuento mis síntomas, cómo lo viví junto con Svet y mi perspectiva e...

E85 ¿No sabes cuál es tu propósito?

29 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de la nueva película de Pixar Soul, de propósitos, sueños y expectativas para el nuevo año 2021.

E84 Una navidad sin distracciones | con Svetlana Pustova

25 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast es navidad en una temporada única de pandemia mundial, solo estamos Svet y yo celebrando la Navidad, uno con el otro, este blogcast ...

E83 ¿Cómo dedicarte a lo que te hace feliz?

14 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de por qué es mejor no forzar encontrar la felicidad y empezar a usar la Ilusión para de verdad llegar a ese destino.

E82 ¿Qué quieres hacer de tu vida?

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de la pregunta existencial “¿qué quieres hacer? Y llegamos a una conclusión de cómo conseguir responderla.

E81 Tus problemas tienen otras soluciones

12 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de soluciones y problemas, te diré sólo una idea, la solución que le asignes a tu problema tiene el potencial de converti...

E80 ¿Te sientes estancado? 2/2

10 Dec 2020

Contributed by Lukas

En esta segunda parte del blogcast continuamos con las preguntas que deberías hacerte si quieres experimentar un cambio de vida, es normal sentir mie...

E79 ¿Te sientes estancado? 1/2

09 Dec 2020

Contributed by Lukas

En esta primera parte del blogcast conversamos al rededor de 7 preguntas (4 en esta primera parte) que deberías hacerte si tienes miedo de hacer un c...

E78 ¿Cómo empezar un podcast?

08 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento cómo iniciar un podcast, desde la idea hasta algunos tips técnicos, me parece que el 2021 será un año ideal para crear ...

E77 ¿Sigues las reglas? | con Svet, Gio y Lino

07 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast estilo mesa redonda con nuestros mejores amigos Gio y Lino hablamos acerca del status quo, reglas, corrientes y modas, qué bien la p...

E76 Ponle nombre a tu 2021 | con Svet, Gio y Lino

05 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos en la mesa con nuestros mejores amigos acerca de lo que te detiene de vivir una mejor versión de ti y cómo definir tus met...

E75 Vive con una deuda de gratitud

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo de cómo una deuda es lo más valioso que podemos tener en la vida, te cuento el plan de cierre de año del podcast y de cómo ...

E74 Hábitos, marcas y resultados

01 Dec 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento pensamientos acerca de culminar el año, hablo del video nuevo que subí a Youtube de porque uso un teléfono antiguo y tam...

E73 This is the greatest show

19 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos del mejor show, del más grande de tu vida. La cosa de este (o estos) show es que no se trata del que todo el mundo aplaude,...

E72 ¿Cómo cambiar tu manera de pensar?

18 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de por qué es tanto más importante saber usar los recursos que ya tenemos en vez de esperar a tener los que deseamos y có...

E71 ¿Por qué es difícil vivir fácil?

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de por qué es tan difícil hacer algo que te beneficia y por qué es tan fácil hacer algo que te deteriora, el secreto est...

E70 El secreto de soltar

17 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de lo que puede pasar en tu vida después de soltar cosas que te dan seguridad, hay una capacidad totalmente nueva dentro de...

E69 Rediseña tu estilo de vida

11 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hago una reseña de mi día y hablamos acerca de un concepto que encontré en el libro “la jornada laboral de 4 horas”: Rediseña...

E68 ¿Cómo recuperar el ánimo? con Anton Díaz

09 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos con mi amigo Anton Díaz de Renovadamente acerca de desánimo, amistades fuertes, trabajo y creación de contenido en pandem...

E67 ¿Estás comparándote con alguien?

14 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de cómo la comparación causa todo menos crecimiento y desarrollo personal, si queremos crecer en nosotros mismos nuestra m...

E66 ¿Has sentido ansiedad? Aquí mi experiencia

13 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento mi experiencia con la ansiedad, este tema lo había escuchado ya varias veces pero al experimentar todo esto me di cuenta q...

E65 Grabé esto con un dolor de cabeza enorme

08 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hacemos la pregunta “por qué”, ¿por qué haces las cosas qué haces?, esa respuesta es el motivador a ser consistente con lo qu...

E64 ¿Quieres ser auténtico?

07 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos sobre la autenticidad, qué la provoca, qué nos hace seres auténticos, comienzo la conversación de hoy basándome en una ...

E63 Las fracturas

06 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de las fracturas emocionales y del proceso que cuesta recuperarse de una, cómo salir de algo que nos generó una ruptura en...

E62 ¿Usas tus redes sociales o al revés?

03 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast c te cuento la 5 apps que más usé durante esta semana, también te platico un poco de cómo fue la experiencia de no tener redes so...

E61 ¿Por qué dejé de hacer podcasts 1 mes?

02 Oct 2020

Contributed by Lukas

En el blogcast de hoy te cuento algo muy personal, para todas las personas que han experimentado algo parecido me encantaría escuchar tu experiencia ...

E60 Si te sientes detenido haz esto

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de “alcanzables”, metas que te mantienen en estado activo y de transición, pensando que la vida es más acerca de trans...

E59 Jesús se enojó

07 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast de lunes comenzamos la semana hablando del milagro de Lázaro, cuando uno de los mejores amigos de Jesús regresa a la vida, esta mañ...

E58 ¿Cómo crecer la fe?

04 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de la famosa cita de Jesús “donde está tu tesoro estará tu corazón”, pero ¿qué es ese tesoro? Indagamos un poco en...

E57 La consciencia de lo importante

03 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de tener consciencia en 3 aspectos de nuestra vida: lo que sentimos, lo que tenemos y lo que pensamos. Platicamos por qué e...

E56 ¿Para quién haces la torre?

02 Sep 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de construir torres, más bien del por qué construimos la torre que estamos construyendo, de motivaciones y deseos, ¡empez...

E55 Soluciona un problema pequeño

26 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de cómo los problemas son esa oportunidad para convertirnos en alguien distinto, cuando nos atrevemos a ser en gente que so...

E54 ¿Cómo saber mi propósito?

25 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast iniciamos la semana pensando ¿qué tanto quiero lo que quiero? A veces no sabemos empezar porque no tenemos claro el propósito por ...

E53 Sin miedo al éxito

21 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast platicamos mientras estamos trabajando de madrugada, hablamos de fracaso, errores, y de hacer una cultura de intentar nuevas cosas.

E52 Los sueños quitan el sueño

20 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de sueños, esa gasolina que te mantiene despierto, de personas que vale la pena tener cerca y te cuento algo que descubrí ...

E51 Los pequeños cambios constantes provocan vidas grandes

19 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de lo que pequeños cambios pueden provocar, además te cuento una experiencia súper pesada que me pasó hoy. Constancia, a...

E50 ¿Cómo usar mejor el tiempo?

18 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast celebramos la mitad de esta temporada, estamos en el capítulo 50! En este hablamos de rutinas, temporadas y un experimento de dejar ...

E49 Hay algo fuerte en terminar lo que empezamos

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo del raro comportamiento que tuvo mi google home el día de hoy y como lo que dijo terminó relacionándose con lo que leí en l...

E48 Apaga el piloto automático

12 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento acerca de un artículo que leí acerca del "piloto automático" y como este está convirtiendo a los pilotos en "administra...

E47 ¿Qué hacer en la incertidumbre? con Pasquale Di Nuzzo Pt.2

12 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast cerramos la conversación con Pasquale en la que hablamos de qué hacer cuando no sabes qué hacer, cómo comportarte en tiempos de c...

E46 ¿Qué hacer en la incertidumbre? con Pasquale Di Nuzzo Pt.1

09 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast platico con mi amigo Pasquale Di Nuzzo que vino a México para empezar la aventura de casarse (su prometida, Giovanna es mexicana). E...

E45 El arte de terminar

09 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast de sábado (ayer no hice el tiempo para grabar episodio) hablamos acerca del arte de terminar, muchos dicen que "lo más difícil es ...

E44 Métodos para trabajar desde casa

07 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo de 3 métodos que he intentado para darle a la productividad de mi trabajo en casa, comento el ejemplo del efecto dominó que p...

E43 ¿Qué estás esperando?

06 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de esa sensación de estar en espera de algo, cómo es que esperar algo nos mantiene con una fe viva y con la capacidad de s...

E42 Si es tu culpa puedes resolverlo

05 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos acerca de tomar responsabilidad de las cosas, cuando dejamos de echar culpas podemos poner manos a la obra y resolver, te cu...

E41 Simple es lo contrario a básico

03 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de la diferencia entre simple y básico, acerca del poder de hacer listas para ayudarnos en tema de organización y planeaci...

E40 Las metas persiguen a los ritmos

01 Aug 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento por qué Julio ha sido el mes más importante del año para mi y Svet, ¿Sabes que debe poner cada quien en la descripción...

E39 ¿En qué te estás haciendo bueno?

31 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te pregunto ¿en qué te estás haciendo un experto? Qué pasa si te digo que todos los días tu cerebro está aprendiendo técnicas,...

E38 Tres | con Svetlana Pustova

30 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast celebramos nuestro tercer aniversario, Svet y yo contamos cómo ha sido estar casados durante estos tres años, que nos ha ayudado a ...

E37 ¿El café te quita el sueño?

29 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de cómo el café comienza a afectar el sueño de algunos, te doy 4 pensamientos acerca de cómo aplicar los cambios en tu v...

E36 ¿Y si cambiar no es tan complicado?

28 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de los pequeños cambios, esos cambios que son como una pequeña bola de nieve que se convierte en algo enorme, esos cambios...

E35 Ven, sígueme

25 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast como cada viernes te cuento las 5 apps que más usé en la semana (entre ellas GTA), algunos de los highlights de la semana como que ...

E34 La gran diferencia entre llenar y completar

24 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast comento acerca de dos conceptos que conviven juntos en nuestra dinámica de vida, pero que las consecuencias de cada uno son extremad...

E33 Vivir minimalista

23 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de la perspectiva con la que vivo el minimalismo y comento la idea de entradas y salidas, una regla de vida que es básicame...

E32 ¿Qué tanto dices "pero"?

22 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos del "PERO". Creo que esa palabra representa muchas veces la distancia entre el lugar donde estamos y a donde queremos llegar...

E31 Tus resultados de hoy no son tu identidad

21 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de cómo en la vida estamos buscando siempre resultados y calificaciones, tanto que pudiéramos caer en la trampa de esconde...

E30 Elige tus círculos de influencia

18 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast de viernes 2 de las apps que más me hacen procrastinar se metieron en mi ranking de las 5 apps más usadas de la semana, agradezco 2...

E29 Estar listo es no estar listo

17 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de estar listo, que a veces no llega tu momento para estar listo sino porque no estás listo no llega tu momento. Tenemos al...

E28 Tienes más oportunidades de las que piensas

15 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast me gustaría escarbar algunas raíces, raíces de donde tomamos motivos para hacer las cosas que hacemos como: qué trabajo queremos,...

E27 ¿Y si empiezas hoy?

15 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te propongo que comiences algo que siempre has querido, ¿imaginas que fuera hoy tu día #1? Es normal que subestimemos los inicios p...

E26 La constancia siempre gana | con Svetlana Pustova

13 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de constancia y digo hablamos porque hoy se nos unió a la conversación mi hermosa esposa Svetlana, la madre Rusia está pr...

E25 Los grandes sueños se siembran con riesgo

11 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast de viernes pasamos el reporte semanal de las 5 apps más usadas de la semana, (borraré Facebook para dejar de ver tantos memes), hab...

E24 La meta es el proceso

10 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te propongo que la meta esté más relacionada con una postura que con una posición, a veces pasamos la vida persiguiendo metas a la...

E23 ¿Cómo encontrar un amigo?

09 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast algo random hablamos de cómo un amigo es básicamente alguien con quien puedes abrir tu corazón en confianza, comentamos sobre prio...

E22 La fe es para vivirla

08 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos de fe, desde una perspectiva quizá hasta ingenua pero pienso que la fe existe solo hasta que la practicamos, oírla la comi...

E21 Es de valientes pedir ayuda

07 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablamos acerca de cambios, de cómo usar los obstáculos como oportunidades y de la virtud tan grande que representa el pedir ayuda....

E20 Quiero estar presente

04 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast como todos los viernes te digo cuáles son las 5 apps que más usé en la semana, hablamos del arte de decir lentamente que sí y rá...

E19 ¿Cuál es tu ritmo?

02 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast pensamos la vida como si fuera una canción, una melodía que tiene ritmo, momento y género, te cuento por qué creo que es útil la...

E18 ¿Qué pasa si no checas tu Instagram un mes?

01 Jul 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast empezamos el mes, así que te propongo darle un enfoque con lo que llamo “el sentido de propósito”, además te cuento cómo me f...

E17 El mandamiento 1.5

30 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast inicio preguntando ¿estás convirtiendo tu actitud en una reacción?, cuento por qué creo que es mejor decidir que reaccionar, come...

E16 Diseña tu sistema de hábitos

29 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast comenzamos la semana de YouTube, durante esta semana estaré subiendo los episodios a mi canal de Youtube, hablamos de 3 cosas que te...

E15 Somos lo que repetimos

27 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te platico las 5 apps que más usé esta semana y por qué, grabo los "esenciales de la semana", aquellas cosas que me siento feliz d...

E14 Las ideas son para usar

26 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo de una de las razones por las cuales comencé este podcast, comento una idea de Jurgen Klaric que escuche hoy acerca de usar tu...

E13 ¿Cómo estás?

24 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast me encantaría saber cómo estás, y no pregunto de la manera política o coloquial con la que siempre saludamos, de verdad me gustar...

E12 Cristianismo Minimalista

23 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo del por qué inicié un blog llamado Cristianismo Minimalista hace un año y lo que pretendo hacer ahora, comento un post que h...

E11 Cruza al otro lado

22 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast vemos a Juan rendir toda su influencia a Jesús, también leo una anécdota que inspira a crear sin buscar garantías y hablo de mi i...

E10 No te equivocas al fracasar

19 Jun 2020

Contributed by Lukas

En el blogcast de hoy hablo de por qué pienso que error y fracaso son cosas diferentes, comento de maestros esenciales de vida y que no decidir algo ...

E9 La frustración son ideas caducas

18 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo desde un día difícil, día de llamadas, tareas y bomberazos, te explico cómo entendí hoy el primer milagro de Jesús y qué...

E8 ¿Cómo minimalizo el uso de mi teléfono?

16 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast cuento acerca de la especie de obsesión que tengo por hacer cada vez más fácil y simple el uso de mi teléfono como dispositivo pr...

E7 Nada existe hasta que lo creas

16 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento cómo estuve a punto de no grabar este día y la razón por la que terminé haciéndolo, la aplicación de tareas que estoy...

E6 Tienes el poder

12 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento una historia que tiene el potencial de afectar fuerte tu futuro, hablo de leyes espirituales que son lifehacks de vida, nos...

E5 La historia importa hasta que la haces tuya

11 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo de la app de meditación que estoy probando, de mi expectativa del playstation 5 y de cómo más de 100 personas se unen para c...

E4 Tratando de construir hábitos

10 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo de uno de los libros que más me han afectado (para bien) en la vida, te cuento 3 cosas que considero pueden ayudar a crear nue...

E3 La pasión no es un hobby

09 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo acerca de usar la pasión con constancia y disciplina, de mi problema con aparentar en Instagram y el beneficio de que la bater...

E2 Oye, Siri recuérdame salir a correr

08 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast hablo acerca de mi "crush" con los lunes, cómo Siri me ha hecho más responsable, te cuento que mi abuelo usa FaceTime y eso me hace...

E1 No sé decir no

06 Jun 2020

Contributed by Lukas

En este blogcast te cuento acerca de los círculos del Apple Watch, la razón por la que vendí mi iPhone X para comprarme un SE del 2016 y te cuento ...

E0 Ideas VS Inconstancia

06 Jun 2020

Contributed by Lukas

El blogcast es mi archivero de ideas, mis notas, gustos, pensamientos y sentimientos que no quiero olvidar. La parte pública es por dos cosas, quiero...

E5 ¿Cómo vivir en un mundo nuevo?

16 Apr 2020

Contributed by Lukas

Estamos atravesando por un capítulo particular en este momento, y no solo tu mundo alrededor, sino todo el mundo. En una época donde todo está camb...

E4 Lo que cuesta ser real

03 Sep 2019

Contributed by Lukas

La vida digital en la que vivimos es como una casa con muchas ventanas abiertas por las que la gente puede ver cada detalle de nuestra vida, esto nos ...

E3 Sacúdete el polvo

07 Aug 2019

Contributed by Lukas

El polvo sobre algo sólo anuncia 2 cosas: necesitas deshacerte de eso o necesitas volver a usarlo.

E2 Vive tu propósito

16 Jul 2019

Contributed by Lukas

¿Sabes cuál es tu propósito en la vida? La buena noticia es que no te está esperando en el futuro, lo puedes vivir a partir de hoy.

E1 Cristianismo Minimalista

09 Jul 2019

Contributed by Lukas

En este primer episodio te cuento de qué se trata esta plataforma, y de aquí en adelante abrimos la conversación para todos los que quieran experim...