El Vitalista
Episodes
#6 Los modelos de Salud y Enfermedad
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Iniciamos una serie de 2 capítulos hablando sobre el modelo de salud. Para ello vamos a seguir un camino en 5 puntos, 1.- Una pequeña introduc...
#5.1 Meditación guiada
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
Con este ejercicio vamos a buscar nuestro centro, un punto de anclaje basado en buenas emociones para convertirse en un pequeño trabajo interno y en ...
#5 El componente mental en la salud
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este capítulo 5 se entrelaza con el anterior emociones y mente, representadas en el cerebro, pero vivenciadas y potenciadas en todo el cuerpo. Os ...
#4 Emociones y Salud
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vamos allá con una serie de 2 capítulos en el que vamos a abordar la esfera emocional y mental de la salud. Hoy os hablo de emociones, qué son, rec...
#3 El Proyecto Salud
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Las presentaciones quedaron atrás, vamos ahora a hablar un poco de como empezar a cuidarnos, para ello la importancia de reconocer la necesidad de em...
#2 ¿Por qué el Vitalista?
27 May 2022
Contributed by Lukas
En este segundo capítulo os quiero explicar el porqué del título del podcast y empezar a hablar de algunas particularidades de la filosofía de la ...
#1 Presentación
20 May 2022
Contributed by Lukas
En este primer capítulo aprovecho para exponer los motivos que me han llevado a embarcarme en este proyecto y, brevemente, presentarme yo, quien soy ...