Elegir es mi poder
Episodes
T2E12 | Elijo disfrutar la facilidad de la vida
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio platicaremos de lo delicioso que es saber que todas las respuestas las encuentras en TI. Vamos a hablar de lo importante que es escuc...
T2E11 | Elijo elegir de una vez por todas
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de un tema muy profundo. La persona que me compartió su caso me pidió anonimato por tratarse de un tema sensible, pero ag...
T2E10 | Elijo pasar al siguiente nivel de mi vida
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de el reto tan grande que es ver a los hijos volar y hacer su vida a su manera. Hablo de este tema de manera en que cualquier ...
T2E09 | Elijo mandar a volar lo que me limita de gozar la vida
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar de un caso que nos va a permitir hablar acerca de las creencias limitantes y acerca de lo perfecta que es la vida. De ...
T2E08 | Elijo vivir el proceso
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
Este episodio es inspirado por el caso de Pau. Se habla acerca de la infidelidad, sobre la importancia de permitirte vivir los procesos, sobre librera...
T2E07 | Elijo abrir todos los regalos
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
¿Cuál es la fórmula para obtener todo lo que deseo? En este episodio vamos a profundizar acerca de este tema tan increíble Estoy segura que te va ...
T2E06 | Elijo la palabra incondicional
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces pasamos por momentos en los que nos es dificil amarnos, en los que sentimos que somos difíciles de amar por no estar en las condiciones...
T2E05 | Elijo dejarme ver con todo ese caos
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de un tema muy interesante gracias al caso de Delma. Ella nos inspira a recordar lo delicioso que es mostrarnos sin máscara...
T2E04 | Elijo voltear a verme a mí
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
Muchas veces comparamos nuestro proceso, nuestros sentimientos, nuestras experiencias con las de otras personas y eso muchas veces nos hace cuestionar...
T2E03 | Elijo liberarme del miedo
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
El miedo es algo que todos hemos experimentado y que muchas veces nos limita de vivir la vida al máximo, de gozarnos y disfrutarlo todo. Por eso, en...
T2E02 | Elijo dejarme en libertad
23 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces sentimos que la vida se sale de control? ¿Cuántas veces nos juzgamos por no mantener el control en nuestra vida? ¿Cuántas veces n...
T2E01 | Elijo honrar lo que mi corazón desea
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
¡Primer episodio de la segunda temporada! Estoy muy emocionada de empezar con esta nueva dinámica en la que tu vida puede inspirar a muchos y en la ...
T1E50 | Elijo dejarme guiar
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
¡Hemos llegado al episodio 50! Y para festejarlo, junto con el aniversario #1 de Elegir es mi Poder te tengo un episodio muy especial en el que te co...
T1E49 | Elijo conservar mi autenticidad
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
En este episodio contestaré a estas preguntas: ¿Qué es mi autenticidad? ¿Qué me aleja de mi autenticidad? ¿Cómo logro permanecer vivir mi auten...
T1E48 | Elijo ser consciente de mi belleza
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te acompaño a ser consciente de la belleza que hay en ti, te invito y te doy herramientas para que puedas sentir lo increíble que e...
T1E47 | Elijo repetirme voy a tiempo
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Muchas veces como sentimos que vamos tarde, empezamos a apurarnos. Y ¿Cuál es la forma de apurarnos o de ir aprisa? Realmente, si te das cuenta… ...
T1E46 | Elijo confiar en mi proceso
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Los tiempos son perfectos Si en este momento estoy viviendo algo, es porque en este momento, era momento de vivir esto. Y si no estoy viviendo algo, e...
T1E45 | Elijo comportarme de acuerdo a mis deseos
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
Todos los días elegimos comportarnos de cierta manera. Elegimos comportamientos para responder a problemas, para responder a situaciones, para alimen...
T1E44 | Elijo abrazar cada experiencia
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hay veces que pensamos que por vivir una experiencia parecida a una anterior significa que no estamos avanzando, que algo está mal con nosotros o alg...
T1E43 | Elijo ser consciente de mi inconsciencia
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo estás hoy? ¿Cómo te sientes? ¿Tienes ganas de echarle ganas a tu día o no tienes energía de responsabilizarte de tus elecciones? Cualqui...
T1E42 | Elijo transformar mi percepción del fracaso
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
No hay fracaso, el fracaso solo existe si yo elijo ver las respuestas de la vida de esa manera. No hay fracaso, solo juicio de lo que me sucede o no m...
T1E41 | Elijo la vida que quiero tener
08 Aug 2022
Contributed by Lukas
Es muy importante tener muy claro la vida que queremos tener, no me refiero a que ya sepas a qué te quieres dedicar, con quién te vas a casar, o en ...
T1E40 | Elijo amarme incondicionalmente
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hay que recordar que las personas que parece que merecen MENOS amor son las personas que más lo necesitan. Y a veces eso pasa con nosotros mismos. A ...
T1E39 | Elijo descubrir mis fuentes de alegría
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
Cuando tu atención está en estos pequeños detalles que te brindan alegría, estás sintonizando con más de eso, estás haciendo ¨click ¨con más...
T1E38 | Elijo ponerme en primera fila
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿En qué aspecto de tu vida quieres estar en primera fila? Piénsalo como un concierto. Hay conciertos que no te importa ir en última fila, hay otro...
T1E37 | Elijo ajustar mi vida cuantas veces sea necesario
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
Me doy oportunidad de ser alguien y después darle la bienvenida a esta persona nueva o esta versión nueva de mi. Me doy permiso de nacer y morir, me...
T1E36 | Elijo agradecer los buenos momentos
04 Jul 2022
Contributed by Lukas
La vida no tiene porque ser difícil, porque la vida realmente NO es difícil. Entonces, no tenemos que presionarnos en ser esas personas ZEN que ven ...
T1E35 | Elijo tomar la oportunidad de sanar
27 Jun 2022
Contributed by Lukas
Aquí viene lo mágico de cada incomodidad: Algo nos va a incomodar tanto tanto, que nos va a hacer QUERER cambiar. PUNTO. Y la cosa es que incomodida...
T1E34 | ¿Elijo hacer las cosas porque me hacen feliz o porque me da MIEDO no hacerlas?
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Preguntas poderosas para actuar desde el amor y no desde el miedo: ¿Qué cosas estoy haciendo en mi vida y NO quiero hacer? ¿Qué cosas estoy hacien...
T1E33 | Elijo platicarte acerca de la magia de la vida
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Gracias a todas las experiencias retadoras, difíciles y complicadas que se han presentado en mi vida, gracias a todas y cada una de ellas. Gracias p...
T1E32 | Elijo ser consciente de mis creencias ¿Qué es verdad y qué es mentira?
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vamos creciendo y vamos obteniendo comentarios, consejos, discursos, que vamos absorbiendo y por consecuencia, vayamos creyendo cosas de la vida que N...
T1E31 | Elijo vivir sin máscaras
30 May 2022
Contributed by Lukas
Cuando te das la oportunidad de mostrarte tal cual eres, es cuando te permites recibir lo que necesitas. Es cuando verdaderamente abres las puertas a ...
T1E30 | Elijo creer que la vida es fácil
23 May 2022
Contributed by Lukas
Hay un millón de creencias personales que hemos creado a lo largo de nuestra vida que nos impiden vivir una vida ligera, sencilla y abundante. En est...
T1E29 | Elijo tomar un respiro
16 May 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te platico lo importante que es hacer una pausa antes de expresar o actuar. Te platico todo lo que puede suceder en ti con el simple ...
T1E28 | Elijo enfocarme en lo bueno
09 May 2022
Contributed by Lukas
Muchas veces el ¨enfócate en lo bueno¨ puede caer como anillo al dedo. Pero muchas otras veces puede caer MUY mal. ¿Por qué? Porque en momentos d...
T1E27 | Elijo hacer mis verdaderos deseos
02 May 2022
Contributed by Lukas
Si tu tiempo se limitara, si ya no tuvieras el tiempo ilimitado, si ya solamente tuvieras tiempo de hacer lo que verdaderamente quieres hacer ¿Qué h...
T1E26 | Elijo escuchar sabiamente
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Durante nuestra vida, vamos a recibir comentarios, opiniones, juicios, consejos, retroalimentación y demás. Y claro, cada persona es libre de expres...
T1E25 | Elijo hablarme con amor
18 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te platico acerca de una de las herramientas más efectivas para crear una vida llena de paz, de soltura y ligereza. Sí, el diálog...
T1E24 | Elijo reconocer que todo depende de mi
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Lo único que quiero decirte es que vas a sentir un antes y un después en tu sentimiento de empoderamiento con este episodio. Vas a sentir un poder i...
T1E23 | Elijo soltar cualquier expectativa
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un tema que normalmente todos vivimos constantemente pero que no somos conscientes de ello: Ponerle expectativas a todo. ...
T1E22 | Elijo confiar en mi proceso
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
¡Que tema tan increíble el de este episodio! En este episodio te comparto palabras que a mi me hubiera encantado escuchar en mi pasado. Me hubiera e...
T1E21 | Elijo hacer consciente lo inconsciente
21 Mar 2022
Contributed by Lukas
Muchas veces nos dejamos llevar por la inconsciencia, por lo automático, por las altas y bajas de la vida sin apreciar lo que está pasando con nosot...
T1E20 | Elijo reconocer mi verdad
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Este episodio de verdad que está ¡lo máximo! Gocé mucho hacerlo porque me llena el corazón compartir y recordar cuál es nuestra verdad y cómo h...
T1E19 | Elijo soltarlo todo
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te platico todo acerca de lo importante que es el control en el permitirnos soltar. Te comparto ejemplos y una explicación sencilla ...
T1E18 | Elijo aprovechar las oportunidades
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Cuando reemplazas la palabra dificultad con la palabra oportunidad, la vida ya se siente más ligera. Empezar a observar cómo van llegando perfectame...
T1E17 | Elijo invertir mi tiempo y no gastarlo
21 Feb 2022
Contributed by Lukas
El tiempo es algo que todos tenemos pero que algunos lo usan de una manera en la que les proporciona bienestar y otros de una manera en la que les cau...
T1E16 | Elijo seguir avanzando a pesar del miedo
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Con el miedo tenemos dos opciones. Paralizarnos y creernos las historias de terror que nos cuenta nuestra mente. Seguir avanzando a pesar de esos p...
T1E15 | Elijo comprender en vez de juzgar.
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Buscar comprendernos a nosotros mismos y a los que nos rodean, nos acerca al amor a diferencia de cuando utilizamos el juicio. En este episodio te pla...
T1E14 | Elijo mi dificultad
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
¡Este episodio está buenísimo! Es lo único que puedo decir ¨TODAS las elecciones de nuestra vida, TODAS...van a tener su dificultad. Hasta las co...
T1E13 | Elijo ser la mejor versión de mi mismo.
24 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te platico de la importancia que tiene permitirte ser la mejor versión de ti mismo para poder vivir en plenitud, abundancia y felici...
T1E12 | Elijo decir: "¡Presente!"
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te acompaño a entender lo importante que es estar presente para nosotros en cada momento de nuestra vida. Es increíble lo FÁCIL qu...
T1E11 | Elijo hacer la paz con el malestar
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
El malestar es parte de la vida, es inevitable sentirlo, pero siempre hay una manera más ligera de vivirlo, de sentirlo y de experimentarlo para así...
T1E10 | Elijo comprobarme mi poder
03 Jan 2022
Contributed by Lukas
En este episodio te explico la perfección de la vida a través de todas las experiencias que te regala. La vida es tan perfecta que te va a poner T...
T1E09 | Elijo apreciar los pequeños momentos
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
Saber que los pequeños momentos felices hacen una vida feliz es lo que cambia todo. Hay veces que vamos llenos de prisa, con presión y con muchas ex...
T1E08 | Elijo decir SÍ
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Honrar lo que somos, respetarnos y cuidarnos muchas veces tiene que ver con decirle ¨Sͨ a TODO eso que sentimos. No solo a lo que se siente bien, ...
T1E07 | Elijo permitirme vivir experiencias
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te platico lo valiosas que son las experiencias en nuestra vida. Lo poderosas que son en esos momentos de confusión para permitirnos...
T1E06 | Elijo hacer la paz con lo que fui para darle la bienvenida a lo que quiero ser
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Para ser lo que queremos ser, debemos estar dispuestos a dejar de honrar lo que fuimos. En este episodio te platico la manera en la que poco a poco po...
T1E05 | Elijo sentirme orgullosa de mi
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Terminar el día sintiéndote orgullosa u orgulloso de ti a veces implica un gran esfuerzo pero ese gran esfuerzo tiene como consecuencia descansar y ...
T1E04 | Hay cosas que no se eligen
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
Hay cosas que no se eligen, que solo pasan.Hice este episodio con el corazón completamente abierto para todas aquellas personas que han vivido sorpre...
T1E03 | Elijo quererme mucho
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo se siente quererme mucho? ¿Es normal sentirme como me siento? ¿Es normal a veces sentir que me quiero y a veces sentir que no mucho? ¿Có...
T1E02 | Sí, elegir es mi poder
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te platico acerca de lo poderosas que son nuestras elecciones en nuestra vida diaria. Te comparto preguntas que sirven como herramien...
Introducción
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
¡Bienvenido, Bienvenida!Esta es la introducción que escucharás al inicio de cada episodio y quise compartirla así, sin nada más, porque puedes ut...