Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Pourquoi tu ne te sens “pas assez” en amour (et comment ça sabote tes relations)

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

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Est-ce que l'on peut changer un évitant ? Est-ce que ça peut fonctionner ?

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

SEANCE DE LIBERATION EMOTIONNELLE EN LIGNE LE 17 DECEMBRE POUR TRANSFORMER TA VIE AMOUREUSEBon j'ai un avis bien tranché sur la question, vous allez ...

Marre d'enchainer des déceptions amoureuses ?

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

👉 Inscription gratuite à la masterclass pour mettre un terme à tes déceptions amoureuses en 2026Tu enchaînes les relations… mais tu finis tou...

137 : Ma plus grande prise de conscience en 2025 sur les relations amoureuses

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

💖INSCRIPTION CONFERENCE EN LIGNE OFFERTE : Pour que 2025 soit la dernière année où tu vis des déceptions amoureuses et qu'en 2026 tu rencontres...

136 : STOP aux schémas répétitifs dans tes relations amoureuses

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

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135 : Est-ce que la stratégie "Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis", fonctionne ?

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

SEANCE LOVE POWER OFFERTE - Seulement 7 places disponibles. Réserve vite ta séance !Je vous donne mon point de vue ! ****Mes services : 💘 Réserv...

134 : L'outil indispensable pour être heureuse en Amour

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

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133 : Arrête de faire ces erreurs si tu veux rencontrer le BON !

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tu découvriras ici toutes les erreurs qui t'empêchent de rencontrer le bon ! Tu vas comprendre pourquoi tu es célibataire depuis tant de temps ou p...

132 : Célibataire ? Voici ce que tu dois faire si tu veux trouver l'amour.

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

SEANCE DE LIBERATION EMOTIONNELLE POUR RETROUVER DE L'APAISEMENT, TA JOIE DE VIVRE ET TE SENTIR SEREINE le mardi 4 Novembre 2025. Episode bottage de f...

131 : Tu attires ce que tu es !

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

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130 : Honore toi dans tes relations !! Attention ça va secouer !

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

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129 : On parle de relations amoureuses et de relation à soi

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

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128 : Pourquoi tu es célibataire depuis tant d'années

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

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127 : Comment changer cet été ton rapport aux hommes et ta vie amoureuse !

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

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126 : Comment les hommes te perçoivent dès les premiers échanges

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

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125 : Abonnée aux relations toxiques/ foireuses ? Ce message est pour toi

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

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124 : Comment réagir quand il prend ses distances alors que tout allait bien

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

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123 : Pourquoi tu n'as toujours pas trouver le bon ? (les 8 raisons)

15 May 2025

Contributed by Lukas

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Les 10 règles d'OR à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

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Faire de ta rupture une force

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

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118 : La première étape pour se remettre d'une rupture

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR !💔 Tu viens de vivre une rupture amoureuse et tu n’arrives pas à tourner ...

Comment devenir magnétique aux yeux des hommes ?

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

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Comment savoir si c'est le bon ?

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

INSCRIPTION CHALLENGE du 27 AU 30 Juillet pour transformer ta vie Amoureuse - Pourquoi tu retombes TOUJOURS sur le même type d'homme ?👉 Et comment...

Comment savoir si c'est de l'Amour ou de l'attachement ?

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

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124 : Pourquoi il ne veut pas d'une relation sérieuse ?

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

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123 : Doit-on être guérie soi-même avant de débuter une relation ?

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

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122 : Les erreurs à ne pas faire en début de relation

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

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121 : Comment se comporter en début de relation pour ne pas le faire fuir ?

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

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120 : Comment savoir si je lui plais ?

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

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119 : Comment arrêter d'enchaîner les relations toxiques

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

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108 : Comment se libérer du poids de ses émotions et du stress ?

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

Je t'explique en BREF comment se créent nos émotions et l'impact de ton passé dans ta gestion des émotions. Je te partage un outil incroyable qu'i...

107 : D'où vient ta peur de l'abandon

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Cet...

106 : Comment reprendre le pouvoir sur tes émotions et ne plus avoir peur d'être abandonnée

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

Parce que quand tu es dépendante affective, ta peur de l'abandon est poussée au maximum et parfois certaines situations anodines prennent des propor...

105 : Un rappel important pour ta vie et tes relations amoureuses

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Dan...

104: Les 7 signes que tu es dépendante affective

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

👉 Et si tes relations amoureuses étaient influencées par une dépendance émotionnelle dont tu n’as pas encore conscience ?Dans cet épisode, o...

103 : Pourquoi c'est si difficile de quitter une relation toxique

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Si on est rationnel, ça devrait être simple de mettre fin à une relation toxique. Ca va pas depuis X temps, on a cherché des solutions, rien ne fo...

102 : Mes prises de conscience de 2024

05 Jan 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience 2024. On parle de santé mentale et de santé physique notamment et je fais le lien avec les...

101 : Si ta relation ne repose pas sur ces 3 fondamentaux, elle est vouée à l'échec

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur ru...

100 : J'ai peur de finir ma vie seule

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

C'est sans doute l'une des plus grandes peurs que l'on puisse avoir surtout si nous sommes célibataire depuis un moment ou si l'on vient de se sépar...

99 : Ton corps est ton ami, pas ton ennemi !

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode de podcast, je vais te parler de : Ma plus grande prise de conscience de l'année 2024. Quelle doit être ta priorité n°1 dans ta ...

98 : Comment ne plus avoir peur qu'il trouve mieux que toi

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Tu ...

97 : Rupture et dépendance affective - ce qu'il ne faut surtout pas faire si tu veux le reconquérir !

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode je te raconte l'une de mes discussions avec une amie qui me racontait s'être séparée de son copain (dépendant affectif) qu'elle ...

96 : 9 croyances à démonter pour enfin être heureuse en amour

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tu sais cette petite voix dans ta tête qui te dit que tu n’es jamais assez ? Qu’il faut te sacrifier pour être aimée ? Ou que, sans lui, tu ne ...

95 : Arrête de pendre au cul des mecs, STOP à la dépendance affective

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

Bon rien que le titre affiche la couleur. On est bel et bien sur un épisode bottage de 🍑, tout simplement parce que c'est plus possible de se plie...

94 : Jalousie comment en sortir

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Jal...

93 : La première chose à faire pour trouver l'homme de ta vie

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tu cherches l'homme de ta vie mais tu te sens perdue ? Ca fait des années que tu cherches mais tu te retrouves à perdre ton temps dans des relations...

92 : Le changement d'état d'esprit essentiel à opérer pour enfin être heureuse en Amour.

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, découvre comment opérer un véritable changement d’état d’esprit pour être enfin heureuse en amour. Si tu en as assez des r...

91 : Si tu veux changer ta vie, mets ton énergie au bon endroit

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

Les gens ne veulent plus rien faire, tout doit tomber tout cuit dans leur bec… et si ce qui tombe dans leur bec est apporté par quelqu’un d’aut...

90 : Comment je vais t'aider à transformer ta vie amoureuse

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

Si tu as tendance à t'attacher en 3 secondes, à t'oublier dans tes relations, à tout donner, à être malheureuse, que tu as une peur bleue d'être...

89 : Comment gérer un homme évitant en début de relation et le rendre amoureux ?

17 Oct 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Tu ...

88 : Dépendance affective : quand tu penses que c'est l'autre le problème

10 Oct 2024

Contributed by Lukas

💥L'académie des Elixirs pour enfin être heureuse en Amour ouvre bientôt ses portes. Prends RDV dès maintenant pour que l'on en discute et rése...

87 : Comment changer d'état d'esprit en 10 minutes et se sentir mieux ?

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Dan...

84 : Comment surmonter une épreuve difficile ? 7 conseils qui valent de l'OR

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

Peu importe ce que tu traverses actuellement, je suis certaine que cet épisode va te remettre du baume au coeur ! Rupture amoureuse, deuil, problème...

83 : Quand t'apprends une mauvaise nouvelle et que ta vie change du jour au lendemain

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer... En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais tra...

82 : Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère et l'impact sur mes relations

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !Un ...

81 : Les signaux qu'une relation peut débuter ou pas

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

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80 : Ce qui t'empêche de vivre la relation que tu mérites

11 Jul 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'...

79 : Libère toi de tes blessures émotionnelles

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !...

78 : Sortir des schémas répétitifs et trouver enfin le bon

27 Jun 2024

Contributed by Lukas

Petit point mindset avant de t'expliquer quoi faire, si tu as vécu que des échecs amoureux... D'ailleurs, j'y pense. J'en ai pas parlé dans l'épis...

77 : Ne plus avoir peur d'être abandonnée

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C...

76 : Quels sont les meilleurs moyens de gérer son stress au quotidien ?

13 Jun 2024

Contributed by Lukas

👉Séance OFFERTE 🎁pour te donner plein de love, déstresser et te sentir sereine et plus en paix avec toi-même , expérience en LIVE le vendre...

75 : Comment arrêter de se poser 20 000 questions et mettre son mental sur Off

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est off...

74 : Etre à l'écoute de son cycle pour s'accepter et mieux se connaître

30 May 2024

Contributed by Lukas

Avec Anaïs de Mes Cycles, Mes Règles nous avons échangé autour de l'importance de prêter attention à son cycle pour mieux se connaître et s'acc...

73 : Comment se sentir belle et confiante à l'intérieur comme à l'extérieur ?

23 May 2024

Contributed by Lukas

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72 : S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que me porte les autres

16 May 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'...

71 : Témoignage inspirant d'Olivia qui est passée d'une femme qui doute constamment d'elle à une femme sure d'elle, qui s'aime!

09 May 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est off...

70 : Comment gérer ses émotions ?

01 May 2024

Contributed by Lukas

💫Je réserve ma séance privée de coaching💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelleSavoir gérer ses émotions, contrôler leur inte...

69 : Comment est née ma capacité à m'affirmer face aux hommes

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour !Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui...

68 : Peur de ne pas être aimée

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'...

67 : On se fou du regard des autres !

11 Apr 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je te raconte une histoire très personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de...

66 : Gère comme une Reine tes débuts de relation

04 Apr 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'...

65 : Les signes d'une relation toxique

28 Mar 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Dans c...

64 : Ce que j'ai appris sur les relations amoureuses grâce à mes enfants !

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Je suis maman de deux enfants de 3 ans et de 1 an. J'adore analyser leur comportement et faire des liens avec les relations humaines. Du coup, je vous...

63 : Transforme ta vie dès aujourd'hui !

14 Mar 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)A trave...

62 : Comment avoir un mental de guerrière ?

07 Mar 2024

Contributed by Lukas

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment ! C'...

61 : Quand il n' a pas le béguin pour toi, comment réagir ?

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Si tu ...

60 : Comment ne plus te comparer et te dévaloriser ?

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

On verra dans cet épisode : Qu'est-ce que tu risques de continuer à te comparer ?A quoi ça te sert ? Quelles sont les conséquences de se dévalori...

59 : Comment prendre soin de soi ?

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)Ca veut...

58 : Le bottage de fesses dont tu as besoin pour vivre ta Best Life

01 Feb 2024

Contributed by Lukas

Il est possible qu'une fois que tu aies pris conscience de ça, ta vie change complètement ! Quand tu en as conscience, tu agis enfin et tu n'attends...

57 : Comment se faire des amis ?

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je te donne 8 principes pour se faire des amis issus du livre de Dale Carnegie et dans une dernière partie on verra comment sortir...

56 : Vivre sa vie idéale en 2024 en définissant tes objectifs et ton plan d'action

11 Jan 2024

Contributed by Lukas

Pour que cette année 2024 soit fabuleuse, je t'invite ici à te poser les bonnes questions et définir ton cap ainsi que le plan d'action pour réali...

55 : Comment bien choisir ton partenaire ?

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert)Je sais que tu as peur de perdre du temps, de te tromper à nouveau, d'y cr...

54 : Les déclics qui ont changé ma vie et vont changer la tienne

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

Pour commencer d'ici quelques jours une nouvelles année, quoi de mieux qu'un épisode comme celui-ci où je te partage les prises de conscience qui o...

53 : Quand la peur d'être quittée ruine tes relations

14 Dec 2023

Contributed by Lukas

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert)Ici on va parler de la peur de l'abandon (souvent suite à une blessure d'a...

52 : Faut-il s'aimer soi-même pour être aimée ? Parlons ESTIME DE SOI.

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

On va parler ici d'amour de soi ! C'est la clé essentielle pour se sentir bien dans sa peau et pour être bien dans ses relations. Je vais vous parle...

51 : Se donner le droit à l'erreur dans ses relations

30 Nov 2023

Contributed by Lukas

Je sais que tu t'autoflagèles à chaque fois qu'une relation ne marche pas... Alors ici dans cet épisode on va venir déconstruire tes croyances pou...

50 : Créer une relation saine avec soi-même

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert)Et pourquoi tu ne devrais penser qu'à te sentir bien dans une relation ave...

49 : Le jour où j'ai pardonné

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

Alors cet épisode est une pépite parce qu'il va te permettre de te libérer ! Pardonner est un véritable cadeau envers soi-même et une réelle pr...

48 : Comment ta peur de finir seule ruine tes relations

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)On parl...

47 : Tu peux être heureuse et avoir confiance en toi, peu importe ce que tu as vécu.

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

J'ai vraiment un état d'esprit qui va à contre courant de ce qu'on peut entendre partout. A croire qu'aujourd'hui pour se sentir bien dans sa peau, ...

46 : Quoi se dire et que faire quand on vit une rupture amoureuse ?

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert)5 actions à mettre en place pour te sentir mieux et reprendre posses...

45 : CONFIANCE EN SOI : Comment je fais pour avoir totalement confiance en moi

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)Dans ce...

44 : 8 manières de lâcher prise dans sa vie et ses relations

04 Oct 2023

Contributed by Lukas

Episode pépite où je te délivre plein de manières de te sentir mieux et lâcher prise ! Promis à la fin de l'épisode, tu auras pris du  recul ...

43 : DEPENDANCE AFFECTIVE, As-tu BESOIN d'un homme pour être heureuse ?

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

 🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!)97% d...

42 : Comment le coaching peut transformer ta vie

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

Je t'explique concrètement : Ce qu'est le coaching, Ce que ça va t'apporter, A quoi t'attendre, Quelle est la différence avec un psychologue. ...

41 : ESTIME DE SOI : Vive nos défauts !

14 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dans cet épisode qui commence par une touche d'humour où je te fais un joli portrait de mes défauts, j'ai envie de te montrer à quel point tes dé...

40 : CONFIANCE EN SOI Comment je suis passée de petite fille fragile à femme sûre d'elle

07 Sep 2023

Contributed by Lukas

Dans cet épisode, je te raconte mon enfance, à quel point j'ai pu me sentir seule et en manque de sécurité affective... dans un environnement toxi...

39 : Comment te libérer de l'emprise de ton égo PART 2

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

Dans une première partie, je t'expliquais concrètement qu'est-ce que l'égo et dans cet épisode, je te donne des pistes pour que tu puisses te sent...

38 : L'Ego l'ennemi n°1 des relations amoureuses : Vrai ou faux ?

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

Je t'explique concrètement ce qu'est l'égo et l'impact qu'il a dans tes relations amoureuses. Je te donne pleinnns d'exemples ! Je réponds aux que...

37 : Comment se sentir bien seule

03 Aug 2023

Contributed by Lukas

🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert)Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode va t'être très utile ...