¿Como empiezo mi proceso terapéutico?

Todo mundo habla de que es bueno ir a terapia y que el proceso terapéutico debería de ser parte de la canasta básica, sin embargo ¿Porque se va al psicólogo? ¿Cuando se que es el momento adecuado para ir? ¿Que es lo que pasa cuando voy al psicólogo? En este capitulo nos enfrascamos en aclarar a través de nuestras propias vivencias a responder estas preguntas que aparecen ante el no saber por donde comenzar. 

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