Una mochila muy pesada de llevar: la depresión

En algún momento se dijo que la depresión seria la enfermedad del futuro, y al pensar en todo lo vivido en la pandemia, quizás ese futuro ya nos alcanzó. La depresión es un problema de salud publica que afecta a hombres y mujeres, adolescentes incluso niños, sin embargo ¿Qué es la depresión? ¿Hay diferentes formas? ¿Solo hay un tipo? ¿Acaso la tengo y no me he dado cuenta? En este capitulo 142 nos sentamos a platicar de una mochila muy pesada que en ocasiones ya ni nos damos cuenta de que la traemos y que tiene síntomas muy difusos que podrían confundir a uno que otro incauto y atreverse a decir “échale ganas hermano”.   No olviden seguirnos, suscribirse y activar la campanita, además, pueden encontrarnos a través de nuestras redes sociales; Facebook e Instagram, y también pueden escucharnos en su plataforma de podcast favorita:   https://linktr.ee/ElaquelarreconSaul_e_invitados   Además, no se olviden seguir a nuestro patrocinador Patricia Castellanos agente de seguros en Instagram y Facebook:   https://www.instagram.com/pattsac?igsh=MXZ6NHA0OWp6eXAwcg==   https://www.facebook.com/profile.php?id=100055282806087&mibextid=LQQJ4d   Les compartimos también las redes de nuestros colegas por si andan buscando esa guía en este complejo viaje que es la vida, en su proceso terapéutico con la maestra Ivette Estrada y el psicólogo Alejandro Varela:   https://www.facebook.com/PsicologaCIvetteEstradaRivera?mibextid=PtKPJ9   https://www.instagram.com/psicologacivetteestradarivera?igsh=MXUybHB2OHU4NXJjdw==   https://www.instagram.com/psic_alexvrla?igsh=MTdoc3ZtY3d0M2owbw==   También les recomendamos un podcast muy divertido y ocurrente que puede permitir repensar y cuestionar un poco, el a veces difícil y sinuoso camino de la alimentación a través de la mano de su nutrióloga de confianza Lilia de la Vega:   https://open.spotify.com/show/7fTSuPnV3mv8OttJ1Aa8w9?si=FjLOM0qmTZi50vTpuQ9uvQ   Y finalmente, para todos aquellos apasionados del mundo de los relojes, corran a escucharlos y darles todo el amor del mundo a nuestros amigos de sobremesa relojera, descubra usted todo el mundo que hay detrás de estos objetos que usamos para medir el tiempo:   https://youtube.com/@sobremesarelojera?si=__NDpXul39aZ0mFD

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