El Sentido de la Vida (ESDLV): The Podcast
Episodes
1040. Profundizando en los procesos adictivos
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que entramos a explorar las adicciones como un proceso para compensar un dolor desconocido que no sabemos cómo sostener, tomando consciencia pr...
1039. Poder contra Fuerza
19 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que entramos, con ayuda de ChatGPT, en los puntos esenciales de este fascinante libro de David R. Hawkings, que crea un mapa de estados de consc...
1038. Dar y recibir
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que hago algunas reflexiones acerca del tema de dar y recibir, de la reciprocidad y el equilibrio en las relaciones y de dar sin esperar nada a ...
1037. Especial: La Realidad
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hoy un especial de 50 minutos monográfico acerca del tema de la realidad: qué es, cómo la definimos, por qué es así, subjetividad y objetividad.....
1036. Aprendiendo más acerca de decir que no
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que entramos en algunos temas más profundos acerca del tema de decir que no, como la culpa, los límites y las explicaciones.ESDLV en Telegramh...
1035. Reconociendo, aclarando y aceptando los deseos.
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que entramos en contacto con los deseos y aprendemos a reconocerlos, a aceptarlos y a celebrar su claridad.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodel...
1034. El misterio del cursor rebelde
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento uno de mis últimos casos informáticos, un misterio que duró varios días y cuya resolución me sorprendió divertidamente.ESDLV...
1033. Una manera de tomar control de nuestra salud
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que hacemos un trepidante trance hipnótico para demostrar que tenemos más poder sobre nuestra salud de lo que solemos reconocer.ESDLV en Teleg...
1032. El triángulo del conflicto emocional
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que os explico el triángulo de Kaplan, un modelo que explica la base del conflicto emocional. Comprenderlo nos abre la puerta a salir del confl...
1031. Volviendo a Arduino con ChatGPT
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento qué tal el regreso a la programación con Arduino, ChatGPT y el Luqui para programar un pequeño y divertido juego de bolas.ESDLV...
1030. Del conflicto al diálogo interior
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento acerca de cómo me he dado cuenta de un patrón mental de conflicto y cómo estoy aprendiendo a transformarlo en un diálogo inter...
1029. Profundizando en las sensaciones
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que profundizamos en las sensaciones, que para mí son absurdas hasta el ridículo en muchas ocasiones. Aprendemos a aceptar y a acompañar este...
1028. Wrapped 2025
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que considero sustituir la práctica del orgullo por una sección de recordatorios o afirmaciones y entramos de lleno a revisar en vivo el Wrapp...
1027. Practicando poner límites
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto un ejemplo práctico de puesta de límites mediante madurez emocional.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ h...
1026. Cómo acabó el experimento del swing trading
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que, tras los agradecimientos y orgullos de rigor, entro a contaros cómo acabó el experimento que hice con el swing trading.ESDLV en Telegramh...
1025. Aprendiendo a conectar con el corazón
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
En el que cuento que estoy empezando a disfrutar de mi vida y que parte de esto viendo de estar aprendiendo a conectar con mi corazón. Cosa rara.ESDL...
1024. Entrando en tó lo negro
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto que nos adentramos en el núcleo del Big Crunch, a través del dolor, el miedo y las lágrimas, en busca del tesoro. ¡Vamos!ESD...
1023. La transformación esencial
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que entro a recordar la técnica de la transformación esencial de PNL y subrayo la importancia de la relación entre el espacio y tiempo en la ...
1022. Vivir sin pensar
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que reflexiono acerca de cómo sería vivir sin pensar y descubro el valor del pensamiento para la gestión emocional y la consecución de valor...
1021. Prevención de incendios natural
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento que la prevención de incendios que estoy instalando en mi interior empieza a funcionar de manera que se siente natural.ESDLV en T...
1020. Aprendizajes de una nueva mudanza de cockpit
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto que he vuelto a subir el cockpit desde el sótano a la oficina y reflexiono acerca de algunas cosas que me hacen sentirme agrade...
1019. Aprender a decir que no
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento cómo me ha removido algo que me ha sucedido recientemente y que tiene que ver con que estoy aprendiendo a decir que no. Gracias a...
1018. Lo que me está gustando de iRacing
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto lo que, después de unos diez días en iRacing, más me está gustando de esta plataforma con simulador de conducción incorpora...
1017. El grado crítico en el sótano
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que me extiendo en la práctica del orgullo hablando de valores y os cuento que he descubierto la temperatura mínima a la que puedo conducir en...
1015. Apreciando las herramientas de IA
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Olvidé publicar este episodio hace un par de días, así que lo subo hoy. Creo recordar que iba de apreciar una herramienta de creación musical con ...
1016. Explicando mi teoría de la consciencia a ChatGPT
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento qué tal me fue en la última carrera de la temporada del campeonato Toyota GR 86 en ClubSimRacing y os comparto los detalles de u...
1014. De la idea al producto al consumidor al feedback
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento qué tal fue la quedada, qué aprendí de ella y os explico un proceso creativo en el que llevé, en una mañana, una idea a la pr...
1013. ¡¿1 coma 21 Gigowatios de potencia?!
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que hablamos acerca de las grandes hostias de la vida, de actualizar creencias inconscientemente, de inteligencia artificial y su adopción por ...
1012. La dimensión emocional del Big Crunch
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que, a través de una conversación con ChatGPT, profundizo en el nivel emocional del trauma que viví y sus consecuencias a lo largo de los añ...
1011. Un par de cosas ligeritas
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que reflexiono acerca del camino que llevo recorrido en mi recuperación y entramos en un par de cosas ligeritas.ESDLV en Telegramhttps://elsent...
1010. Especial Sarcasmo
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
En el que empezamos distinguiendo entre ironía y sarcasmo y después profundizamos en el sarcasmo, las emociones detrás del mismo, los valores que s...
1009. Apreciando la educación y el respeto
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que analizo una interacción social con algunos puntos molestos y explicó por qué las molestias con todo detalle.ESDLV en Telegramhttps://else...
1008. Aprendiendo a tomar consciencia de las emociones
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento que estoy aprendiendo a percibir las situaciones incómodas con mayor claridad y os explico que las emociones, como las sensacione...
1007. Curiosidad por el desarrollo
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que me extiendo en algunos puntos de la práctica del agradecimiento y del orgullo y os comparto mi rutina de ejercicio diario y mi curiosidad p...
1006. Practicando el amor propio
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que te cuento una pequeña encrucijada en la que tuve que elegir y elegí mi compromiso conmigo mismo.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida...
1005. Técnicas para charlas de auto-conocimiento
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento algunas técnicas que he desarrollado para charlar conmigo mismo con el propósito de auto-conocerme y liberarme de algunas cosas ...
1004. Valores y "Ordeals" ericksonianos
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os explico qué es un valor y cómo aprender a detectarlo, os cuento qué me ha sucedido con un pequeño ratoncito y os cuento qué son los ...
1003. Gracias. Sigamos.
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que hago un alto en el camino para darte las gracias por venir conmigo en este viaje, te explico el porqué de mi compromiso y seguimos caminand...
1002. OpenAI Atlas
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os pongo al día acerca de algunos temas en marcha, como lo del Padrino Digital, y os hablo de Comet y también de Atlas, el equivalente de ...
1001. SimRacingExpo 2025
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento qué tal la Sim Racing Expo 2025: cómo fue el viaje, cómo fue la feria, qué hicimos allí Jorge y yo, etc...ESDLV en Telegramht...
1000. Especial Celebración mil episodios de El Sentido de la Vida
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Largo episodio de celebración de mil episodios en el que, basándome en información y preguntas de nuestro grupo de Telegram, hago un repaso a mi pr...
999. Pequeños gestos profundamente significativos
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que entramos en profundidad en un pequeño gesto que dice mucho, una pequeña acción voluntaria y proactiva que comunica un mensaje muy potente...
998. Ira, tristeza y envidia.
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que profundizamos en la ira, la tristeza y la envidia como una mezcla de las dos anteriores. Descubrimos cómo sanar un poco más y aprendemos a...
997. ¡Me voy a la SimRacingMesse en Dortmund!
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento acerca del evento que avanzo en el título y hacemos las prácticas habituales de agradecimiento y orgullo.ESDLV en Telegramhttps:...
996. Resumen de estadísticas del podcast
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento que estoy intentando despertar el ordenador PC Gaming en el sótano mediante wake on LAN y entramos a repasar las estadísticas ac...
995. Primera prueba de Comet, el navegador con IA.
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os explico una cosita emocional que se me ha ocurrido y que encuentro interesante y os hablo acerca de mis primeras impresiones de Comet, el...
994. Una mañana de mierda
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento por qué estoy teniendo una mañana de mierda y lo orgulloso que me siento de darme cuenta.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelav...
993. Orgulloso de mantenerme al margen
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que practicamos el agradecimiento y el orgullo y me doy cuenta de que me siento orgulloso de mantenerme al margen de algo.ESDLV en Telegramhttps...
992. 6 horas de Road America
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento cómo me fue la primera carrera de resistencia en el Simracing.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t....
991. Vivir con o sin objetivos
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento qué tal el monitor nuevo y reflexionamos acerca de dos maneras de vivir diferentes aunque combinables, naturalmente: con o sin ob...
990. Ecos de la máquina de remo
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento cómo acabó el asunto del monitor y se vienen todavía más consecuencias, ya pacíficas, del conflicto vecinal.ESDLV en Telegram...
989. El efecto mariposa de la confrontación vecinal
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
En el que nos enfrentamos a los insospechados efectos de nuestra anterior confrontación vecinal.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegr...
988. El misterio del paquete y el conflicto del carrito
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que os explicó qué sucedió con un paquete que desapareció y cómo me enfrenté heroicamente al conflicto del carrito.ESDLV en Telegramhttps:...
987. Tristeza, depresión e idiotez.
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que reflexiono acerca de la tristeza, la depresión y la idiotez. ¿Podemos ser tan idiotas? La respuesta es, naturalmente, sí.ESDLV en Telegra...
986. La absurda lentitud de la velocidad de la luz
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que reflexionamos acerca de lo absurdamente lento y aburrido que sería viajar a la velocidad de la luz entre galaxias.ESDLV en Telegramhttps://...
985. Grafito en la cerradura
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que os explico el life-hack del grafito en la cerradura, que os podéis abrir una cuenta de Google Business profile gratuitamente y una cosa má...
984. Más allá del auto-sabotaje
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que vamos más allá del auto-sabotaje, reflexionando y reconsiderándolo desde una perspectiva más comprensiva.ESDLV en Telegramhttps://elsent...
983. La técnica 2D de gestión del dolor
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que me extiendo al dar las gracias para compartir una técnica para gestionar el dolor que estaba utilizando sin saberlo. Os explico cómo funci...
982. Al pan, pan, y al vino, gilipollas.
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que me desquito un poco y me quedo bien a gusto.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8aMGwxOWMyESDLV Sim...
981. El efecto exótico
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos y nos sentimos orgullosos expandiendo algunos puntos curiosos, como el efecto exótico.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavid...
980. Agradecimientos y orgullo exclusivamente
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que me extiendo tanto en estos dos apartados que bastan para llenar el episodio.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ https:/...
979. El mejor día de mi vida moderna
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que comparto lo que fue "el mejor día de mi vida moderna" hace un par de semanas, la reacción que recibí al compartirlo y las refle...
978. Explorando algo nuevo
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que practicamos el agradecimiento y el orgullo y os cuento cómo me está yendo en la exploración de algo nuevo.ESDLV en Telegramhttps://elsent...
977. Yo primero
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que agradezco y me enorgullezco y te explico por qué yo primero.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ https://t.me/+S37Q0U8a...
976. Agradecimiento orgulloso
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que me extiendo en los agradecimientos y los sentimientos de orgullo, haciendo una práctica larga hoy.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavid...
975. Reflexiones compasivas
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que nos extendemos en el agradecimiento y el orgullo y reflexionamos compasivamente, ampliando nuestras miras, acerca de algunas experiencias re...
974. Practicando la puesta de límites
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que te explico cómo me doy cuenta de que necesito poner límites a algunas personas, por qué, cómo lo estoy haciendo y cómo eso me hace sent...
973. Fin de soporte de Windows 10
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que hablamos acerca de que llega el fin del soporte de Windows 10 por parte de Microsoft y. revisamos cuáles son las opciones que se abren ante...
972. Señalando un patrón nocivo
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que os describo un patrón nocivo del que me di cuenta el otro día y que llevaba un tiempo persiguiendo.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelav...
971. Llamando al puto maleducado
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que convierto la caja de un supermercado en un espectáculo del desarrollo personal.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram/ htt...
970. Cosas generales
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos, nos enorgullecemos y hablamos de un pasado en desequilibrio de géneros, terminando con una reivindicación social. Ahí queda ...
969. VPNs para neófitos
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
VPNs for everyone!
968. Mod de retransmisión televisiva emocionante
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que practicamos el agradecimiento y el orgullo y os cuento qué tal me fueron los primeros compases de programación de esa idea de un mod de re...
967. Retomando el pulso tras las vacaciones
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
En el que nos extendemos en los agradecimientos y la práctica del orgullo tras las vacaciones, y comparto con vosotros algunos temas pendientes y un ...
966. Miscelánea de ChatGPT
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento que ChatGPT me está llamando Chata y me molesta. Además, algunos de los últimos casos resueltos por ChatGPT y un caso de éxito...
965. Orgullo y recapitulación vacacional
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que exploramos la práctica del orgullo y pongo un ejemplo específico, y os comparto cómo ha ido la última fase de mis vacaciones, con campin...
964. Entrevista a ChatGPT-5
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos y entrevistamos a ChatGPT-5, que nos cuenta en primera persona sus novedades y nos invita a soñar con el futuro.ESDLV en Telegr...
963. Una tarea para un agente y apreciación laboral
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que le damos una primera tarea de prueba al agente de ChatGPT y reflexionamos acerca del potencial que tenemos para apreciar nuestro propio trab...
962. Introducción a los agentes de ChatGPT
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto que me ha llegado ya la herramienta de agente de ChatGPT y le pregunto qué puede hacer por mí y aprendemos de un ejemplo bási...
961. Sensación, emoción, sentimiento y estado.
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que aprendemos a diferenciar entre estas cosas, así como a profundizar un poco en ellas.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida.net/telegram...
960. El valor de superar retos juntos
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que te cuento algunos retos que he superado junto a uno de mis "archi-enemigos" y cómo eso nos ha unido de una manera que me ha sorpr...
959. Las Páginas Perdidas: Una Tarde De Teatro
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos y pasamos a la lectura del último capítulo del libro perdido "ESDLV: Las páginas no escritas": "Una tarde de t...
958. Medicina y sanación
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que hablo largo y tendido acerca de la medicina y la sanación desde mi punto de vista con el reflujo gástrico como hilo conductor.ESDLV en Tel...
957. ChatGPT y la pata de elefante
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que probamos una app para analizar plantas y su estado y terminamos tirando de ChatGPT directamente para aprender acerca de los cuidados de las ...
956. Crítica al comportamiento puro
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os comparto un cierto comportamiento que todavía llevo a cabo y que critico constructivamente, y también me felicito y aprecio por otro qu...
955. Control remoto y modelos locales
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os doy algunas alternativas para controlar remotamente un ordenador y os explico cómo montar un modelo de IA en la red local.ESDLV en Teleg...
954. Las Páginas Perdidas: Culos y Neurociencia
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que hacemos nuestros agradecimientos nuestros de cada día y procedemos con la lectura de un nuevo capítulo del libro perdido: ESDLV: Las Pági...
953. Tristeza y el reto de gastar dinero alegremente
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os hablo de la emoción esencial que peor llevo y que más tiendo a evitar y os cuento el reto que para mí es gastar dinero alegremente.ESD...
952. 15 años de meditación
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que te cuento mi opinión, mi perspectiva y mis aprendizajes tras unos 15 años de meditación diaria.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavida...
951. Emociones delfinescas y videoblogs con IA
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento un momento en el que me desbordé emocionalmente contemplando un espectáculo de delfines y os comento lo que he estado viendo úl...
950. El modo grabación de ChatGPT
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos y entramos a hablar del nuevo modo de grabación de ChatGPT, que nos permite, de momento, grabar audio durante un largo rato par...
949. Las Páginas Perdidas: La Vida de Pi
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento cómo me fue el Einbürgerungstest y pasamos a la lectura de un nuevo capítulo del libro perdido. ESDLV: Las páginas perdidas: L...
948. Hacemos un examen de ciudadanía alemana (II/II)
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Continuamos poniéndonos a prueba en estos conocimientos sobre Alemania que ni siquiera los alemanes conocen.ESDLV en Telegramhttps://elsentidodelavid...
947. Hacemos un examen de ciudadanía alemana (I/II)
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que examinamos nuestros conocimientos, en una primera parte, en un examen de ciudadanía alemana. Geografía, política, cultura... y algunas co...
946. Historia moderna de Alemania
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que hacemos algo nuevo y entramos a repasar la historia moderna de Alemania, yendo a través de las dos guerras mundiales para comprender el sur...
945. Preparando el Einbuergerungstest
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que agradecemos unas cuantas cosas valiosas y os cuento cómo me va el proceso de nacionalización, en particular la preparación del test de ci...
944. Las Páginas Perdidas: Llamando a la mente
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que os cuento cómo estoy desarrollando una incipiente y curiosa confianza en mí mismo. Además de eso y de los agradecimientos habituales, ent...
943. El electrizante caso del Jacuzzi
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que, después de unos agradecimientos extendidos, me meto a desgranar el emocionante caso de la reparación del jacuzzi de mis suegros. Previnie...
942. Honestidad emocional
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que te comparto un concepto al que he llegado hace poco: la honestidad emocional. ¿Qué es, en qué consiste y cómo se diferencia de la honest...
941. Aprendiendo a reconocer lo que quiero
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
En el que comparto contigo hasta qué punto estoy desconectado de mi propia voluntad y cómo, todavía una y otra vez, pongo a otros por delante de mí...